OFFICIAL BLOG
石塚 瑶季 公式ブログ
こんばんは！石塚瑶季です🐱
8月もいよいよ最終日です
いかがお過ごしですか~
皆さんと共に過ごす3回目の夏らしいです
すごい、あっという間すぎるな(・・;)
ちなみに同期とは4回目！
合宿で沢山汗をかいて、研修生も終盤で
未来への期待いっぱいで迎えた2022年夏
誕生日にTIFへ出演したり、
ツアーに向けてリハ尽くしの2023年夏
武道館のリハにひなたフェスのリハ
各冠番組の収録、映画稼働、MV撮影、
とにかく毎日を必死に生きた2024年夏
北海道でMVを撮影したり、大好きなラジオ番組に出演したり、ツアーのリハをしたり、
初めて先輩になった2025年夏
それぞれに思い出が詰まってる！！！！
来年はどんな夏になってるかな🫣
誕生月ってこともあって8月は
なんか特別なんだよね。笑
みんなに会える回数が少ない事以外好き。
みんなが寂しくならないように
たくさんブログ更新してたんだ~笑
気づいてたかな？？😳
さっきから夏！っていっぱい
言ってるけど、
明日からも別に夏なんだよね、、。
私的には、
3月~5月春
6月~8月夏
9月~11月秋
12月~2月冬
なの！！現実とは全然違うけど、、
今年はね、お仕事以外でも
夏の思い出を作ることが出来ました☺︎
昨日のSHOWROOMでもお話しした通り
大好きな推しである乃木坂46さんの
佐藤璃果ちゃんと遊びに行きました🎀
(ちゃん付けで呼ばせていただいてます🙇🏻♀️)
誕生日プレゼントまでいただきまして、、
あああほんとーーーに可愛かった！
ロック画面もずーっと璃果ちゃんなんです。
可愛かった₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
推しを目の前にドギマギしてる私です
弾丸で大阪旅行にも行けました☺︎
甲子園！暑かったけど
せっかくなのでトラッキーにも
阪神、強すぎないか。って2年ぶりに
挨拶してきた。
明日からも
最高の9月に一緒にしようね！
絶対楽しいよ！！😳
そして
昨日は茉莉さんとSHOWROOM配信を
させていただきました！
2人でやるのは何回目だろう...？
主犯私で相変わらず
ひっちゃかめっちゃか配信ですみません笑笑
去年の沖縄旅行の話から今年の韓国旅行
MV裏話にツアーの話にひなあいの話、、
あっという間の1時間でした。
46時間耐久、正直、やれます。
8個のタピオカさえあれば！！！！(∂ω∂)
SHOWROOM内でもお話した通り
配信前に茉莉さんに焼肉に
連れて行っていただきました！
2人でご飯に行くと、
普段あまり言わない悩みや本音を
ポロポロ言ってしまうんです。
茉莉さんだって沢山あるはずなのに、
すごく“強くて”かっこいい先輩です
プレートまで用意していただきましたT_T
茉莉さんの後輩で居られて幸せです
バッハ
今夜はひなあいです！
ぜひご覧くださいね~
五期生ちゃんの運動能力チェックです✅
ではでは~
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#205
こんにちは！石塚瑶季です🐱
タイトル名ははんなりひなのんに
付けてもらいました🪭
去年の今頃は武道館ライブでしたね~
三日間懺悔したなぁ🙄🙄🐝
「お願いバッハ！」MVが公開されました！
ご覧いただけましたか~
なんと全編北海道での撮影なのです！
広大な大地と大自然で
最高のロケーションでした🐏
合間には夕張メロンを食べたり、
アイスを食べたり！
陽世さんにとうもろこしのアイスが
美味しい！と教えてもらって
食べたら本当にほっぺが落ちる位
美味しくてそこからとうもろこしの虜です
北海道好きだな~₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
“なおみく”さんがあまりに美し儚しすぎて...
よりMVのストーリーに惹き込まれます
私が特に好きなのは間奏の五線譜を
みんなで描いて
その楽譜の上で踊るお2人です！
(3:47 ~)
そして私は今回はじめて葉留花とシンメでした！
2人で見つめ合うところがあってね
ちょっと恥ずかしくて照れの限界だった笑
ニヤける0.5秒前の表情がみられます
お隣さんヨロシクな〜
個人的には(1:13~)の
未来虹さん、イケメンすぎませんか？
本人にも熱弁しちゃいました
皆さんのMVのお気に入りポイントも
教えてくださいな〜😳😳♡
本日は22時から
茉莉さんとSHOWROOM配信をします！
韓国旅行の話とかMVの話とかしようかな~
楽しみです！！
茉莉さんのアカウントから配信します！
今日はたくさん五期生ちゃんと
お話ししました~嬉しい(*´꒳`*)
それでは
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#204
こんにちは！石塚瑶季です🐱
リハ終わりに莉奈さんとご飯へ行きました
冬の予定立てた~🎄(早すぎ?笑)
はるよさんと東京ドームへ
行ってきました❣️
結果は、
8-1で勝たせていただきました٩(ˊᗜˋ*)و
Instagramにも投稿しているので
ぜひチェックしてみてください！！！
次は横浜スタジアムに行きましょうね！
ずっと欲しかった今年のユニも
ゲットできましたーー！！！✨
15th Single “お願いバッハ”
一昨日から先行配信がスタートしました！
お聴きいただけましたか~🤔🤔
癖になるメロディーで
気づいたら口ずさんじゃいます笑笑
振付もとっても可愛いんですよー！🎀
MVは本日22:00から公開されます🎹
