こんにちは(｡･ω･)ﾉ"

今夜は十五夜ですね！
ということで、月見団子を食べました。


最近、あんこのおいしさにやっと気付いて、
少し自分の中でブームが来ています。

疲れた時などは特に、甘いものが食べたくなることってありますよね??
あんこは小豆から出来ているので、食物繊維が豊富で貧血やダイエットにも効果的だと知りました！
普通は太っちゃうのを心配して食べることを我慢することが多いのですが、あんこは少しなら食べても大丈夫かな…？
甘いものが食べたくなったらクリームケーキなどの洋菓子を食べるよりもあんこを使用している和菓子のほうがカロリーが少なくておすすめです(｡･･｡)ﾉ♡｡.
（なんだか豆知識っぽくなっちゃった）


あんこを好きになって良かった〜！







（キャップとアイス♬）


そして、
涼しくなってきてもアイスはどうしても食べたくなります(*ﾉω・*)

今、1番はまっているアイスは「ガツンとみかん」です！
本物のみかんがたくさん入っていて、さっぱりしていておいしい！

みなさんのおすすめのアイスはなんですか〜？
また教えてください(｡>ㅅ<｡)





（クレープを食べるめいめい、めみー、まな）




と、今日は食べ物ブログになってしまいましたが最後まで読んでくださってありがとうございました♡

高瀬愛奈