みなさんこんばんは

北海道出身 

17歳になったよ！！🎂

藤嶌果歩（ふじしまかほ）です 

🐏💤

8月7日にお誕生日を迎えました！

お祝いしてくださったみなさんありがとうございます♩17歳もよろしくです！

そして今日は

はじめての個人ブログです！

わくわく〜

これみなさんにお見せしたい！

このお話したい！

って思った時にすぐ更新しようと思います

のんびりまっててね〜

ピンクメイクしたよ ➰🎀

表情４変化です

①ニヤリ

②タコ

③ニコリ

④オコ

4パターンでお送りいたしました

みなさんはどれが好きですか？

〈 おしらせ 〉

・8月9日発売の｢B.L.T. SUMMER CANDY 2023」の中面に登場させて頂いております

The・なつ〜 🍉🌻

な写真がたくさんです！

是非お手に取ってみてください！

・「 見たことない魔物 」100万回再生ありがとうございます！

本当に素敵な楽曲なのでたくさんの方に聴いていただけてとても嬉しいです

これからみなさんに披露するのが楽しみ！

これからもどうぞこの曲をよろしくお願いいたします

👻♥

またね

のんびり北からかほりん降臨ー！

北海道出身 高校1年生 16歳

藤嶌果歩（ふじしまかほ）です

🐏ᶻᶻ

あ、これまだ前髪切る前ですよ

さっき１ヶ月切っていなかった前髪を切りました

朝登校した時に

「前髪切った？」

って気付いてくれる友達、好きだったな〜って思って

なんだか皆さんにも切ったの気づいて欲しくてこんな大々的にお話しちゃってます

些細な変化に気づける人って素敵ですよね

毎日みんなの事を観察したいと思います

これ前髪切った！

ふふふ、分かりますかね

新制服、爽やかな水色がとっても可愛くてお気に入りです👕♡

この制服には幸せな思い出がありまして、

先月コロナで自宅療養していた際に、私の大好きな東村芽依さんが 体調大丈夫？ っていうご連絡とともに

｢かほりんに似合いそうやったよ〜！｣

って言ってくださり、制服を着ためいさんの写真まで送ってくださったんです･･･（т  т）

その直後から身体の全ての痛みがなくなり完全回復しました。

本当です。

芽依さんありがとうございました!!

- - - - - - - - - - - - - - - - - 🍓

先日SHOWROOM配信を行いました！

見てくださった皆さんありがとうございます·͜· ︎︎

前回よりリラックスして行えて、コメントもたくさん見られて楽しかったです！

またすぐにしたいな〜

配信でもお話したのですが、同期の平尾帆夏とご飯を食べに行きました( ˙༥˙ )

