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渡邉 美穂 公式ブログ

渡邉 美穂
わたなべ みほ
出身地 埼玉県
生年月日 2000年2月24日
メンバー選択
  2020年04月  
      01 02 03 04
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元気です( ᷇࿀ ᷆ )

こんにちは〜
 

 
 
もう4月も下旬ですね〜
早すぎたなぁ🥱
 
 
 
最近のワタナベは自炊を頑張っているのです🍴
 
元々料理はするタイプですが、今は作れるメニューを増やそうと試行錯誤しております。
 
PFCバランスを考えて作ったり、野菜や魚を多めに摂るようにもしています。
(PFCバランスというのは、タンパク質と脂質と炭水化物の三大栄養素のことです😋✏️)
 
 
最近作った物をちょこっとだけ…
 
 
👆🏻もやしの納豆肉味噌のせ
 
テレビを観ながら、ひたすらもやしのひげ根を取っていました(笑)
 
納豆と肉味噌の組み合わせが最高でした〜
 
 

👆🏻ツナとほうれん草のオイスター丼
 
下のご飯は玄米にしました🍙
ごま油の香りが良いアクセントになっていて、ビビンバっぽかったです。
 
本当は卵の黄身を上に乗せようとしていたのですが、割れてしまった…☹️
 
 

👆🏻豆腐ハンバーグプレート
(この写真はメッセージでも送りました😌)
 
大好きな豆腐ハンバーグ!
おろしポン酢でサッパリと頂きました。
 
大好きなブロッコリーとゆで卵もよく食べます!
 
 
昨晩は麻婆茄子と、豆腐のみぞれあんかけも作りました!
お腹が空きすぎて写真撮るのを忘れてしまった😀
 
普段はこんな感じですかね〜
やる気が出ない時はズボラ飯とかにしちゃいます!
 
 
今は料理を楽しいと思えるけれど、昔は全く出来なかったのです🤭
 
中学生の時も高校生の時も調理実習では合わせ調味料係で、全く力になれなかった!!
 
でもそれが悔しくて(笑)
たくさん料理をするようになりました。
 
 
何事も継続だな〜と感じます。
 
ススメのレシピがあったら是非教えて下さい🌟
 
 
 
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そして現在、ローソン×日向坂46のキャンペーンが開催されています!
 
対象商品を購入して応募すると、オリジナルの景品が当たるかも〜😳
 
是非チェックしてみて下さい!
 
 
 
 
あ、そういえば!
 
ヒロアカのアニメ全部観ました〜
すごい面白かった!
5期も楽しみですね( ᷇࿀ ᷆ )
 
プルスウルトラ👊🏻
 
 
 
またね☺︎☻
 


渡邉美穂
にんじん!!

こんにちは〜
 
 

 
 
髪の毛が伸びたので結んでみました🐰
小学6年生の時もこんな感じだったな〜
 
いつも家ではポニーテールをしているのです🐴
スッキリして良い感じ!
 
 
 
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先日の「クイズ!あなたは小学5年生より賢いの?」は観て下さったでしょうか?
 
残念ながら300万円には届きませんでしたが…
何とか1問目は正解出来ました!(笑)
 
 
2回目の出演が決まってから
ずっと都道府県を勉強していたので、おかげで完璧に答えられるようになりました✏️
 
いつかまた役に立つと良いな〜
 
 
こうして2回も出演させていただけて、とても嬉しかったです😄
 
暖かく見守って下さった皆さんも
本当にありがとうございました!
 
 
 
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先日の「日向坂46の『ひ』」に、みーぱんさんと出演させていただきました!
 
初めてのリモート出演でとても新鮮でしたが、なんだか電話している感覚で楽しかったです😳
 
 
来週もまなふぃさんと2人で出演させていただくので、是非お聴き下さい!
 
 
 
 
この間、富田のすーじーから
"にんじんリレー"というのが回ってきました🥕
 
最近はこういうのが流行っているんですね!
 