https://youtu.be/XYTjRxWe9Jc?si=C25JJlXPHpRi-DBN
楽しみにしていてください！🎻
本日21:30からはこの曲のセンター、
菜緒さんと美玖さんが
「お願いバッハ！」MV公開直前生配信を
日向坂ちゃんねるにて配信します❣️
https://www.youtube.com/live/wFMBxT3Tnk8?si=7uxjUDAYCjp9xQJD
ぜひご覧くださいねー！！
そして、ミート&グリートが
三次受付をもって全完売となりました！
いつも会いに来てくださる皆さん、
今回はじめていくよ~！の皆さん、
本当にありがとうございます。
初日の10月5日まであと39日らしい..！
待ちきれないです٩(ˊᗜˋ*)و
会える日までお互い毎日がんばろうね！！
私も胸を張ってみんなに会えるように
ツアーリハやお仕事に励むぞー💪🏻
これまでブログやトークを通して言霊を信じて、事あるごとに目標を言葉にしてきました。ゆっくりではあるけれど応援してくださる皆さんと一歩ずつ、着実に歩んできました。小さな一歩でも自分のことのように喜んでくださって、次も頑張ろうね！！って常に明るい言葉を届けてくれて😌今回は私にとってすごく大きな一歩です！完売ももちろん嬉しいけど、それ以上に“沢山の方に会えるんだぞ！”って事実がとにかく嬉しくて！より多くの人をハッピーにしたくてアイドルしてますから！
これからもみんなに笑顔を届けながら、
夢を一緒に叶えていける存在でありたいです！
アイドルとしてまだまだ足らない部分も
多いと思いますが、沢山の方に
愛してもらえる人間になれるよう
精一杯努力します！！！
このシングル期間、バッハと一緒に
全力でがんばります！
それでは
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#203
皆さんこんばんは！石塚瑶季です🐱
最近は健康的な生活ができている気がします
よく寝て、よく食べて、よく動いてる！！
約1ヶ月ほど前になりますが、、
リアルミーグリin京都ありがとうございました！
この日は人生で初めて
高めのお団子をしてみたのですが
沢山の方に褒めていただけて
ちょっと照れましたが嬉しかったです😚
テーマは
夏ガールですかね~
やっぱ夏生まれなのでね！🌻
素敵なお花も沢山ありがとうございます
関西でのリアルミーグリは最初の頃に
空白の時間がとても多くて
ちょっぴり苦い思い出があったので
今回たくさんの方に来ていただけて、
行列がみえてびっくりしたし嬉しかったです！
有難いことに初期の頃から
応援してきてくださったファンの方々にね、
どんどん遠い存在になっていっちゃう~って
言われる事が何度かあるんだけどね、
そんなことは100%ありませんっ！！
私はファンの皆さんと
近い距離でずっと居たいし、
今までやってきた自分のスタンスを
変えることは一切ないのでご安心を😚🩷
嬉しいお知らせです！！
期間限定で
「日向坂になりましょう」
“英語力を身につけましょう！”
“もっと！かわいいを磨きましょう”
「日向坂で会いましょう」
“りなし公式お姉ちゃんを決めましょう”
“緊急ぶりっ子オーディション！！”
が日向坂パックで
8月31日まで限定で再配信されています！！！
私はひななりの方では
英語回にコニ、すみれ、葉留花、私で
出演させていただいてるんですけど、
あの、伝説回です！(笑)色んな意味で、、笑
ひなあいの方はどちらも出演させて
いただいています！！✨
たしかに、収録も楽しかったもんなぁ🤣
投票してくださった皆様ありがとうございました！
詳しくはこちらから~
https://lemino.docomo.ne.jp/channel/2-1-150-2?utm_source=lemino&utm_medium=social&utm_campaign=lemino_202508_tw250825-18
昨日放送のひなあいも併せて
ご覧くださいね！
Love&Peace✌🏻♡(ひななり参照)
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#202
p.s.
「エフエムレインボー」さんリアタイ中なうです📻
皆さんこんばんは！石塚瑶季です🐱
陽が落ちるのが早くなってきた気がする！
夏の終わりが近づいてる合図だ〜
今日は先月、夏真っ只中の日のお話！
リアルミーグリin幕張
ありがとうございました！
今年も浴衣を着れました👘
大好きなピンクにしたよー\🩷/
沢山褒めてもらえて嬉しかったな
実はこの日少し体調が優れずだったんだけど
いざ、皆さんを目の前にしたら
不思議なもので皆さんの顔をみると
どんどん笑顔に、みるみる元気になって
本当に自分は生粋のアイドルだな！(笑)と
私が皆さんからパワーをもらえているように
来てくださった方が
笑顔になったり、明日からも頑張ろう！
また話したいな！会いたいな！
そう思ってくださっていたら凄く嬉しい😚
この日の為に沢山準備してきてくれて、
直接言葉をお聞きできる
“リアルミーグリ”ってやっぱり特別だなぁ
好きだなぁ
素敵なお花も沢山ありがとうございます🌸
誕生日が近いということで、
レーンにも装飾が！！！！！！！！
すごく嬉しかったよー(♥ω♥*)
1週間後に開催された
京都でのリアルミーグリも
すぐに載せますので！しばしお待ちを！
今シングル、15枚目も
リアルミーグリあるかなぁ~♪♪
また会いたいね🫶
ずっと大好きだよ！！！！！
それじゃ！またね！
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#201
p.s.
