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石塚 瑶季 公式ブログ
こんにちは!石塚瑶季です🐱
先日放送、日向坂で会いましょうの
プレゼン企画で
「宮崎が似合う女選手権」の提案をいたしました~
というのも、
ひなたフェス2026の開催が決まったのもあり実は3月に宮崎縦断旅に行ってきたのです!
お仕事、プライベート共に宮崎には
何度か訪れているのですが、
どうしても県央に寄りがちで、、
今回は東京から阿蘇くまもと空港へ行き、
ずっと行きたかった高千穂峡へ行くことができましたー!!ボートも乗りました🚣
他にも原点であるクルスの海へ行ったり、
もちろんひなたサンマリンスタジアム、
青島、そして私が以前みやざき大使を担当させていただいた綾町にも!!
また今度ゆっくり旅ブログ更新させてね🌴
インスタにリール動画投稿したので
ぜひご覧ください!!
ひなたフェス・宮崎に絶対行きたくなるはず✨


まだ、モアイ像のある日南には行けてないから、本当にロケを実現させなくては!!!笑
他のメンバーのプレゼンも
個性が光ってましたね~。
特にみっちゃん考案のメンバーモノマネ!!
流石に面白すぎて、
私のツボだったのはひらほーの
茉莉さんモノマネかな笑笑
理央ちゃんがやってた私のモノマネは
まあ完全にノンフィクションですね
しかも大体アポ無しで凸ってる🏠
見逃し配信もぜひご覧ください!!
https://lemino.docomo.ne.jp/contents/Y3JpZDovL3BsYWxhLmlwdHZmLmpwL3ZvZC8wMDAwMDAwMDAwXzAwbW04aHMwdmc=?pit_git_type=PIT
そして、ミート&グリート2次受付です!
《日時》
2026年5月31日(日)
⇨春コーデ🌸
2026年6月7日(日)
⇨パジャマパーティー🏠☁️
2026年7月5日(日)
⇨浴衣着るーー👘
2026年7月19日(日)
⇨夏デートコーデ💫
2026年8月8日(土)
⇨22歳のお誕生日会🐱👑🩷
2026年8月9日(日)
⇨ユニフォーム⚾️
《好きなもの》
野球、旅、電車、アニメ、映画、サウナ、MBTI診断などが特に好き!!
《好きなこと》
ゆるーく雑談、応援すること、ライブやバラエティなどお仕事のこと褒めてもらうこと、
愛を届けること、君と話すこと!!
どの日も同じくらいのおすすめだけど、
もしたまにゃんと話したいけど
どこがいいかな~ってなってる君!!
やっぱり22歳のお誕生日祝いは
一緒にしたい!ニャンニャンなので🐱
どうかパワーをください、
その100倍でお返しするぜっ( ¨̮ )
本日の14時までです🕑待ってるね~
https://fortunemusic.jp/hinatazaka_202605/
今Netflixで配信されてる
「九条の大罪」めっちゃ気になってるーー
同期が面白いって言ってた
でも今期のアニメ追うのも楽しくて~
相変わらずプロ野球も面白くて~
(昨日中止になっちゃったけど🐯🐰)
実は本も読んでたりするし~
大学の課題もなんだかんだちゃんとやってるし~
かなり充実しているような気はするんだけど、、何か足りない、、なんだ、ってずっと考えてたら、週末にミーグリがないからだった。
みんなと話せてないから心が満たされない!