よく分からなかったので
とりあえず姉に回してみたら、スルーされました(笑)
 
 
これを回された人は、にんじんになるっていう事なんですかね?そうなんですかね?
 
それは困るなぁ。
 
にんじんになったら、困るなぁ。
 
 
またね☺︎☻
 


渡邉美穂
しっかり覚えました🐈

こんにちは〜
 
4月も中旬ですね☁️
 
 

(お正月に旅行に行った時の写真です📸)
 
 
 
「最近何しているの?」という質問をレターでたくさん頂くので、なんとなく答えますね。なんとなく。
 
あまり可愛げのない生活をしているので
誰の参考にもならないと思いますが(笑)
 
 
 
最近は6時30分〜7時30分頃に起きます。
そしてすぐに二度寝をして、8時30分に再び目を覚まします。
 
顔を洗ったら、BCAA(必須アミノ酸)を飲んでバナナを食べます。
30分ほどニュースをチェックしたら、ストレッチと筋トレと筋膜リリースをして、プロテインを飲みます🥛
 
 
その後は掃除です🧴
私はハウスダストやダニがダメなので、しっかり掃除機をかけます。(水周りの掃除も入念に!)
 
11時を過ぎたらお昼ご飯の準備を始めます。
(高タンパクを意識して野菜も多めに🥦)
 
最近はオートミールをよく食べますね〜
 
 
午後は17時くらいまで自由時間で
寝るもよし、映画を観るもよし、読書をするもよしって感じです。
 
最近は、レターでオススメされた「僕のヒーローアカデミア」のアニメを観ています。
面白いですね😄
 
 
17時を過ぎたら夜ご飯の準備🥣
最近は納豆と豆腐を多めに摂るようにしています。
 
1時間くらいのんびりしたらお風呂に入ります。
バスソルトを入れて30分ほど半身浴🛁
 
21時までにスキンケアやドライヤーを全て終わらせて、その後は寝るまで姉とフォートナイトをします。
 
 
だいたい寝るのは23時〜24時くらいですかね。
 
お昼寝しちゃった日は2時とかまで起きてるかも、、
 
 
まぁ、こんな感じで生活しています(笑)
 
本当はランニングやバスケもしたいのですが
今は外出できないので、家で動いて我慢しています!
 
 
皆さんも素敵な日々を送って下さいね😌
 
 
 
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先日の「ウチのガヤがすみません!」に
日向坂46全員で出演させていただきました!
 
毎週録画して観ているので、出演が決まった時はとても嬉しかったです✨
収録もすごく楽しくて、良い経験をさせていただきました。
 
本当にありがとうございました!
 
 
 
そして!
 
今夜19:00から
日本テレビ「クイズ!あなたは小学5年生より賢いの?」に出演させていただきます。
 
みーぱんさんと共に再びチャレンジです🔥
 
前回はまさかの結果になってしまいましたが
今回はどうなったでしょうか、、
 
果たして都道府県は完璧覚えられたのか、、
 
是非番組を観てご確認下さい😁
 
 
 
またね☺︎☻
 


渡邉美穂
25,977🔎

こんにちは〜
 
皆さんお元気ですか?😬
 
 
今日カメラロールを見返していたら
まだ載せていなかった写真が意外とあったので、ちょっとだけお見せしますね!
 
 

 
これはだいぶ前ですが…
 
幼馴染に誕生日を祝ってもらった時の写真です📸
こういうのって照れくさいけれど、やっぱり嬉しいものですね😄
 
 

 
KAWADAさん…
 
思わぬ所で顔交換機能が…  わぁ…😀
 
 

 
これはどこかに載せた気がするけれど
載せていない気もする…
 
菜緒は口がちょこんとしていて可愛いなぁ🤭
 
 

(画質悪くてすみません💦)
 
振袖着ていますね〜
 
今年は成人式や撮影などで色々な振袖を着ることが出来て、すごく楽しかったです✨
 
 
 
カメラロールを見返していると
「あんなこともあったなぁ、こんなこともあったなぁ」って振り返ることが出来ます💭
 
元々写真はあまり撮らないタイプでしたが
このお仕事を始めてから、撮るのが楽しくなりました!
 