私たちは寝ることが大好きだから2人合わせて「眠り隊」なんです💤

唐揚げ定食食べて、

2人合わせて1斤のフレンチトースト食べて！

幸せいっぱいな一日でした

いっぱい食べたから歩いて移動する予定だったんですけど、のんびりしすぎて時間が無くなり結局電車を使いました

（時間が無くなった原因

①私の寝坊

②思いつきで撮ったプリクラ

③おそろいで買ったぷりんパフェの靴下）

甘く、ご機嫌な暮らし

私は甘いものが大大大好物で、最近はスイーツをひたすら食べるASMR動画を2時間くらい見続けて寝る時間が遅くなっちゃってます…

私もいつか本格的なマイクでてんこ盛りの生クリームとスイーツを食べる動画を撮るのが夢です

いつか四期生もメッセージをさせて頂く日が来ればそういった動画をみなさんにたくさん送りたいなぁって思います💭

生クリーム系菓子(？)で特に好きなのは

スフレパンケーキ

ジョッキパフェ

手作りホールケーキ

クッキーシュー

クリームドーナッツ

フレンチトースト

うーん、上げたらキリがないですね…

そして字ヅラだけで美味しい。

基本甘いものであれば大好きなので是非おすすめのお店などあれば教えてください🍨

‎✿  おしらせ ‎ ✿  ‎

3月15日発売の「EX大衆」さんに同期のきらりん(竹内希来里)との対談を載せていただいております！

かほりんときらりん "りんりんコンビ" の私生活からお互いの印象、ひな誕祭の抱負などをお話させて頂きました◝✩

他にも金村美玖さん、富田鈴花さん、そして同期の正源司陽子のグラビアも掲載されているので是非見ていただけたら嬉しいです︎☺︎

最後に4ヶ月ほど前の写真。笑

この時の自分より今は2.5センチくらい背が高くなった気分です

何かの比喩とかではなく実際に伸びてるんです!!

あれ、背伸びたねってたまーに言われるのが嬉しくて最近は背筋を伸ばして歩くことを意識しています

莉奈に追い越されないようにしないと ^^;

それでは今日はこの辺で！

今週の私の目標はフライパンを買うことです

次回もお楽しみに〜

明日はすみこ ♡⃛

ニャーです

ひなまつりにこんにちは

とくに意味はありません

北海道出身 16歳

藤嶌果歩(ふじしまかほ)です🐏ᶻᶻ

ｷｮｳﾊｺｯﾁｶ?

🐈‍⬛...。

最近の私猫のようにおうちでゴロゴロしてばっかりで、インドア派になりつつあります。

キャンプとかお出かけとか結構好きなんですけど動くのめんどくさくなっちゃった！

おうちどころか、ベッドからも抜け出せてません。

ありったけのお休みを睡眠に費やしているのです

比率で表してみると、

一日のうち床に対して

縦の状態でいるのが2

横の状態でいるのが8

縦:横   ２:８

といった感じでしょうか

なんか数学出来そうなかほりんです

実際は全くできません

調子に乗ってグラフで表してみましょう

               ８    ─

                      |    |          

                      |    |

                      |    |

                      |    |

                      |    |

               ２   |    |             ─

                      |    |            |    |

                      |    |            |    |

                  ────────────

床に対する     横               縦

身体の向きと

時間の割合

難しい。これで合ってるのかな

全国の学生さん毎日ご苦労さまです

みんな勉強がんばっててえらい

- - - - - - - - - - - - - - - - - 📖✍🏻

ここ数日の悩みとして、寝ぼけがちで夢と現実の境目が分からなくなってしまう現象が起きてるんです

あれこれ夢の話だっけ？現実で起きたやつだったっけ？ってなることありませんか？

じゃあ今日あった事の話をしますね

お風呂のお湯を保温状態にして寝てしまってたんです(これは事実)

そしたら｢お風呂が湧きました｣

っていつも知らせてくれるお風呂アナウンスのあの方が、いつもより2つほどキーを上げた可愛い声で

｢限界です、温度を32度に変更します｣

って言ったんです！

びっくりしたけどそのまま寝ました

いざ話すと夢っぽいですね

うーん。。

現実な気がしたんだけどなあ

言葉にしてみるって大切ですね

何か作業しながら聴きたくなる程度のくだらない話だけどどうしても書きたかったんです

朝起きた時にねぇ聞いてよ〜って家族に話すみたいにみなさんに聞いて欲しかったんです

わたしは地味にかまってさんなので。

いつも優しくうんうんって聞いてくださるあったかいみなさんの存在が最近はとても恋しくて恋しくて...