ほんとに早く5月31日になってほしいな
お互い頑張ろうね
それでは!また更新するね
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#275
こんばんは!石塚瑶季です🐱
先日発表がありましたが、17枚目シングルをもって三期生の山口陽世さんがご卒業されることになりました。
寂しくて寂しくて、このブログを書くことによって自分の中で避けていた感情と向き合うことになるから、なんだか文字が進まなくて。
一緒にご飯に行かせていただいた時、未来の話をしていた時に、「日向坂はこうなっていって欲しいね」と、グループを外からみた時の視点で、お話をされていることに一瞬疑問に思いつつも、気の所為だと思っていたけれど、もうあの時には決心していたのかな
きっと沢山悩んで悩んで決心したことだと思うから、離れることは寂しいけれど、後輩として陽世さんの未来を応援したいです。
あ~寂しいよ~
陽世さんは皆さんもご存知の通り、あまりにも素敵な人で、先輩で、お仕事でもプライベートでもたくさん可愛がっていただきました。やっぱり野球観戦は楽しかったな。あまり試合に動きがなくて、ちょっとアイス買いに行くかって、球場を出た途端ホームラン、ヒットが連続で出て、ミスった~って言いながらアイス列に並びながらテレビで試合を観たり。
あとはMV撮影で隣の時、あと何TAKEするかをひたすら予想し合ったりして。陽世さんが隣にいたから長丁場の撮影も楽しく過ごせたなぁ。
前回のひらがなライブでは一緒に煽りを考えたり、陽世さんみたいにかっこよく煽りたくていっぱい研究しました。
16枚目の選抜発表後、落ち込んでいた私をみて私の家にはるよさんとほーちゃんが来てくれて、3人でいっぱいお菓子やご飯を食べたり。
それでも前を向けずウジウジしてた私に
「こんなに凄い子たちがひらがななの?日向坂層厚すぎるじゃんって思わせようよ」って言ってくださって。それが今でも忘れられなくて。
本当にグループの事を、メンバーの事を心から愛していて考えているからこそ、出た言葉で。
私はこの言葉を胸に今シングルも頑張ろうと思います。本音を言うと一緒に過ごしたかった、けれど、たらればばかり言っても前には進まないのでね、陽世さんがこれからのひなた坂も楽しみって思っていただけるようなひらがなに絶対してみせます!!




4人の三期生さんが大好きです
三期生ライブ、すごく楽しみです
そして、4月9日に17枚目シングルの
ひなた坂楽曲のフォーメーションが発表されました!
センターは同期の平岡海月です🪼
ずっとずっと一緒に活動してきて、色んな事を共に乗り越えてきた仲間が先頭に立つ姿が今から楽しみです!!私はその真後ろ、2列目の真ん中です。しっかりと同期の背中を目に焼きつつも、支えられるよう精一杯頑張ります。
みっちゃんと、美月ちゃんと私の3人で
やらせていただいたゲリラインスタライブの
アーカイブ配信もございますので、
ぜひチェックお願いします( ¨̮ )( ¨̮ )
https://www.instagram.com/reel/DW6PhwjD905/?igsh=NzJzbXltbGtmdDJu
インスタライブでもお話しているのだけど、
3人で仕事の空き時間にみっちゃんのバースデー上映、「ゼンブ・オブ・トーキョー」観てきました。平日にも関わらず、たくさんの方がいてすごく嬉しかった!それに、バースデー特典も貰えたのだ~。ゼンブ・オブ・ワールド、早く始動しないかな!!自分の説田ちゃんを観て感化されて、次の日莉奈とゲームセンターでクレーンゲームした(笑)
それでは!
本日25:20からはひなあいだね~
プレゼン企画になっております🥭
石塚さんも一生懸命プレゼンしてきたので
ぜひ!ごらんくださいな~
今週も一緒にがんばろう!!^._.^🩷
またね
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#274
こんにちは!石塚瑶季です🐱
みんなって睡眠時間どのくらいなんだろう、
私は7時間寝れたら嬉しいし、
次の日ずっと元気でいられます( ¨̮ )
寝る子は育つって言うしさ~🐏💤
でも、たまにする夜更かしも好き。笑




ひな誕祭のオフショットたち。
まだまだあるからまた載せます
そして、
ミート&グリートの1次受付が
本日の14時までとなっております!!
みんなが作ってくださるやつ!
私も作った!!(クオリティ低いや...)
《日時》
2026年5月31日(日)
⇨久しぶりでドキドキだね☺️
ギリギリ春コーデ間に合うかな??🎀
2026年6月7日(日)
⇨梅雨だしお家デートかなぁ~
パジャマパーティーにしよ~🏠☁️
2026年7月5日(日)
⇨夏到来!浴衣着るーー👘
大人お姉さんになりたい時期なので、
ピンクじゃない色にしようかな😙
2026年7月19日(日)
⇨超かわいい~夏デートコーデにする
もう目星ついてる。楽しみにしてて!💫
2026年8月8日(土)
⇨22歳になりたてのたまにゃん🐱
お誕生日会する~👑🩷
2026年8月9日(日)
⇨野球の日だね⚾️ユニフォーム着ようかな
みんなでバチバチするか~( ˶ー̀֊ー́˶)
週末にあなたと一緒に過ごしたい!!