高校野球決勝、沖縄尚学vs日大三高
素敵すぎる試合でしたね
手に汗握る展開で、最後まで
目が離せなかった
何かに夢中になるって本当にかっこいいことだなぁって思う。私もそうでありたい！
というかそうであり続けなきゃね！！
みなさんおはようございます！
石塚瑶季です🐱
今は横でコニちゃんがスヤスヤしています
ちょっぴし珍しい時間の更新です
普段ブログの投稿時間に合わせて
「こんにちは」「こんばんは」が
多いんだけど
この二つは5文字で完結するのに
朝だけは敬語にするには「おはよう」に加え
「ございます」が必要なの事に気づいた！
日本語って難しいですね
今日はすごく早起きだったので
寝る前はちょっぴり緊張しました🫨
いつもより早く起きなきゃ行けない時って
緊張するよね。
旅行とかライブの朝とか。
寝坊がこの世でいちばん怖いまである
社会人として。笑
毎日起きて、お仕事や学校、バイトへ向かう
皆さんはとってもとっても偉いです
たくさん自分を褒めましょうね！！
やばい。朝すぎて
文章の書き方忘れてしまった！！笑
あ！今日は高校野球の準決勝ですよ！
お仕事で観ることは出来ないんですけど、
熱闘甲子園を楽しみにしていよう。
そして藤嶌さんの
ファーストピッチもありますね⚾️
観に行きたかったなぁぁ
パワー送っておきます(・ε・)
昨日もブログにも書きましたが、、
ミーグリの三次受付が14時までです！
お申し込みがまだの方が
いらっしゃいましたら
ぜひ、会いに来てくださったら
すごく嬉しいです(*´˘`*)♡
https://fortunemusic.jp/hinatazaka_202509/
それでは！今日も一緒に頑張りましょう💪🏻
瑶季
#200
皆さんこんばんは！石塚瑶季です🐱
ヘトヘトで着替えられないよ~と
騒いでいたら葉留花が
靴下を脱がせてくれました！ありがと😻
先日は念願の夢であった
月曜喋るズ「エフエムレインボー」さんに
生出演させていただきましたーー！！
本当に本当に楽しかったです！
ラジオでもお話しした大阪の
なんばグランド花月に
レインボーさんを観に行ったときの写真‼︎
リスナー側としてずっと聴いていたので
スタッフの皆さんにお会いできたことも
嬉しかったですし、
直接だとひななりのクイズ回、
ライブを通してだとひな誕祭ぶりに
レインボーの御二方とお会いする事ができて
すごく嬉しかったです！！
アットホームな雰囲気で
していたはずの緊張も気づいたら解けて
すごく楽しむ事が出来たし、
ジャンボさんの言葉に
たくさん胸打たれて幸せな気持ちで
いっぱいになりました😭
こちらでお聴きいただけます！
https://radiko.jp/share/?t=20250818200552&sid=FMT
大好きな番組から自分の声がするのが
嬉しすぎてニヤニヤしながら聴きました(笑)
鼻声だったのが悔しい、、！！😩
記念に台本も持って帰っちゃいましたし
いただいたステッカーも
もうパソコンに貼りました✌🏻🌈
また出演させていただけるよう
精一杯日々のお仕事がんばるぞーー💪🏻
本日14時から「ミート&グリート」
3次受付がスタートしました！！
2次時点で16枠の完売
本当にありがとうございます。
こんなにも沢山の方が
私とお話ししたい！！って
思ってくださっている事実が
あまりに嬉しくて
驚きと共にニコニコが止まりませんでした。
今回が、今シングルの
目標にしている3次完売を
達成できるラストチャンスで、、。
正直、無謀で厳しいのも分かっています。
だけど、それでも最後まで諦めずに
目指してみたいです。
残り20枠、どうか少しでも
会いに来てくださったら嬉しいです！！！
無理はしてほしくないけど、、！😭
キセキチャンス一緒にしたいです！！✨
↓↓↓お申し込みいただける部です
10月11日 1.2.4.5.6部
10月25日 2.3.4.5.6部
10月26日 1.2.4.5部
11月2日1.2.3.4.5部
11月3日1部
#にゃーぐり
絶対絶対楽しいですよっ！お約束します( ¨̮ )
おまちしています！^._.^
https://fortunemusic.jp/hinatazaka_202509/
最後に、
先日放送された
「日向坂で会いましょう」3分リレークッキング後半戦も
Leminoさんで配信されているので、是非ご覧くださいねー！！！！
まだまだ料理はお勉強が必要でした...
では！また更新します！
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#199
こんばんは！石塚瑶季です🐱
今日はお盆最終日らしいですね、、🙄
5分前までおうちで夕寝してました😴
明日から一緒に頑張ろうの
ブログを書いていこうと思います！(｀▽´)
すこーーし前のお話
茉莉さんとお仕事終わりに
ご飯？カフェ？した日の写真。
韓国旅行の時もそうだったんだけど、
茉莉さんのカメラ、まりカメ(?)で
沢山可愛い写真を撮ってくださるんですよーっ
あ！もしやブログに
韓国旅行行ったの載せてない、、？
今度載せます
去年は沖縄、今年は韓国
来年はどこへ行こう！！！！！！！
この日はタイミングもタイミングで
色んなお話をしましたね
私はやっぱり茉莉さんの考え方というか
思考が大好きで、
話す度に好きだなぁぁって思います
本当に数え切れないくらい
助けてきてもらってます
いつもありがとうございます！！
そして
ご馳走様ですっ😋
次は焼肉、行きましょうね( *¯ ꒳¯*)
あ、あとこれは業務連絡なんですけど、
SHOWROOMいつしましょう??
希望日後ほど連絡しますね!!
