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渡邉 美穂 公式ブログ

渡邉 美穂
わたなべ みほ
出身地 埼玉県
生年月日 2000年2月24日
  2020年04月  
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しっかり覚えました🐈

こんにちは〜
 
4月も中旬ですね☁️
 
 

(お正月に旅行に行った時の写真です📸)
 
 
 
「最近何しているの?」という質問をレターでたくさん頂くので、なんとなく答えますね。なんとなく。
 
あまり可愛げのない生活をしているので
誰の参考にもならないと思いますが(笑)
 
 
 
最近は6時30分〜7時30分頃に起きます。
そしてすぐに二度寝をして、8時30分に再び目を覚まします。
 
顔を洗ったら、BCAA(必須アミノ酸)を飲んでバナナを食べます。
30分ほどニュースをチェックしたら、ストレッチと筋トレと筋膜リリースをして、プロテインを飲みます🥛
 
 
その後は掃除です🧴
私はハウスダストやダニがダメなので、しっかり掃除機をかけます。(水周りの掃除も入念に!)
 
11時を過ぎたらお昼ご飯の準備を始めます。
(高タンパクを意識して野菜も多めに🥦)
 
最近はオートミールをよく食べますね〜
 
 
午後は17時くらいまで自由時間で
寝るもよし、映画を観るもよし、読書をするもよしって感じです。
 
最近は、レターでオススメされた「僕のヒーローアカデミア」のアニメを観ています。
面白いですね😄
 
 
17時を過ぎたら夜ご飯の準備🥣
最近は納豆と豆腐を多めに摂るようにしています。
 
1時間くらいのんびりしたらお風呂に入ります。
バスソルトを入れて30分ほど半身浴🛁
 
21時までにスキンケアやドライヤーを全て終わらせて、その後は寝るまで姉とフォートナイトをします。
 
 
だいたい寝るのは23時〜24時くらいですかね。
 
お昼寝しちゃった日は2時とかまで起きてるかも、、
 
 
まぁ、こんな感じで生活しています(笑)
 
本当はランニングやバスケもしたいのですが
今は外出できないので、家で動いて我慢しています!
 
 
皆さんも素敵な日々を送って下さいね😌
 
 
 
                      ━━━━━━━━━━━━━
 
 
 
先日の「ウチのガヤがすみません!」に
日向坂46全員で出演させていただきました!
 
毎週録画して観ているので、出演が決まった時はとても嬉しかったです✨
収録もすごく楽しくて、良い経験をさせていただきました。
 
本当にありがとうございました!
 
 
 
そして!
 
今夜19:00から
日本テレビ「クイズ!あなたは小学5年生より賢いの?」に出演させていただきます。
 
みーぱんさんと共に再びチャレンジです🔥
 
前回はまさかの結果になってしまいましたが
今回はどうなったでしょうか、、
 
果たして都道府県は完璧覚えられたのか、、
 
是非番組を観てご確認下さい😁
 
 
 
またね☺︎☻
 


渡邉美穂