こんばんは。





20歳

宮地すみれです。

















˹令和7年度日本大学卒業式˼に
出演させていただきました。

ご卒業を迎えられたみなさま
誠におめでとうございます❀



このような特別な機会は初めてで...

節目を迎えられた同世代のみなさまと
ライブを通して同じ時間を過ごせたこと、

とても新鮮で、
心があたたかくなるひとときでした。

改めて ありがとうございました︎☺︎





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おしらせです︎☺︎





テレビ神奈川 (tvk)
˹日向坂46宮地すみれのレジェわん!˼

第5弾の放送が決定いたしました!

嬉しい...
本当にありがとうございます。



第5弾のゲストは
初代横浜DeNAベイスターズ監督
中畑清さんにお越しいただきました。

ご一緒させていただいた時間は、
とても明るくて、楽しくて、

自然と笑顔になれるような
素敵な一日でした。

感謝の気持ちでいっぱいです。











今回の˹レジェわん!˼も
おなかいっぱいに食べて...

そして、新しい体験もしてきました。

びっくり。



放送は 3月28日23:30 ~

いよいよ明日です!

お忘れないように
よろしくお願いします ᵕ ᵕ



ひな誕祭直前ということで、
横浜スタジアムへ遊びに来る
おひさまのみなさん、必見ですよ~。

おたのしみに☾



🔗公式SNS もチェックしてみてね





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テレビ静岡
˹しずおかごはんが食べたい!˼

渡辺莉奈と出演させていただきました。



天気もよくて、
お花見のように外でご飯をいただいたり...

静岡県の美味しいもの、
甘いスイーツまで。

˹お二人のいつもの感じで~˼という
スタッフさんのお言葉に甘えて、

穏やかな時間を
楽しませていただきました。













しずおかごはん ごちそうさまでした。

美味しかったです- ̫-
ありがとうございました︎🍚



まだの方はぜひこちらから︎
ご覧ください~。


🔗見逃し配信 3月28日23:59まで





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日向坂46 7歳おめでとう。



またね。

こんにちは。





20歳

宮地すみれです。





塩バニラ。
塩キャラメル。
ハニーバター。



これらどれも ˹あまじょっぱい˼



甘いだけじゃどこか物足りない

と思えば

甘さを引き立てるために塩がある

というエビデンス

都合のいいようで、
妙に納得してしまう理屈。



いつからだろう。
疲れた身体が、
あまじょっぱいを欲するようになったのは。

気づけば、
ワッフルチキンなんていう
罪深いあまじょっぱいまで覚えていた。



˹変わっちゃったね˼なんて言われたくない。

だけれども
˹変わらないね˼と思われるのも、少し違う。

だから私は
そのちょうどいい塩梅を探りながら

楽しむように今日も
アイドルとして生きて、
ひとりの人として生きているのです。

難はあるけれど、
時にはそんな苦味もないと、
最後の一口まで楽しめない。

だって全部甘いだけじゃ
きっと誰も、飽きてしまうでしょう。

......そう思えたなら。





忘れても、また欲しくなる。





















ミーグリの時のお写真。

いつも会いに来てくれて
ありがとうございます ᵕ ᵕ



可愛い春服にときめく毎日。

この日は淡い水色のカーディガンに🥣

あと最近は花粉だから
眼鏡に助けられてる。気がする。





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テレビ朝日
˹林修の今知りたいでしょ!˼
出演させていただきました。

今回は昭和と令和でこんなに変わった!
10問でわかる新常識テストを通して
認知症の今を学んでまいりました。

簡単なクイズから
実体験に基いたお話などを通じて
楽しく理解を深めることができました。


もし良かったら
皆さんも私と一緒に新常識テストに
挑戦してみてはいかがでしょうか~。

是非まだの方は
こちらからご覧ください。

🔗TVer
(見逃し配信4月9日20:59まで)





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MRT ˹わけもん!!˼
渡辺莉奈と出演させていただきました。



˹ひなたフェス2026˼の
開催決定を記念しまして、一足先に
宮崎県にロケへ行ってまいりました。

四期生･五期生とお披露目動画を
撮影させていただいたり...

それ以前からも長い間
日向坂46と縁ある大切な場所です。



今回はピザ作りを通して
宮崎県を堪能しております。

美味しいご飯や対決などなど...。

一体どういうことなのかは
ぜひ放送をご覧になって
確かめてみてくださいね。


まだの方はこちらから。
よろしくお願いします。



🔗TVer
(見逃し配信3月19日12:00まで)





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それでは今日はこの辺で。











髪伸びたーー。‎ჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )

こんばんは。





20歳

宮地すみれです。





三月になりました。



先月のこと
あまり振り返れていなかったな、と。

映画の続編や今シングルのこと。



んー......。
お話したいことが溢れて、とても幸せです。



アフターヌーンティーの
ティースタンドを眺める時のように、
大切な事象が幾層にも重なっています。

どれも愛おしく、
吟味しているうちに
この筆が止まってしまいそうです。

そんな思索に耽る前に
書き始めたいと思います。



















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遅ればせながら...



˹松田好花卒業セレモニー˼
ありがとうございました。



このかさん、
ご卒業おめでとうございます。

このかさんの夢を叶えるその姿は、
道標のように私たちの憧れであり、
励みで在り続けていました。

夢を追うことに希望を持っていいんだ
ということを力強く、優しく、
教えてくれたように思います。

卒セレという自分の場でありながら
メンバーのことを思ってライブを
作り上げてくださったこのかさん。

放送作家の番組の時と同じ様な
その思いやりに感謝の気持ちで
いっぱいになりました。



本当に心の底から
尊敬している大好きな人です。

私、もっとここで頑張りたい。
そう思わせてくれました。

だから地に根を張って頑張ります。



これまでありがとうございました。
これから先もずっと応援しています︎☺︎









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おしらせです。



本日 23:06~

テレビ東京
˹LIFE IS MONEY
~世の中お金で見てみよう~˼

に出演させていただきます。



楽しく、微笑ましく、
お金のお勉強をしてきました。

ぜひご覧くださると嬉しいです。
よろしくお願いいたします ᵕ ᵕ









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おしらせ❷です。



3月4日 3月11日 19:00~

MRT˹わけもん!!˼に
渡辺莉奈と出演させていただきます。



おひさしぶりに宮崎県へ行ってきました~。

すみりなで賑やかにロケしております。
ありがたい限りです︎☺︎



˹ひなたフェス2026˼に向けて
おひさまのみなさんも一緒に
楽しんでもらえたら...

ぜひご覧ください︎☺︎









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それでは今日はこの辺で。











サービス サービスぅ!