こんにちは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！






最近、冷凍○○にハマっています！！

この前からバナナはやってたんだけどね、

ミニトマトとイチゴを冷凍してみたら

美味しかったの！！！




トマトはね、台湾では野菜じゃなくてフルーツなの。

果物屋さんに売ってたの。





みなさんも是非冷凍○○やってみて下さい😆

そしておいしいものあったら教えてねー😊😊




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今日の「みーカメ📷」は






としちゃん🧸




🍞佐々木美玲🍞

こんにちは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！






今日は、私のトレーニンググッズを紹介したいと思います！

私、全然お腹に筋肉がなくて困ってた時、これを見つけて、これなら私にも出来るかも！と思い買いました😊


それはこれ！！




シックスパッドです！！




2.3年前に買ったのかな？たしか。

これね、これ一つで家族みんな使えるし、

テレビ見ながらトレーニングが出来て、

私には凄いあってます😊





最近は、筋トレ➕シックスパッドをやってます！

でも昨日は筋トレしてないから、シックスパッドだけかな〜😋






mireitalkで筋トレ動画も上げてるので是非見て下さいね💪🏻😆




今日も頑張るぞ〜！！



🍞佐々木美玲🍞

こんばんは∈'＾'∋

佐々木のみーぱんです！！






DASADAの新しいTシャツ🥰

かわい。







みなさん、今日はSHOWROOM配信見てくれましたか〜？

すごい楽しかった。

メンバーの話すのも久しぶりだし、元気がMAXでした😳







みーぱん、ほんとはあれくらい元気なんです。

あれが本当のMAX。かな？

覚えておいてね。珍しいから笑









そしてそして、DASADAのBlu-ray＆DVDが発売！ということで😆😆


特典がたくさんなので是非チェックしてみてくださいね😊





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今日は「みーカメ📷」ではなく、「みーフード🍖」。






パンにクリームチーズとトマトとバジル。


美味しかったよ🥰







🍞佐々木美玲🍞

こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！









今日のお昼はね、チャーハンを作りました！！

チャーハンも初めて作った気がする🙄





じゃーーん。こんな感じ↓↓↓






お料理するとさ、普段食べてたものは

こうやって作られてるのか！とか知れるから

いいよね！！






調味料って不思議だよね！！

そしてすごいよね！味がつくんだもん。





明日は何を作ろうかな〜？？😊





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今日は「みーカメ📷」ではないですが、、、







これ地味にお気に入りなの😆






🍞佐々木美玲🍞






こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！




今日はね、私が使ってるヘアオイルを

紹介したいと思います😊










普段使ってて、最近2本目に入った左の

キールズのヘアオイルです！！



すごくいい匂いで、初めて乾かす前にこのオイルを付けたら、すぐ髪の毛が乾いたし、サラサラになるからオススメです！😚


あと髪の毛からフワ〜っていい匂いもします🥰






つぎに右のモロッカンオイルです！

これはね、最近買ってみたんだけど。

すごいいい！！！

これ、永遠に使うかもしれない！ってくらい

髪の毛がサラサラになるよ！

美容院とかに置いてるのもよく見るし。







是非参考にしてみてください🧚‍♀️






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今日の「みーカメ📷」は





DASADAの撮影の日とか、自分の出番まで時間がある時はね、保健室に行って寝てたんだけど。


寝ボケてるしほが、つねって〜って言って、しほを起こすおすず。





ちなみに私は真ん中のベッドが
お気に入りでした😆😆








ちなみに22日に、DASADAのDVD発売SHOWROOM配信やるので是非見てね😚👗💞





🍞佐々木美玲🍞

こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！






結構アップ🙄








今日はね、お絵描きをかきかきしてね、

メッセージにたくさんあげました😊





新たなキャラクターいっぱい作ったよ！！

またブログでも紹介しよーっと。








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今日の「みーカメ📷」は





ひなのとくみ。

最年長と最年少。



🍞佐々木美玲🍞

こんにちは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！









昨日のひなあいはリモートでの収録でしたが、

みなさん見てくれましたか〜？







私もリアタイしました😊

前髪が短い！笑

みなさんもそう、思いました？？





今はね、結構伸びてます🙄🙄

2ヶ月で、こんなに前髪伸びるもんなんだね--✄--






そーそー！あのね、収録してる時はオードリーさんの背景が緑だったのに、放送では綺麗に背景がスタジオになってて凄かった😳

めっちゃスタジオにいるみたいだったもん👀👀







そして春日さんがパパになったというお話を聴いて

びっくり😳😳



あのリモートの収録の時かな？？👀

びっくりだーーーー。




春日さん、くみさん。

おめでとうございます👼🏻👼🏻






本当にびっくりだーー。

すごく幸せなニュースだね☺️☺️






いつかお会いできたらいいな😊





春日さん、くみさん、チャチャ、お子さん。

幸せに過ごせますように🥰







🍞佐々木美玲🍞

こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！








今日はね、お昼、家族みんなお腹が空きすぎて

早く作れるものを！ってなってね。

パスタを作りました😊










今日は私がお料理当番をしました！✌️


私の好きなカルボナーラと、鷹の爪があったのでペペロンチーノを作ったよ☺️







ペペロンチーノはなんとなく想像出来たけど、カルボナーラがこう作られてたって初めて知って驚き🙄

ニンニク意外に使ってるんですね👀👀

びっくり。






美味しかった〜😋😋🍝




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今日の「みーカメ📷」は








きょんこ〜😊

あっかんべーだって🐣🐬






🍞佐々木美玲🍞

こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！












最近ね、色々やりたいなと思うことが沢山あって、ちょこちょこやってるんだけどね！

今日はバイオリンを弾いてみました🎻




相変わらずのギコギコですが😂

Aimerさんの曲にね、バイオリンが目立っている曲があってね。

それを聴きながらこれが弾けたらカッコイイのになーっと思い、押し入れからバイオリン🎻出してきて弾いてみました！！






今日はね、ちょこっとだけだけど弾いたの。

こん好きのメロディーをやったんだけど、やっぱり難しい〜😓😓






っていうことで、日常報告でした！！




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次はね「みーカメ📷」





バームクーヘンを見てるかわださん。

そしてかわださんのお腹に注目。

これはあやの手。


あやのお膝に座ってます😆😆

かわいい。





🍞佐々木美玲🍞






こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！












最近、よく音楽を聴いてます😊

今日は私の大好きなアーティストさんを紹介したいと思います！！





Aimerさん、Uruさん、ヨルシカさん、ずっと真夜中でいいのにさん、YOASOBIさんです☺️


もしまだ、Aimerさんの花びらたちのマーチ見てないよ🙋🏻‍♀️って方がいたらぜひ見てほしいな😳

実はPVに出演させて頂いています！！

ツアーも見に行かせて頂いて、幸せです😊😊😊




オススメの曲もまたブログに書こうかな。

待っててください👀






ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+



今日の「みーカメ📷」は





まーくん🐕



こういう日もあります😆😆




🍞佐々木美玲🍞





こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！










みてみてー。👀






この前、オレンジメイクをしました😊

いつもは同じメイク道具を使ってるんですが、

今はね、毎日変えたりしています！！





ファンデーションも、アイシャドウも、マスカラも。






色んな化粧品を使ってメイクするのが楽しい😊


ちなみに今回、使ってみたものがこちら▷▶▷






最近の楽しみの一つです😊





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今日の「みーカメ📷」は




くみとおすず。⚾️



🍞佐々木美玲🍞





こんにちは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

早起きをした佐々木のみーぱんです！！







早起きっていいですね〜！！😊

昨日の夜、今日の計画を立てて、スケジュールが決まってるの！！





最近ね、遅く寝て遅く起きることがあったから、早起きしたらすごく気持ちがいい！

布団をあげて、音楽流して、窓をあけて換気して。

なんて気持ちいい日なんだろ。









私と一緒で、グダグダ生活送ってる方いたら、

是非早起きしたり、明日の計画を立ててみたら

どうでしょうか〜？？☺️









とにかく、今すごく気分がいいです😳👀







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今日の「みーカメ📷」は





おみく、ひなの、まなも、こさかなの4人☺️

クリスマスライブ終わりです🎅🏼🎄🎂🍷🎁⛄️🎉





今年のひなくりも楽しみだな〜🤩



🍞佐々木美玲🍞





こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

オフの佐々木のみーぱんです！！








今日はね、昨日生地を作ったスコーンを焼いて、その後にねバナナケーキを作ってみました☺️




バナナケーキ作ってる時、バナナをレシピより1本多く入れたらね固まらなくなっちゃって、どーしよ🙄ってなったんだけどね、小麦粉をその分増やしたら無事出来ました😋




バナナケーキ初めて作ったけど、美味しいね！
バナナ🍌って感じ！笑




あー、またバレンタインにならないかな🙄

みんなの作る手作りのスイーツが食べたいなーー🤩

貰った瞬間食べてたもん。みーぱん笑







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今日の「みーカメ📷」は





MV撮影の日に撮った写真🎬

よきまる🙆🏻‍♀️



🍞佐々木美玲🍞

こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！









ドアップ3連発💥💥







今日はね、スコーンの生地だけ作りました☺️

食べられないからまだ焼いてないですが、、、。






明日焼こうかな〜！！

紅茶とね、チョコ作ったの！！





スコーン大好き！！

パサパサ感が好きなの！！






美味しく出来るといいな〜☺️




ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+




今日の「みーカメ📷」は




ふぃーとまなもとこさかな。