みんなのこと考えながらお買い物する時間も
気合い入れるて前日にパックやトリートメントをして準備する時間さえも愛おしい。
なんていったって
2人での大切な時間だもーん😌💖
心では繋がっていても普段は中々
会えないみんなと直接話せるこの場所が
私は大好きなんだ~。
ぜひ、話したいな、待ってるね
絶対楽しい時間にするよ!!😆
にゃーぐり
それでは、ちょいと短くてごめんね
午後も応援してる📣
私もお仕事がんばる!💪🏻
それじゃ!またね!
瑶季
#273
こんばんは!石塚瑶季です🐱
「7回目のひな誕祭」ありがとうございました!
今年も横浜スタジアムで皆さんと一緒にお祝いすることができて本当に嬉しかったです!
今年はなんとThe Rainbowsの皆さんと一緒にライブをつくりました!生バンド演奏めちゃくちゃ痺れました!!⚡️
~Welcome to HINATAZAKA ROCKESTRA~
サブタイトルの通り、菜緒さんの指揮からライブがはじまり、陽子や愛実ちゃん、仁香ちゃん美玖さんの楽器演奏のもと、楽曲を披露したりなど、、!
そしてびっくりなことに、
ドレミソラシド前の演奏に
私も参加させていただいたのです...!
“大太鼓”
いや~楽しくて楽しくて楽しかった!笑
茉莉さん、ひなのさんのブログにも
綴られていましたが、
やはり、我々3人の並び、
ちょっとクスッと笑ってしまいますよね
ドーンドーンと響き渡る音が
快感で、笑みが溢れ出てしまいました♪
またいつか披露できたらいいな💫
私自身、ひな誕祭への参加は
4回目となります。
たしかな変わらない核がありつつも
グループ自体も自分自身も
去年とは違う姿で帰って来れること、
そして、年を重ねるごとに参加させていただける楽曲が増えたり、日向坂の一員になれているような気がして、
すごく嬉しいし、もっと成長した姿で
帰ってきたい場所です。
今回の新たな試みで言うと
やはり雨・晴パターンのオープニング!
2日間同じ天気であるならば
もう一方は“披露する機会無し”と
その上でリハーサルをしておりました。
ところが、1日目雨、2日目晴という
奇跡が起こり両方無事に披露できたのです!
これって結構すごいこと。笑
あんな大雨の中でのライブは初めてで、
雨だからこそ溢れ出る感情だったり雰囲気が
あったような気がします。
個人的には「見たことない魔物」の
MV撮影を思い出して、
ちょっぴり私の目からも雨が降りそうになったり。
私の中で印象に残っているのは
青春期別ブロックです!
五期生 好きになるクレッシェンド
四期生 Sulf's up girl
三期生 青春ポップコーン
二期生 わずかな光/どっちが先に言う?
それぞれの期の特徴がぎゅーーっと
詰まっていたような気がします。
四期ちゃんの夏先取りどうでした~?
水鉄砲したり、ビーチボール投げたり、
本当に楽しかった、、笑
いつまでも11人でいたいです🌊
そして、横浜スタジアムでみた
1年ぶりの虹の景色。
何度見てもやっぱり胸が高鳴ります
この光を灯してくださる皆さんと、
もっと大きな夢を叶えていきたいです。
改めて、会場にお越しくださったみなさん、配信をみてくださったみなさん、関係者の皆様、ライブチームの皆様、支えてくださったマネージャーさん方、
本当にありがとうございました!
リピート配信が4月18日、19日にございますのでまた一緒にあの日の余韻に浸りましょう✨
そして2日目のダブルアンコールでは
「Kind of love」の初披露がありました。
センターは同期の藤嶌さんです!
ずっと同期として活動してきて、
色んな姿をみてきた中で
いつか単独で先頭に立つ姿をみたいと
思っていたから、嬉しかったです
気負いすぎずにね
自分らしく過ごしてほしいです
2年前よりも全てにおいて
確実に強くなっていると
近くでみていて本当に感じるから
絶対大丈夫だよって
5月20日(水)リリース
17枚目シングル「Kind of love」
よろしくお願いします!