あぁ
焼肉といえば、、
実は私もはじめて先輩らしいこと
「たまねーさん」してきました、、✨
五期生の蔵盛妃那乃ちゃんと
ご飯へ行ってきましたー！！！！！
ひなのちゃんは人見知りで
おどおどしてしまう私に
たくさん話しかけてくれるんです
で、いつもめっちゃ褒めてくれて
ちょっと照れちゃうんですけど
それがすっごく嬉しくて(笑)
まだぜんっぜん分からないけど
なんとなく猫の勘？的に
少しだけ初期の頃の自分と似ているような
悩みだったりを持っているのかなぁって
勝手にね思ったりしてて、
気になっていたから
じっくりゆっくり話せてよかったー！
とにかくね愛嬌たっぷりで
後輩力が高すぎる
お肉が来たら目をキラキラさせて
おいしそー！🥹って言うし
なんかカバンからたまねーさんの
生写真です！って突然紹介してくれたり
そんな事されたら
何でもしてあげたくなっちゃう🤦🏻♀️❤️
またいこうね♡
他の五期生ちゃんのことも
もっと知りたいなぁ〜〜！！
そして四期生が出演させていただいた
好花さんの冠番組である
「放送作家松田好花リターンズ」
見逃し配信がスタートしました！！、
素敵な編集も加えてくださっていて、、
ほんとうにありがとうございます🙂↕️🙂↕️✨
こちらからご覧いただけます！
https://tver.jp/episodes/ep2pgvtxc1
たくさんの温かいコメント、
レターをありがとうございます😭
しっかり届いています、、！
ひとつひとつを読んで噛み締めて
素敵なみなさんに応援してもらえる
素敵な「日向坂46」というグループで
大好きなアイドルで居ることができている
幸せを改めて実感しました！！
私は坂道が好きだし日向坂が大好きです！
好花さんのANNで裏話を沢山お聴きして
私達がリハーサルをしていた
裏側でそんなことが行われていたのか！と
知ることができてちょっぴり嬉しかったです
そして、本当にありがとうございます
好花さんの代表作の一部に携われたこと
誇りに思います🍄
それでは明日からの毎日も
一緒にがんばっていこうね
むりはしすぎずね。
今日もお仕事だった
みんなもおつかれさまだよ😌
明日は20:00から
月曜喋るズ「エフエムレインボー」さん
生出演させていただきます✨
ぜひお聴きくださいなー！！🌈
日向坂のたまき、踊れます！！！
わくわくだーー！！
ひなあいもみてくださいね！！
それでは！
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#198
p.s.
今日は朝から甲子園を観てたの。
仙台育英vs沖縄尚学
名勝負すぎたよーーーーーいやぁ痺れました、両チーム応援しちゃったし、特に延長戦ね。やっぱこうMrs. GREEN APPLEさんの
「ライラック」の2番でいう
“全て懸けたあの夏も”の歌詞が詰まりすぎててなんか11回裏とか涙出てきちゃったもん
歳かな🤔準々決勝もドキドキだ。
そういえば現地にも行ってきたんですよ。
これはまたブログ書きます！
皆さんこんにちは！石塚瑶季です🐱
最近はコーン茶ブームが来ています🌽
ティーパックタイプのも買いました！
「新・日向坂ミュージックパレード」
最終回、ありがとうございました！
私、リアタイしたんですけど
愛情のこもったOVERTUREで始まって
これが最後か、、と
噛み締めながらみました。
1年半の総集編ということで
盛りだくさんな内容でしたね！
初回収録の映像も流れたりしたけど
みんななんだか幼いように感じました
もちろん私も。笑
以前いつかのライブか取材で
私が四期生は11角形です！
全員違う個性を持った11人ですと
言った記憶があるのですが、
そう思えたきっかけは
このひなパレだったなぁ~と思います
コニちゃんの好きなシーンは、
チーム〇〇を決める時に咄嗟に出た
クマで🐻が面白すぎた。あとプリンセスコニーの衣装が似合いすぎ。
せつじつにアー写にして欲しい。
沢山一緒にカラオケで練習したのが
もう懐かしい。無限に幾億光年と
恋愛サーキュレーション歌ったね笑
理央ちゃんはやっぱり
私が恋したりおやくんが印象的🫶🏻
またいつかやって欲しいな
個人的にはひなパレでは普段の楽屋での
面白い理央ちゃんを沢山みれて嬉しかった🤭いつも四期の士気をあげて
引っ張ってくれて
ありがとうなぁ~一生ついてく！！！
よっぴ！やっぱり私は
しょげかほの少女レイが忘れられません
あまりにエモすぎる。青春。🎸
また数年後やって欲しいなと思ったり、、
超絶可愛いのにお笑いにも果敢に挑んでて、
歯医者ギャグで心折れてたのも可愛かった。
あとギャル！よっぴの新境地だった
希来里はクールポコさんの
モノマネで絶叫してて、あんな希来里を
はじめてみた！！お腹抱えて笑ったもん
あとは昨日も放送されてたけど、
マジカルバナナできらるんワールドが
炸裂しててテレビの前で声出して笑った😂
沢山一緒に歌えたのも嬉しかった🎤
ひらほーは、ひらぼーです。
本当に私の大ツボです、大好き
あとは「雪の華」弾き語り。
普段どれだけしんどくても涙を見せない
ひらほーが涙してる姿見て、涙しました
あの期間すごく大変だったけど、
よく頑張ったね。心動かされました🙂↕️
みっちゃん！お笑い好きなだけあって
ボケもツッコミもガヤも面白くて
みったんがいたから成り立ってたなぁって
瞬間が沢山ある。本当にありがと！！！
なんていうの、表情？がツボなんよ。笑
あとはみったんの歌声がね大好きなんだ~
何よりみんなでキセキ歌えてよかった！💚
藤嶌さん、恥ずかしいから普段は
言いませんが、ふじさんの歌声は天性の
ものだなぁと思うことがいっぱいあるけど
その中で努力を一切怠らず、沢山