でもね、そんな時に大朗報！

｢四期生 リレーSHOWROOM part2｣

配信が決定しました〜

ぱんぱかぱーん

とっても嬉しいです！

昨日は莉奈で今日ははるはるといった感じで現在もう既に進んでおります

おもてなし会のお礼とか、祝花のお礼とか、ファンレターのお礼とか！みなさんにありがとうを伝える配信にしたいです

何着るか迷うな〜

髪型どうしようかな〜

２回目の配信になりますがやっぱりまだソワソワしますね☺︎

前回の反省も踏まえて今回はたくさんコメントを読みたいです

なのでみなさんいっぱい話しかけてくださいね

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先日日向坂公式YouTubeチャンネルにて配信しました

｢おひさまとの『4回目のひな誕祭』決起会｣🏮👘

こちらでも優しい先輩方にリードして頂き安心して楽しむことが出来ました

見てくださった皆さんありがとうございました！

先輩方を間近で見て学ぶこともありましたし何よりひな誕祭がより一層楽しみになりました

横浜と日向坂を繋ぐためのアイディア、

私はパンダまんみたいにポカまんを作るというのを実現出来たらいいなって思ってます

蒸したてのポカまん 食べたいなぁ

おなかすいた〜

今日も、ゴロゴロ

お風呂のお湯は追い焚きに成功したのでゆっくり半身浴しました

最近はドラマを観ながらお湯に浸かるのにハマってます

恋愛系もサスペンスものも結構好きで、小中学生の時は毎日ドラマ見てたから今日放送するドラマで一体何曜日なのかを把握するという癖があります

（ひなあいが放送するから今日は日曜日か〜！みたいな）

これ曜日感覚狂いがち。

ちゃんとおうちにカレンダー置いた方が良さそうですね 

日向坂46 2023年度のカレンダーも発売してますので是非🌸四期生もイルヨ

明日はすみこ！

春色のワンピースがとっても似合ってたな

それではみなさんまた早いうちにお会いしましょうね

のんびり北からかほりん降臨ー！

北海道出身 高校1年生 16歳

藤嶌果歩（ふじしまかほ）です🐏ᶻᶻ

先日公式サイトにてご報告して頂いた通り、新型コロナウイルスに感染しておりました。

現在体調は回復し安静に過ごしております！

ご心配、ご迷惑おかけ致しました🙇🏻‍♀️‪‪

みんな元気になーれ(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡

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｢おもてなし会｣

会場へ足を運んでくださったみなさん

配信をご覧頂いたみなさん

本当にありがとうございました！

私にとって大切な2日間の出来事

今日はそんな2日間に至るまでのお話です！

私は楽しみなことや一大イベントがあると、いつも実感が湧かないまま当日を迎えていました。

｢え！あっという間〜｣なんて言って

その時のその瞬間を楽しむような人だったんです。

でも今回のおもてなし会はこれまでとは大きく違って、本番までの日数が近付いて来る度 ｢遂に、ついに…！｣って構えていました笑

構え方としては、ブルース・リーさんみたいに完璧体制で構えてる最強メンタルの時もあれば、カメがこうらに閉じこもっちゃう…みたいな時もありました。

迫り来る実感の中には喜びも不安も入り交じってたんですよね。

頭の中から消えてくれない不安を払拭するために練習を重ねて自信を付けようとしたのですがそう上手くは行かなくて、自分の課題はなかなか解決してくれませんでした。

ネガティブな言葉ばかり並んでしまう事もありましたし、自分に無い才能を欲しがる日もありました。