撮られることも、ちょっとずつ好きになりました。
 
 
そういえば、写ルンですで撮った写真を現像をしたいと思っていたのでした。
 
色々落ち着いたら、行こうと思います😌 
 
 
あ、ちなみに…
このブログのタイトルは私の今のカメラロールの数字です(笑)
 
 
では、体調には気を付けて下さい!
 
 
またね☺︎☻
 


渡邉美穂
暇を持て余したワタナベの遊び

こんにちは〜
 
 
4月9日発売の「BOMB」さんの表紙を
京子さんとにぶちゃんと3人で飾らせていただいています!
 
とっても可愛いお洋服を着て、公園にも行ったりしました🐾
 

 
みーぱんさんとあやねーさんも登場しています!
インタビューもあるので読んでみて下さい〜
 
 

 
チェックよろしくお願いします🌙
 
 
 
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そうそう、前回のブログに軽く書きましたが
オススメの映画やドラマを紹介したいと思います!
 
元々映画館に行って観るのが大好きなのですが、最近は家でたくさん観ています🍿
 
少しでも参考にしていただけたら嬉しいです。
 
 
 
まず1つ目は…
 
□「ストレンジャー・シングス」 シリーズ 
 
現在シーズン3まで配信されているNetflixのオリジナルドラマで、アメリカを舞台にしたSFホラー作品です👌🏻
 
少年たちが不思議な力を持つ少女と出会い、恐ろしい怪物を倒していくストーリーとなっていて
ドキドキハラハラするシーンが多めだけれど、キュンとするシーンも結構あります💓
 
シーズンを重ねる毎に成長していく少年少女たちや、80年代のアメリカの世界観に惹き込まれてしまいます。
 
面白すぎて一気に観てしまうと思うので
夜更かし注意です🙆🏻‍♀️
(私は朝4時まで観たりしたことも…)
 
 
 
2つ目は…
 
□「このサイテーな世界の終わり」
 
こちらもNetflixのオリジナルドラマで、現在シーズン2まで配信されています!
 
とあるサイコパス少年とこじらせ少女が出会い、2人で家出をするストーリーとなっています。
2人の行動や考えがかなり奇天烈で、もはや爽快というか、気持ち良いくらいです。
 
1話あたり約20分なので
集中したら1日で観終わったしまうかもしれません☁️
 
個人的には、映像の色合いが大好きです。
 
青春ブラックコメディだけれど、感動するシーンも多いかと思います🪐
 
 
 
3つ目は…
 
□「怪怪怪怪物!」

なかなかインパクトのあるタイトルですが…
こちら台湾の作品になります✊🏻
 
いじめられっ子の男子高校生が主人公で
いじめっ子たちと共に怪物姉妹の妹を捕まえます。
そこから広がる奥深いストーリーとなっているのです。
 
本当の"怪物"は人間なのではないか、という疑問を投げつけてくるような鋭い作品です。
 
個人的にラストシーンが好きで、弱々しかったはずの主人公が見せる強く優しい姿に胸が熱くなります。
 
 
4つ目は…
 
□「ゾンビランド」
 
地球上の人間がほとんどゾンビ化した中、数少ない生存者の1人である青年が生き残るために32個のルールを作り、なんとかして生き延びるというストーリーです。

コメディチータッチな描写が多いので、怖いのが苦手な方でも観れる作品かと思います!
続編の「ゾンビランド:ダブルタップ」もあります👻
 
 
ゾンビ映画だと、「新感染 ファイナル・エクスプレス」もすごくハートフルな作品で良かったです。
 
 
 