この自然体な感じがいい🥰





🍞佐々木美玲🍞

こんにちは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！








今日はみーぱんクッキングのお時間です🍴🥣




今日作るのはこちら↓↓↓





ドーナツです🍩

これね、佐々木家では「バクダン」と呼んでます😊

小さい頃から食べてるの！！





では行きますね〜！！


材料は

・ホットケーキミックス 150g
・卵 1つ
・サラダ油 大さじ1
・牛乳 大さじ2
・砂糖 小さじ2
・グラニュー糖 →ドーナツにかける用


まず、ホットケーキミックスと砂糖をボールに入れます。少し混ぜます！

そこに、牛乳と卵をいれて混ぜます！！
ダマが全部なくなるようにたくさん混ぜていきます！

そして最後にサラダ油をいれて、また混ぜます！

もう終わり！！



フライパンまたは鍋に油を入れてあげていきます。

ここで注意点⚠️

1つがスプーン1杯くらいでいい感じに膨らみます！大きくしすぎないように！！
あと、となりのものと引っ付かないように気をつけてね〜








こんな感じで揚げていきます！




強火で揚げると中まで火が届かないので弱火でゆっくり。
串とかで刺して、生地がつかなかったら中まで出来てる合図でさ！






これで完成〜✨




すごい簡単なので、スイーツの時間に是非作ってみてね〜！！

🍞佐々木美玲🍞

こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！






みて。こんなに前髪が伸びました！😊

ながーーい。





もうそろそろ私の前髪が復活しそうな気がします😆

横の髪の毛も伸びてきて、ロングになりそうな気がします😌





またいつかバザーっとショートにしたいな☺️

まずはロングを楽しみます😆✌🏻️✌🏻️






今日は影のお誕生日＆1期生4周年です🎂

おめでとう🎊🎂

そして、いつもありがとうございます！！☺️







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この前チーズケーキを作りました😚









いい感じでした😳😳

このチーズケーキ、美味しかったの。





チーズケーキって人気だよね！！

メンバーの中にもチーズケーキ好きたくさんいるもん！！




人気だーー😋😋





今年の目標は、モンブランのケーキをそんなに食べたことがないから食べてみること！

多分食べたら好きなんだと思う🙄🙄





最近ね、パプリカも食べられるようになったの！！

パプリーカ🎶花が咲いたら〜🎶







ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+




今日の「みーカメ📷」は






ぶーこ。



🍞佐々木美玲🍞

こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！









これねー、あやから貰った服😊

今日あやとテレビ電話でニヤニヤしてた笑





午前中ね、チャーリーとチョコレート工場を見たいと思って録画履歴を漁ったんですが、消しちゃったみたいで、、、。


何見よー🙄と思ったらね、サマーウォーズが目に付いて見ました！！


2回くらい見た事あったんだけどね。

20歳になってからみると、全く違うものだし、心から感動しました👀👀




何度も泣きそうになるくらい！！

是非見てみてください😊








そしてそして、今日は今年最後のスーパームーンらしいです！🙄

みなさんのお家から見えますか〜？👀







いつか寒い国に行って、きれいな星も見たいしオーロラも見てみたいの。

でも寒さに耐えきれるか心配です🙄





いつかひなあいとかでみんなでオーロラ見に行けたらいいな😳😳

めっちゃ良くないですか？それ。






南国も行きたいし！！色んな国に行きたいな〜

世界一周の旅もしてみたいな😆





やりたいことがいっぱいだ〜！！





ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+




今日の「みーカメ📷」は











あやー🍒


🍞佐々木美玲🍞

こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！






今日はね、久々メンバーと電話をして楽しかったよー😆

めちゃめちゃ大笑いしました😂😂







またいつかする予定なので楽しみ😊




ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+



今日の「みーカメ📷」は





今日電話をしためーめー。




🍞佐々木美玲🍞






こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！







今日は、Tシャツに短パンっていう、ザ真夏の格好をしていたみれいです😊😎



最近、ずっとお家にいるからバリバリの関西弁になりつつある😮

久々な気がする、こんなに関西弁になったの。







あ、そういえば、さっき黒ごまバナナジュースを作ってみました！😊


材料は
・バナナ 1本
・黒ごま 大さじ1
・蜂蜜 大さじ1
・きな粉 大さじ1
・豆乳or牛乳 コップ1杯
です😊✌🏻️


ジューサーでガラガラして完成！😆

美味しかった〜！！





ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+




今日の「みーカメ📷」は






おみくとぶちーゃん。




🍞佐々木美玲🍞

こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！








最近、すごい暑かったけど今日は気温は暑いけど、日がでてなくていい感じの気温でした😊


好き〜！！



明日は雨なのかな？😶





ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+


今日の「みーカメ📷」は





なっちょ〜😊

ピンクが良くお似合いで✌🏻️

服を見てると、あー！これなっちょ好きそう！って物をよく見かけるの😊


なっちょ、元気かなー？☺️



🍞佐々木美玲🍞