私はダンスが得意ではなかったのでこのリハ期間は鏡の前の自分とにらめっこ状態でした。

出来ない自分への嫌悪感で押し潰されそうな時もありました。

でも私には頼もしい11人の仲間がいて、辛い時や困った時にはいつだってそばに誰かが居てくれたんです。 

たまちゃんは明るく背中を叩いて励ましてくれます

きしほのは頼られる事に喜びつつ時には一緒に涙してくれます

小西は不器用ながらに微笑んで背中をさすってくれます

理央は目を見て離さず真剣にいい所を伝えてくれます

陽子はめいっぱいのハグをしたあと笑い飛ばしてくれます

希来里は大きなおめめを開いて優しい相槌を打ってくれます

ひらほーはポジティブな視点で私を救い出そうとしてくれます

みっちゃんは辛さも全部受け止めてベストな道を教えてくれます

すみこは手を握って、偉いよっていっぱい褒めてくれます

はるはるは心がとけるようなあたたかさでずっとそばに居てくれます

莉奈は落ち着いた笑顔で話を聞き、私のやる気を引き出してくれます

素敵な仲間が近くにいたので、がむしゃらに頑張ることが出来ました。

練習期間たくさんの人に助けられ乗り越えて、思い返せば毎日輝いていたと言えるほど私は練習に夢中でした。

あれはきっと紛れもなく、青春だったと思います。

迎えた本番、精一杯やったものの私は正直自分の納得のいくパフォーマンスは出来ませんでした。悔いなく終わることを目標にしていたんですけどやっぱり思い返せば、こう踊れたらなとかこう言えば良かったなぁとか考え込んでしまいます。

後味悪いですかね、

でもこれが今の私の正直な気持ちです。

しばらくの間は落ち込んでたんですけど、私気付いたことがあって！

自分がこんなに悔しい気持ちになってるのも日向坂になれたからだなって考えたんです。

1年前の自分はこんな大舞台に立って大勢のファンの方を前にパフォーマンスしているだなんて夢にも思いませんでした。

その頃の自分は何をするにしても中途半端で、何となく、それなりでいいやって、自分が一番苦しくない道だけを選んで過ごしていたので辛い気持ちもやるせない感情も知らなかったんです。

そんな自分が今、悔しくて堪らないくらい一生懸命になってるんです。

何もしないのは楽だけど、楽じゃない道を進んでみたらこんなに夢中になれるものを見つけました。

今回の2日間、全然あっという間なんかじゃ無かったです！

2日間じゃ収まりきらないくらいの感動があって、自分の良い所とも悪い所とも向き合うことが出来ました。

そして大好きな日向坂46四期生をたくさんの方に知って頂けたと思います。

真っ白な衣装に身を包んだ私たちは

それぞれが違う色を放っていたのではないかと思います。

時間をかけて、その色をもっと濃いものにしていけるようにどんな事があってもまた、四期生12人で支え合っていきたいです。

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このピンクのカーディガンはたまちゃんとおそろいです

一緒に買った訳ではなく、偶然同じのを持ってました

きっとこれ本人に

｢たまちゃんに憧れたんでしょー！｣

ってパワフルボイスで叫ばれると思う

- - - - - - - - - - - - - - - - - 🐼

明日はすみこ！

おもてなし会ではふたりで

ハーフアップ姉妹でした👯♡

それではまたね

のんびり北からかほりん降臨ー！！

北海道出身 高校1年生 16歳

藤嶌果歩（ふじしまかほ）です🐏ᶻᶻ

今日は初めてブログを朝に書いています☀

夜って人間どうしてもネガティブだったりマイナスな思考になっちゃうんですって 

昔父が言ってました

だから文章をまとめる時は朝の方がいいよーって

どうやら科学的根拠があるらしい

(らしい)