私はひなた坂で活動させていただきます。
今回は特に、特にどうしても
表題曲を歌いたい理由がありました。
だからこそ凄く悔しかったです
人ってこんな空っぽになるんだ、
ぐうの音も出ませんでした
今日このブログを載せる時まで
何回も何回も書いては消しての繰り返しで、
今まで、もう立ち上がれないと思ってしまう時もなんとか理由を見つけて、笑顔で前を向いて皆さんと一緒に進んできました。けれど、どうしたもんか、感情のコントロールは得意なはずなのに今回は心が言う事を聞いてくれなくて。
今までは遥か遠くにみえていた
追い続けている光が
いざ届きそうになった時、
掴み取ることができないんです。
いつもいつも。ずっとそう。
あと一歩が全部届かない。苦しいです
そんな自分に虚しくなって。
あの時、着替え部屋での感情、
一生忘れないと思います。
本当に辛かった、申し訳なさと悔しさと。
不甲斐ない推しでごめんね、って。
私は私だから仕方ないと、自分の中で割り切れるようになったらこんな気持ちにならなくて済むのかなぁって考えたこともありました
でも、それは絶対に嫌、
敷かれつつあるレールをぶったぎり、未来を変えられることを証明してくれる、夢を持ち続けられる姿をみせてくださる先輩がいます。
せっかく大好きなアイドルになれて
大好きな皆さんと出会える事ができたのだからここにいる限り私はどんな事があっても
苦しんでも、しんどくても、残酷でも、
ちゃんと向き合う。
小さなボートかもしれないけど
それでも荒波に立ち向かってやる。
そして諦めずに漕ぎ続けたら私のような
凡庸な人でも素敵な場所へ辿り着けると
証明して、自分と同じ境遇にいる
誰かに希望を届けたいです。
「諦めなかった人は
ちゃんと報われるんだ」って
そう思ってもらえる存在になりたいです。
大好きなみんなと一緒に
次は嬉し涙を流せるように、
この期間も全力で立ち向かいます
嬉しいお知らせです!
「17th Single ひなた坂46 LIVE」
6月16~17日に開催が決定しました!
特設サイト
四期生、五期生の13人で
作り上げるライブになります!
絶対にアツいライブにすると
お約束するので、
ぜひ、私たちに会いにきてくださったら嬉しいです!
そして今シングルの
ミート&グリートの日時も発表されましたね!!
【日程】
2026年5月31日(日)
2026年6月7日(日)
2026年7月5日(日)
2026年7月19日(日)
2026年8月8日(土)
2026年8月9日(日)
早く皆さんと会いたい、
話したい気持ちでいっぱいです😌🩷
応募もスタートしております...!
素敵な期間にしようね🐱
にゃーぐり
それでは!!
またすぐ更新します!
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#272
こんばんは!石塚瑶季です🐱
3月27日に日向坂が7歳のお誕生日を迎えました!これから先も先輩方が築き上げてくださったこのグループを守り、育てていけるように、沢山の方に愛していただけるように精一杯がんばらせてください。
そんな7歳のお誕生日をみんなでお祝いする
7回目のひな誕祭も今週末に迫ってきました!
早く会いたいね~( ¨̮ )
特設サイト

可愛いパフェを幼馴染と食べた日
サンキューマートで私が愛してやまない
フレッシュプリキュアとのコラボをしててね
それを一緒にゲットしに行ったんだ🍑
幼馴染も同じく、いや、
2人でどハマりしてまして。
一生プリキュアごっこしてた。
2月はプリキュアカフェも
一緒に行きました~ෆ.*・゚
前に私が母と行った時のインスタを上げたら
私も誘おうと思ってたのに~って。笑

ありのままの私も、日向坂でのたまにゃんの事も応援してくれる大切な存在です👭🩷
気づけば桜は満開を通り過ぎ、
4月になり新年度がスタートしましたね。
環境が変わる人、新たな一歩を踏み出す人、
留まる人、人それぞれだと思いますが、、
自分らしくね!Love yourselfするんだよ~
毎日一緒に頑張ろう!!
時には周りにも頼ってね!
最近は人の優しさに触れる機会が多いです
自立しなきゃ、強くならなきゃって
ひとりで自己解決することが多かったけど
案外、そうじゃないのかも
なーんて、思ったり
生写真のパステルコーデのオフショット!
普段はあまり着ないテイストのお洋服
かわいくて撮った~💜
ぜひ、ゲットして欲しいです!✨
それでは!
また更新するね
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#271