定番な作品が多めですが
観ている人も多い分、一緒に話をすれば盛り上がるかと思います🌟
 
とりあえず
細かく紹介するのはここら辺までにしておきますね。
 
洋画のホラー映画ばかりになってしまったなぁ😀
 
 
そうそう、だいぶ前にはなりますが
「ミッドサマー」も観ましたよ〜
 

✈️🌳☀️👵🏻👴🏻💥😨

🍷💃🏻👸🏼💐🌾🥚🥩🌼🌼🙍🏼‍♀️💐

🐻⛺️🔥😏💐


こんな感じでした…


観るのにかなり体力がいる作品なので

ノリで友人や家族と観るのはオススメしません(笑)


心霊系の怖さでは無いのですが

人間の不快に感じるポイントをじわじわ突いてくるような要素が多かったです。

 
 
昔はスプラッター映画も余裕で観れたのですが
最近は身体と体力が追いつかなくて🤭
 
でも、「SAW」シリーズや「ファイナル・デスティネーション」シリーズが好きです。
永遠に続く悲劇ってスリル満点ですよね。怖いけれど。
 
 
 
邦画ではヒューマンドラマ映画が好きなのです。
 
何度も紹介している作品ですが…

□「リバーズ・エッジ」
□「ヒミズ」
 
この2つは好きすぎて、共に5回は観ています。
 
もしかしたら気付く方もいるかもしれませんが、私は二階堂ふみさんの演技が大好きなんです!本当に憧れです!
 
この2つの作品では、振り切った演技で人間の泥臭さを生々しく表現されています。すごくカッコイイです。

気になった方は是非観てみて下さい😌
 
 
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今の時期は、家にいる時間を利用して新しい趣味を見つけるのも良いですね〜
 
 
最近、私は新しい包丁をゲットしたのですが、その切れ味の良さに感動してしまいました。
料理をするのが楽しくて仕方ないです🍳
 
メッセージによく料理の写真を載せてるので
いつかブログにも載せますね👌🏻
 
 
 
では、手洗いうがいをしっかりして
体調に気を付けて下さい🙆🏻‍♀️
 
 
またね☺︎☻
 


渡邉美穂
改編

こんにちは〜
 
 
先日、フォートナイトをやっていて
初めてソロでビクロイを取ることが出来ました!
 
その時の自撮りです👇🏻

 
喜びの舞をしていますね。
嬉しくてブレてしまった。ふふふ。
 
もっと頑張ります。
にぶちゃんともいっぱいやりたいな🎮
 
 
 
私は元々インドア派なので
お家でも1人でずっと過ごせるタイプです。
 
毎日掃除してゲームして
「相席食堂」という番組を観ています🌙
 
今度オススメの映画も紹介してみようかな〜
 
 
大変な時期ですが
たくさんの方と情報を共有し合いたいですね!
 
 
 
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さてさて
今回はラジオのお話をしようかなと思いまして…
 
 
まずは嬉しいお知らせです🌟
 
今月から文化放送にて
日向坂46 初の冠レギュラーラジオ番組『日向坂46の「ひ」』が始まりました!
 
通称"ひなたひ"です👌🏻
 
 
週替わりでメンバーがパーソナリティーとなって登場するので、楽しみにしていて下さいね〜
 
私自身ラジオが好きで
聴くことはもちろん、話すことも大好きなのでとても嬉しいです!
 
 
このラジオを通して、日向坂46の良さを知ってもらえるよう頑張ります✊🏻
 
よろしくお願いします!
 
 
 
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2020年3月31日に、とーやま校長が「SCHOOL OF LOCK!」を退任されました。
 
10年間、本当にお疲れ様でした!
 
 
私も学生時代は毎日SOLを聴いていて
たくさん校長に笑わせてもらいました。
 
そして、生徒と同じ目線に立って語りかけてくれる校長の言葉に何度も背中を押されました。
 
SOLは私の青春です。
 
 
昨年の未確認フェスに応援ガールとして参加出来たこと、生放送教室にお邪魔させていただいたこと、一生忘れません!
 