練習してる姿すごくかっこよかったです。
プレッシャーもあった中で毎回完璧に決めてておともだちとしては鼻高々でした
またカラオケでジョニーしましょうね🏄♀️
すみちゃん！ラブスマの相棒やー！！🩷
やるからには本気でやろうねって
2人で意気込んで、本読みの時点から
スタッフさんに褒めていただけて
嬉しかったね。笑ノリで話してた
ライブがもしあるならラブスマ連れてくぞ！
叶えられたね！！！✌🏻
またいつかコンビ組もうね！！！！笑
葉留花ぁ~本当に影の努力の塊
2月のひなパレライブのときに
三味線披露したじゃんか、
本番ギリギリまで楽屋のシャワールームで
こっそりずーーっと練習してたの
後ろからこっそり見てたよ、動画も撮った
そこから数ヶ月後、三味線探偵になるなんて
誰が予想するのよ！！笑似合ってたよ
はるくるないさー
莉奈さん、カミングアウトするんだけど
始まったばかりの頃一緒に青春謳歌
歌ったの覚えてる？なんか分かんないんだけどアレがすごい好きで、未だにリハの映像
見返したりしてるんよね、色々相まって曲聴くたびに思い出すのよ。歌もダンスもバラエティも羨ましいくらい何でも出来ちゃう莉奈さん、かっこいいなぁ
全然話変わるけどこの前話してたかき氷
いつ行こうかね🍧
皆さんも皆さんなりの
四期生11角形を教えてください😌✨
今までの放送回は
Huluでご覧いただけます！
昨日の最終回は
TVerでの見逃し配信もございますので
ぜひぜひご覧ください！！
https://tver.jp/episodes/epp6ah5ase
そして私たちの軌跡が詰まった宝物
Blu-ray BOX
が8月27日に発売されます！！
未公開映像、豪華特典映像
盛りだくさんな内容になっております😚
https://www.vap.co.jp/hinapare/
ほんとーーーに
キセキの番組でした！
長丁場の収録の中、
私たちより早く現場入りして
たくさん準備してくださったり
沢山の方々に支えられてきました。
愛情たっぷりでライブも
沢山みにきてくださったり、
いつも暖かく優しく、
真っ直ぐに褒めてくださって、
毎回の収録がとにかく楽しかったです！
チームひなパレ最高です！
またいつかどこかで再会できますように
その時は全員でキセキ歌いましょうね
本当に約1年半お世話になりました。
石塚瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#198
皆さんこんにちは！石塚瑶季です🐱
久しぶりにラーメンを食べました
いやぁ〜美味しすぎたな🍜😋
ミーグリの2次受付が
昨日からスタートしております！
〆切は本日の14:00までですm(._.)m
前回のシングルでは4次完売させていただいて、
凄く嬉しかったんです。こんなに沢山の方が私に会いに来てくれるんだ...！って！体感でも、“初めまして”の方が多かった気がします。私とのミーグリ、通称にゃーぐり、どうだったかなぁ？？私はめちゃくちゃ楽しくて！！
この日の為に予定を空けてくれていたり
お仕事を調整してくださったり、
限られた時間の中でたくさんの愛を伝えてくれて、もちろん会える機会はライブだったり番組だったりイベントだったりとあるけれど、
1対1でゆったりと話せるミーグリってやっぱり特別なんですよ！！！
次なる目標があまりにも高くて、怖くて
言葉にできなかった事
今シングルでは3次完売を目指したいです！
ライブや番組などを通して、
少しでも私と話してみたいなぁと
思ってくださる方がいらっしゃったら
会いに来てみませんか、、？
絶対に後悔させませんよ！！
というか、たまにゃんとのミーグリ
緊張しないと思う！！
でもよく言われるのは
とにかく元気でテンションが高いらしい、笑
どの部だろうがどの日だろうが
安心して会いに来てくださいなぁ〜😚
あと記憶力には自信があります💪🏻
作ってみたよ🐱🩷
11月3日は月曜の祝日です✨
ここにも色々書いてみたけど、、
話題なしでも釣ってください！だけでも
何でも超うれしいんだよ〜
会いに来てくれたみんなのこと覚える。
全員おともだちです！
強いていうなら〜
何で会いに来てくれたのかとか知りたいかもです、大抵が嬉しい理由だから。笑
あとは〇〇すごい良かったよとか、こういうところが好きだよとか、褒めてください。笑
褒められて伸びるタイプなので！！😔
ミーグリがあった日の夜は
幸せいっぱいな気持ちで
いつも寝られるんです。ぐっすり。
私もちゃんと笑顔を届けられてるんだ！って
アイドルとして生きれて
良かったって思えるし
明日からもがんばるぞってなるの！
全力でみんなに幸せ届けるって約束する
ぜひお待ちしています！
https://fortunemusic.jp/hinatazaka_202509/
ここまで明るく書いてるけど
やっぱり不安、
だけど挑戦しないとね。立ち向かうぞ~！！
最後に
とっても嬉しいお知らせです！！
8月18日(月)20時〜
月曜喋るズ「エフエムレインボー」さん
ひらほーと出演させていただきます🌈
ちょっとちょっと、あまりに嬉しすぎる
いつも聴いてるんですよ！！リスナーで！
久しぶりにジャンボさんと池ちゃんさんに
お会いできるのもとっても楽しみです！
生放送で緊張もするけれど、
全力で楽しませていただきますので
ぜひ聴いてくださったら嬉しいです📻
また直前になったらブログ出しますね♬
そして今夜24:59〜は
いよいよ「新・日向坂ミュージックパレード」
最終回です。
リアタイするぞーー！！
ではでは
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#197
p.s.