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最近朝活にハマって、早起きって良いなって思ったんです

ハマったと言いつつ1日しか成功してないんですけど、充実した日になりました

早起きは三文の徳って昔から言うじゃないですか

だから早起きした日、私何個徳を積めたかなぁって数えてみたんです

結果 計4個！

三文の徳を上回る結果となりました

ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~

例を挙げると…

・美味しい朝ごはんが食べられた

・人との会話が増えた

・本を読む時間が取れた

・みんな褒めてくれた

と言った感じです

あと早朝からきらりん(竹内希来里)と歩きに行けたのがいちばん楽しかった〜♡

2人でアツアツの白湯飲んでからスタートしておしゃべりしてたらあっという間でした！

健康的でしょ？

行動範囲が広がることによって一日の満足感がかなり大きい日となりましたね

この日読んだ本は

  今村夏子さんの「星の子」

ダークな世界観が好きです！映画化もしてます˙ᵕ˙

やっぱり普段私は寝てばかりなので、張り切って朝活してるのを褒めて貰えたのがすごく嬉しかったです

褒められ伸びる子、HNK！

はるはる(山下葉留花)とか、何をしても褒めてくれるんです

凄いよかほりん🥹って

首を大きく動かして満点の笑顔で言ってくれるので私もやって良かったと思えます

素直な褒め言葉で人を元気づけられる

私もそんな生き方をしたいですね

みなさん、23日放送のレコメンさん聞いていただけたでしょうか！

「日向坂46 四期生祭り！」

を開催していただきました！🏮✨

人と話すことが大好きなんですけど、恥ずかしながら緊張しちゃって〜

喉がカラカラになっちゃった時もオテンキのりさんにツッコんで頂いて、面白くしてくださったのが嬉しかったです！

私の回はみっちゃん(平岡海月)とほのほの(平尾帆夏)と私の3人でお邪魔させて頂きました

質問に答える流れがみんなバラバラな考えを持っていて面白かったな〜と振り返っております

四期の中でも特に喋り口調が落ち着いている3人という事もあってポカポカとした空間ができたような気がします！

みなさんも是非、あったかポカポカ空間 いらっしゃ〜い

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こちら、私がずっとしたかった嬉しいご報告

1月26日、本日発売の｢週刊ヤングジャンプ｣さんにて

四期生が表紙を飾らせていただいております！

そして私、メディア賞として

ヤングジャンプ賞を頂きました🙌🏻

本当にありがとうございますの気持ちでいっぱいです！

ヤングジャンプさんで、四期生みんなで着させて頂いた制服です

これはポカポーズ！作ってみました🐓

カメラマンの莉奈は苦笑いしてました

青空と海が心地よくて思わず羽ばたいてしまいそうです

ポカリン羽ばたくの巻〜

この制服、中学生、高校生、大人組でリボンの形が若干違うんですよ

細かいところにも注目して頂けると嬉しいです〜🫡

これは、ソログラビアの

オフショット！

なにやら楽しそう〜ぷぷ

歌舞伎感のあるポーズですが、一応

ヤングジャンプさんにかほりん降臨！

な1枚です…笑

撮影の合間に頂いたイチゴが甘くて美味しくて！丁度用意して頂いたピンクの衣装とも色合いがバッチリだったので私が｢イチゴ農家さんの娘みたいですね〜｣ってお話をしてたらそのイチゴを急遽撮影でも使って下さりました🍓

いちごちゃんスタイルもお気に入りなので是非見て頂きたいです！

本日発売なのでみなさんチェックを〜💡

それに加えて、、

1月27日発売の「B.L.T.3月号」さんにて

私のソログラビアが掲載されます！

以前四期生みんなで表紙を飾らせて頂いて、こうしてまたB.L.T.賞という形で撮影して頂くことができて本当に光栄です😭✨️

私、普段気付いたら笑ってたり口角が上がっている事が多いのですが、今回のB.L.T.さんの撮影では初めて落ち着いた表情を意識して撮影しました。

意識したといいつつ、意識しても無いと言いますか

表情に迷った時カメラマンさんに笑わない方が良いですか？ってお聞きしたんです。

そしたら、

楽しい時だけ笑って、無理やり笑う必要なんて無いよ

って言ってくださって。

その言葉が心に響いて、その後の撮影は風の吹き方や日の差し方、衣装や周りの景色に合わせたり。五感を使った色んな表情をすることが出来ました

今回の撮影で私の中の何かが少し変わりだしたような気もします

変わってみたい、だけかもしれませんが。笑

もっともっと魅力溢れる人になりたいなと思います、レベルアップ作戦実行中！！

まだまだ分からない事だらけですが

16歳、今だけの私を皆さんに見て頂きたいです

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終盤真面目になっちゃいましたかね、途中から夜に書き出したのバレてますか？

バレてないですよね

それでは今日はこの辺で！

明日はすみこだよ〜♪