 
SOL公式サイトの「拝啓、とーやま校長へ」という企画で、私も校長に向けて手紙を書かせていただきました。
 
 
他にも、たくさんの方から校長宛のメッセージが並んでいます。是非見てみて下さい。
 
 
 
31日の放送、私もちゃんと聴いていました。
 
最初から涙が止まらなくて…
 
寂しい気持ちにもなったけれど
とにかく感謝の気持ちでいっぱいです。
 
 
辛い時に前を向かせてくれた。
思い切り背中を押してくれた。
人の言葉でこんなにも力が湧くんだって教えてくれた。
 
 
SOL大好きです!校長バンザイ!
 
たくさんの感動をありがとうございました!
 
 
 
笑ってサヨナラ、ですね😌
 
 
 
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最後に…
とても個人的な話になってしまいますが😬
 
 
先月末、King Gnu 井口理さんの「オールナイトニッポン0」が最終回を迎えました。
 
1年間、本当にお疲れ様でした!
 
 
度々放送中に名前を出していただいたり、リスナーさんもメールで私のことを書いて下さったり、とても楽しませていただきました。
 
日向坂46の握手会に来て下さる方の中には
「オールナイトニッポン0を聴いて気になったので来ました!」という方もたくさんいらっしゃって…
感謝の気持ちでいっぱいです。
 
本当にありがとうございました!
 
これからも頑張ってください👑🐃
 
 
 
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こうしてたくさんの方から恩恵を受けた分
自分も、どこかの誰かの心を動かせたら良いな。
 
頑張ろう。
 
 
 
またね☺︎☻
 


渡邉美穂
観てくれたかな?

こんにちは〜
 
 
4月になりました。
 
なかなか外出できない時期ではありますが
自分の部屋から桜が散っているのが見えて、なんだか幸せな気持ちになりました。
 
春を感じますね🌸
 
 
 
さてさて、先日配信された
「日向坂46デビュー1周年記念 スペシャルトーク&ライブ!」は観ていただけたでしょうか?
 
久々のライブですごく楽しかったです!
 
画面の向こう側にいる皆さんと一体になった気分でやらせていただきました☁️
 
 
トークパートではこの1年を振り返ったり、4thシングル&1周年記念のグッズ紹介もさせていただきました。
 
今回のグッズはかなり可愛いのです🌟
 
是非チェックしてみて下さいね👇🏻
 
 
 
ライブパートでは4thシングルの楽曲を全て披露させていただき、ツアーの内容にもほんの少しだけ触れました。
 
とっても世界観が素敵なので
早く皆さんの前でパフォーマンスしたいです🐴
 

 
楽しみにしていて下さいね〜
 
 
 
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告知したいことがたくさんあるので
まとめて書かせていただきます!
 
 
🌿「全力!日向坂46バラエティー HINABINGO!2」  Blu-ray&DVD (4月3日発売)
 
ここでしか観られない特典映像や封入特典も盛りだくさんなので、是非チェックしてみて下さい!
 
 
 
🌿「日経エンタテインメント!」(4月3日発売)
 
今月も私の連載を掲載していただいています!
いっぱいインタビューも載っているので、是非読んでみて下さい〜
 
 
 
🌿「オリーブ(Olive)」(発売中)

1号限定で復活したムック版に登場させていただきました!  埼玉3人組で載ってます〜
 
ヘアメイクもお洋服も本当に可愛くて、憧れの「オリーブ少女」になることが出来ました🌙
 

 
是非見て下さい!
 
 
まだまだ嬉しい告知はたくさんありますが
別の機会に詳しく書きますね🐶

 
 
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こんな大変な時期ではありますが…
 
しっかり手洗いうがいして
ご飯を食べて、十分な睡眠をとって
免疫力が下がらないように徹底したいですね。
 
私もなるべく外出を控えて
お家で出来ることをしようと思います😌
 
 
皆さんも体調には気を付けて下さい。
 
また会える日を楽しみにしています!
 
 
 
またね☺︎☻
 


渡邉美穂