ド深夜です(2025/08/14 02:17:57)
なんとか書き終わったぁぁ
今日付みてびっくりした、もう8月中旬なのか！！早すぎるよーー
目がしょぼしょぼしてるので、おやすみなさち
皆さんこんばんは！石塚瑶季です🐱
未来虹さんにチョコミントアイス
食べたいなぁ~と呟いたところ
チョコミント以外ならいいよという事で
チョコアイスを買っていただきました🍨
ご馳走様です！！！！！！😋
15枚目シングル
『お願いバッハ！』集合アーティスト写真が
公開されました~‼︎
14枚目シングル期間、
皆さんと共に初めてをたくさん
経験する事ができて、
ミーグリやレターを通して
歌番組みたよ！本当に嬉しい！と
自分のことのように喜んでくださって
活動してきた約3年間の中で
1番笑顔で過ごせたシングル期間でした。
すごく楽しかったです！！
幼い頃からテレビで観ていた
憧れのアイドルに本当になれたんだって
日向坂になれたんだ~！って。
私は坂道が好きだし日向坂が大好きです！
このグループの為に
自分が出来ることを見つけたい、探したい。
そう思い、自分なりに必死に考えて、
ミーグリや冠番組、ライブを通して
自分の殻が少しだけ破れたのを
実感することができた期間でもありました。
14枚目シングル期間を経た中で
今回の選抜発表の日は
朝からずっと心ここに在らずでした。
きっと初めて淡い期待を
抱けていたからです。
色んな結果を想像しては、
自分をなだめられる
言い訳を作っていたけど。
けど、実際呼ばれた立ち位置は
初めて立たせていただく場所で。
はたからみたら前回と
大きく変わらないのかもしれないけれど、
私からしたら、いつも沢山の愛を持って
応援してくれるみんなと一緒に
進むことが出来た大きな大きな一歩です。
本当にありがとうございます。
日向坂46にとっても、
自分自身にとっても
すごくすごく大切なシングル期間です
1秒たりとも無駄にすることなく
がんばります
15枚目シングル「お願いバッハ！」
どうぞよろしくお願いします！
そして先日放送の
テレビ東京「放送作家松田好花リターンズ」に四期生が出演させていただきました！
2年前のセルフドキュメンタリーぶりに
普段は秘めている胸の内を語らせて
いただく機会がありました。
おそらく、見逃し放送なども
あると思うので大きなネタバレは
出来ないんですけど！！
皆さんが私に対してどういう印象を
持っているのか定かではないけれど、
根本的な面でいうと強い人間ではなく、
比較的ネガティブな人間です。
けれど、普段日向坂として、
アイドルとして生きている石塚瑶季は
そうは見えないんじゃないかなぁと
個人的には思います。
別に本来の自分を隠してるわけではなくて
その姿もありのままの自分というか、、
少なからず言えるのは
私の明るさや元気はいつも応援してくれる
みなさんからの愛情で形成されています！
ほんとうですよ😚
色んな環境や劣等感に悩まされた時期も
すごく長かったけれど、
愚直に馬鹿正直にこれからも
一歩ずつ壁を越えていけたらなって！
もしかしたらだけど、
素直さが私の強みなのかもしれません！
だからついてきてください！！
なにより、好花さん！大切な自身の番組で
四期生を深掘りしてくださる企画を
考えてくださったこと、疲れる中ごめんねと
ずっとずっと気遣ってくださったこと
日向坂に私が入らなかった方が、、と
自己嫌悪な発言をしてしまった時
咄嗟に、いや食い気味で、
そんなことは絶対にないと
言ってくださったことが本当に温かくて。
その言葉に甘えるのではなく
これから自分でももっと認められる位
事実にしていかなきゃいけないけど！！
好花さんの活躍される姿を見て
自分も、、と踏ん張れた瞬間が
何度もあったので、
こうして1対1でお仕事の話だったり
悩みを打ち明けてお話できた事
真摯に向き合って言葉をかけてくださって、
自分にとってターニングポイントとなる
大切な日になりました。
なんでこんなにも優しくて、
ひとつひとつの言葉に重みがあって
素敵な方なんだろう、って
さらに好花さんのことが大好きになりました！
番組をご覧くださった皆さん
番組スタッフの皆さん、そして好花さん
本当にありがとうございます！
いただいたカップケーキ🧁🤍
愛情たっぷりで本当に美味しかったです！
番組スタッフさんからも
差し入れをいただいてしまいました‼︎
ありがとうございます😊
それでは！また更新しますね☺︎
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#196
皆さんこんにちは！石塚瑶季です🐱
珍しくアニメにハマってしまい
ちょっとだけ夜更かししちゃったーー
昨日は茨城県の国営ひたち海浜公園で
開催された『LuckyFes』に
出演させていただきました~！
暑い中、会場にお越しくださったみなさん
ありがとうございます🙂↕️🤍
新衣装でした✨かわいい~
日向坂の出演時間が夕方なこともあって
陽がどんどん沈んでいく感じが
すごいなんか青春を感じましたね、、笑
夏の思い出がひとつ増えました！
次皆さんにパフォーマンスを
お届けできるのは
来月からのツアーになってしまうので
よりパワーアップした
日向坂を魅せられるよう
8月、お仕事精一杯がんばるので
次会える時までお互いがんばしょうね！！
ツアー、期待していてください！
本日19:00〜
“四期生ライブday3”
リピート配信がございます！！
https://www.hulu.jp/store/hinatazaka46-4th-generation-live-presented-by-new-hinatazaka-music-parade/?cmp=10086&purchase_id=pid000006&utm_source=social&utm_medium=none&utm_term=social&utm_content=non&utm_campaign=JP_DM_Social_Organic&waad=jdqcikhR
ぜひお楽しみに！
今夜放送の日向坂で会いましょうは
【チーム対抗！！３分リレークッキング２０２５】です！懐かしの料理企画、、！わくわく。
さらに15枚目シングルのフォーメーション発表もあります！！
あ、そういえば、日傘をなくしてたんだけど
諦めて新しい日傘買いました、、
思わぬ出費、
傘は電車に起き忘れないように
気をつけましょう！🚃
それでは！
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#195
p.s.
去年は武道館のリハーサルでいけなかった
甲子園、今年は観に行けるかなーー🫣🫣
皆さんこんにちは！石塚瑶季です🐱
噂によると今日は世界猫の日らしいです！
今度はるよさんと
遊びに行く約束をしているんですけど
その日猫耳をつけて遊びましょう！と
誘ったら、即答で断られた！！
もう1回チャレンジしてみようか🤔
^._.^
昨夜
“新・日向坂ミュージックパレード”
スタジオ収録は昨日が最終回でした！
ご覧いただけましたか~
https://tver.jp/episodes/eppieztras
全力少年に初恋サイダー、
リナシア&カホエル、ラブリースマイル
コラボコント、たまこお姉さん
盛りだくさんな内容でしたね！！！
THEひなパレ！！が凝縮されている感じ！笑
日本テレビさんで
3時のヒロインさんをMCに迎え、
四期生の冠番組が始まります！！と
初めてスタッフさん方からお聞きした時期が
丁度自分自身すごく悩んでいた時で。
同期の約半分は表題曲のメンバーとして
日向坂にどんどん染まって
すごく遠い存在に見えていたし
他にも冠番組や冠ラジオがはじまったり
外部でのお仕事でも活躍しはじめていて、
でも自分には何もない、
そんな焦りと不安が押し寄せてきた中で
とにかく四期生楽曲、ライブ、収録
自分が出来ることは全力でやりたいのに
思うように行かなくて、
“もう私ダメかもなぁ”って
心の中で思ってしまっていた矢先に
このお話を聞きました。
その瞬間に、これだ、今私が出来ることは
大袈裟かもしれないけど
この番組に命を懸けることだなって
とにかく頑張る、なんでもやる、
出来なかったとしても全力で取り組む
絶対やってやる、そう誓って
マネージャーさんに、
私、この番組誰よりも本気でやります
だからどうか見ていてくださいと
直接連絡したのをいまでも覚えています
もちろん他の同期も常に全力で
取り組んでいて、時間がない中でも
ボイトレして歌を仕上げて
バラエティもみんなで模索しながら
作っていって、、
そんな時間が大好きでした！！！
ひなパレチームの皆さんが本当に温かくて。
この曲、コントはこのメンバーが合うかなとか
こんな企画がいいんじゃないかとか
私たち一人ひとりにしっかり向き合ってくれて
良さを引き出そうといっぱい考えてくださって。何よりも収録時いつも皆さんが優しくて
私がちょっと暴走しすぎたかなぁと
心配しているとそれがたまにゃんの良さなんだよと沢山褒めて、笑ってくださって、
だから自由に沢山挑戦する事ができました！
ほんとにありがとうございます。
会えなくなるのがとにかく寂しいですが、、
またいつか大きくなって
お会いできるよう頑張ります！！
そして大好きなお姉ちゃんたち
3時のヒロインさんの御三方
どんな時でも優しく見守ってくださって、
一緒に沢山笑ってふざけて
番組を作ることができて幸せでした。
収録の合間は常にほんとの女子会みたいで笑
ずっと楽しかったです
会うたびに今日もかわいいねー！と
褒めてくださるゆめっちさん
収録でお隣になることが多くて
いっぱい腕のモチモチを触らせてくださった
かなでさん
的確すぎる鋭すぎるツッコミをくださる
麻貴さん！笑
本当に大好きで大好きで大好きです！
これからも仲良くしてください！！！！！
ラブリースマイル
自分の新境地でした
でも、ミーグリとかで沢山褒めてもらえて
すごく嬉しかった。笑
もう会えないの寂しいな😔
たまこお姉さん
最後まで心が折れがちな
たまこお姉さんだったけど、
人生で初めてお姉さんになれて嬉しかった！
ありえない体操たのしかったー‼︎😊
この番組がなかったら
今の私は絶対にいないし、
番組の感想を沢山伝えてくれる
みんなからの声がすごく嬉しかったです
沢山の夢が叶いました
うぅやっぱ寂しいな😞
書きながら色んなこと思い出した
ひなパレで学んだことを
これからのアイドル人生で
絶対に活かすんだからーーー！！
最後みたいな書き方しちゃったけど
来週が本当の最終回です！
先週のライブでの公開収録が
放送されますのでお楽しみに！！！！
そして本日18:30からは
四期生ライブDAYの
リピート配信がございます！
日向坂46 四期生ライブ Presented by 新･日向坂ミュージックパレード | Hulu(フールー)
ぜひお楽しみに✨
本当にキセキだよなーーー！！！笑笑
みんな体調気を付けてね🍀
瑶季
#194
p.s.
誕生日SHOWROOMありがとうございました！
理央ちゃんも駆けつけてくれて！笑
21歳、大人っぽくなるぞー😤😤
皆さんこんにちは！石塚瑶季です🐱
私ごとながら、、
本日21回目のお誕生日を迎えました🎂💐
先月幼馴染がお祝いしてくれた時の！
22時からはSHOWROOM配信を
させていただこうと思っております!!
今年もみんなと一緒に過ごせて
幸せだぁ~(*˘︶˘*).｡.:*♡
20歳はとにかく毎日が目まぐるしくて、
常に何かに追われていたなぁ〜と
でも、そんな日々が私を強くしてくれたし
たくさんの夢を皆さんと
共に叶える事ができました。
まだまだ未熟な所だらけだけど、
とにかく真っ直ぐで元気な自分の事が
少しだけ好きになれた、、かな(笑)
そう自分の考え方が変わったのは
紛れもなくみなさんのおかげです！！！
ありがとう☺︎
21歳、どんな一年になるかな！
今からわくわくだーっ！
実は22歳を2回やりたかったんだけどね。
書くと長くなりそうだから
一応触れないでおくね^._.^
なんか、冷静になって考えても
凄いことだなって。
こんなにお誕生日を祝われたのは
人生で初めてで。
まずリアルミーグリやミーグリでは
祝花やケーキを用意してくださったり、
しかもね、みんなそれぞれ特徴があるの！
好きな味を用意してくれるパターン
おしゃれなデザインパターン
私の要素を沢山詰め込んでくれるパターン
他にも嬉しい言葉やお手紙も、
壁紙には豪華な装飾をしてくれて
クラッカーや風船とかも用意してくれてたり
あぁなんて自分は幸せ者なんだろうって
毎秒を噛み締めていました。
皆さんに出会えたって事実だけでも
アイドルになってよかったぁって思うもん。
SNSやポスター、その他にもいっぱい
色んな場所で盛り上げてくださって、、。
ビデオやメッセージもありがとうございます
沢山届いているし、全部宝物です😌🩷
このお仕事をする上で
携わらせていただいている皆様からも！
昨日発売、日刊スポーツさんの
「坂道の火曜日」に掲載していただきました
お誕生日の前日ですね~と
言っていただいたり笑
記事の中にも野球や肉球、ねこなど
たくさんの愛情を感じましたし
すごく、すごく嬉しかったです！！⚾️
そして本日は映画
“ゼンブ・オブ・トーキョー”の
バースデー上映もされます！
久しぶりに大きいスクリーンで
説田ちゃんに会えるの嬉しいな(*´˘`*)♡
事務所スタッフの皆さん、お仕事で
ご一緒させていただく皆様
本当にいつもありがとうございます！！
もっともっと成長できるよう
自分らしく全力でお仕事頑張ります！
そしてメンバー
日付が変わった瞬間たくさんの
メンバーが連絡をくれて、
少し照れくさい気持ちもありながら
やっぱり、何歳になっても
おめでとうと言われるのは嬉しいものですね
全メンバーの中でも
真ん中よりも少し上の年齢なのかな？
信じられないけど！！！！
もっと視野を広くもって
グループの為になれる人間になりたいな
先日お知らせにもありましたが
9月17日に15枚目シングル
「お願いバッハ！」がリリースされます♪♪
そしてなんと！
本日14:00からミーグリの1次応募が
スタートしておりますっ
14枚目シングル期間を通して
成長できてるのかな、やっぱり
ちょっぴし不安もあるけど、
たくさんの方にお会いできますように！！！
日程はこんな感じ！
2025年10月5日（日）
2025年10月11日（土）
2025年10月25日 (土)
2025年10月26日（日）
2025年11月2日（日）
2025年11月3日（月・祝）
ぜひおまちしています🐱
https://fortunemusic.jp/hinatazaka_202509/
今夜18:30からは
「四期生ライブ」のリピート配信が
あります！！
https://www.hulu.jp/store/hinatazaka46-4th-generation-live-presented-by-new-hinatazaka-music-parade/?cmp=10086&purchase_id=pid000006&utm_source=social&utm_medium=none&utm_term=social&utm_content=non&utm_campaign=JP_DM_Social_Organic&waad=jdqcikhR
ぜひ！！
それでは！
Hulu、映画館、SHOWROOMで
会いましょうっ！！
21歳も初心を忘れることなく
何事も全力で取り組んでいきます！
茉莉さんがカメラで撮ってくれたんだぁ🥰
瑶季
#193
p.s.
今日オリックスも巨人も勝つと良いなっ笑
石塚瑶季です🐱
今はライブ終わりの深夜です
数時間前までの見ていた景色からは
打って変わり目の前には
少し散らかった部屋が広がっている...笑
現実に引き戻された気分
夢だったのかなぁ~
そう思ってしまうほど、幸せな時間でした
この3日間、月末の平日
みんなお仕事を調整してくださったり、有休を取ってくださったり、交通機関やホテルのチケットを手配したり、きっと沢山の苦労があった中で会場で一緒にライブを作れた事、
すごく嬉しく思います。
配信を通して会いにきてくださった
皆さんもありがとうございます！
パワー届いてたかな、、？笑
私達がね現地入りする時に
窓の外をみたらおひさまのみんなが
既にグッズ列に並んでくれていたり、
他にもこのライブを盛り上げるために
沢山催しを展開してくださったり、
暑い中本当にありがとうございます
ライブが開催できることも
おひさまのみんなが駆け付けてくれる事も
当たり前じゃないし
だからこそ一緒に作れるライブの時間の
1秒も無駄にしたくなくて、
これからもアイドルでいる限り
全身全霊をかけてステージに立ち続けよう！
そう心の底から改めて感じた三日間でした
ライブって本当に
不思議な力をもらえるんですよ
皆さんにとってもそうであったら嬉しいな
私は、同期が大好きです！
大好きで仕方がないです！！！！
“日向坂46四期生”で居れて幸せです
そう思わせてくれるのは
かわいくてかっこよくて尊敬できる同期
いつもこれでもか！！って位の熱量で
コールして、応援して、支えてくださる
おひさまのみんながいるからで！
これから四期生って括りで
活動することはきっと減ってしまうけど、
これまで学んできたことを
日向坂のグループ全体に還元して
グループをより一層大きくしていく
一員になれるようがんばっていきます！！！
#最強最高四期生
これからも四期生らしく
仲良くたくさん青春していきます！
詳しいライブの感想は
メッセージで送ろうと思っているので
ここでは１つだけ！！
あ、今キャンペーン中らしいので
よかったらぜひ、、(ちゃっかり宣伝)
今回私は“One choice”のセンターを
させていただきました。
曲前のソロダンスも含めて、
リハ期間も本番もずっとプレッシャーと
不安との戦いでした。
それでも自分自身に必死に
この大きい会場に呑まれるな！！！！
自分がこの会場を呑んでやるんだ！って
言い聞かせて、心を込めて踊り切りました。
この曲ってセンターをされている
丹生さんはもちろんの事、
色んなメンバーが色んな想いを持って
日向坂とおひさま全体で大切にしてきた
楽曲だと思っていて、
何が正解か分からなくなってしまっていた時
スタッフさんから、この四期生ライブでは
石塚がセンターなんだから、
石塚がこのOne choiceに何を懸けているのか
ファンの人に何を伝えたいのか
それが見たいとアドバイスをくださって。
精一杯自分らしく、想いを込めて
パフォーマンスしました。
オレンジに染まる景色を見て
丹生さんの偉大さを肌で感じると共に
私も、オレンジが大好きですので、、笑
嬉しかったです🧡
四期生ライブとひなパレの
ハイブリッドライブ、
皆さんどうでしたか？？
幕間VTRでは
ラブリースマイルとたまこお姉さんとして
出演する事ができて嬉しかったです✨
アンコールではお忙しい中
3時のヒロインの御三方が駆け付けてくださり
いつもの雰囲気を
お届けできたんじゃないかなって！
ずっとずっと大好きなお姉ちゃんです！
また共演できるように大きくなるぞー‼︎
グッズの事後販売もされております☺︎
ぜひゲットしてくださったら嬉しいです
今夜23:30~ 葉留花と一緒に
LuckyFM茨城放送
「今夜はLuckyFesNight」さんに
出演させていただきます📻
一緒にLuckyな夜にしましょっ⭐️
それでは！
8月はみんなに会える機会が少ない分
たくさんブログで会いにくるね！♡
瑶季
#192