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山下 葉留花 公式ブログ
はるはる日記🌱 - オフショット祭りだよ -
2026.6.30 18:23
山下 葉留花
やまっほ〜 
愛知県出身
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
ついに、7月に突入しそうです…！！！！
きゃいーん。楽しんでいきましょー！
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 6 / 30 -
本日、
「blt graph. vol. 115」が発売されましたー！
もうゲットしてくださった方いるかな？🥹
どうですか？サマー感じてますか？(笑)
私も早く見たいッッッ！
ということで、少しだけ撮影の雰囲気をお届けします！
わいわいっっ！楽しそうでしょーー🎶
書店やネットからご購入いただけます！
チェックしてねー！
♡♥
【歌番組】
明日18:30〜 生放送
「FNS歌謡祭」に出演させていただきます！！🎪
披露楽曲は、クリフハンガーだよ！！
お見逃し無く！！！！
では！
6月に感謝をして眠りに着きたいと思います！
ありがとうよー！
《Instagram》
@haruka.yamashita.official
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharutalk
#はるはるーむ
はるはる日記🌱 - メロンにメが無い -
2026.6.27 18:37
山下 葉留花
やまっほ〜 
イバラキングのもち氷メロン🍈！ 
愛知県出身
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
あっ、この前、松尾桜ちゃんが
ほっとひといき！の際に提案したブログのタイトルを使ってブログを更新してくれましたー！
ありがとう🥸🤍
本当に、よく意味わからないタイトルを考えて閉まったけれど、らぶりんごが素敵にまとめてブログ書いてくれてたよ〜
皆さんも読んでみてーネ！！
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 6 / 27 -
メロン祭りじゃー！！！
2杯目いける！と思うぐらい美味しかった🍈♡
半玉のメロン、豪華すぎて皮スレスレまで食べた♡
お母さんがひなた坂ライブに来てくれた時に、
おばあちゃんがメロンを持たせてくれたみたい！🍈
ありがとう！美味しかったよー！
よーことデニーズへ行った時に、
一緒にメロンのパフェ食べたよ！🍈🍨
美味しかったねー！！
今月だけで、こんなにもー！！
幸せいっぱいでござるよ〜
ありがとうね。メロン
♥♡
【雑誌】
6月30日発売
「blt graph. vol.115」に初登場させていただいております！！！！🎪🫧
めっちゃ嬉しいですー！
ありがとうございます！！（写真は嬉しいポーズ）
久しぶりのグラビアなので、
大人下葉留花を見れる気がしますよ〜😏
2着ともSummerらしさ全開の衣装で、清々しく楽しんで撮影に挑みました！常に笑ってた記憶！
インタビューは、
・四期生への思い
・自分の心境の変化
・山口陽世さんへの特別な思い
・私の決意
時間いっぱいまで語り尽くしました！
お優しい温かなスタッフの皆様との出会いに感謝です！
⬇️【HMV限定特典】
山下葉留花のポストカード付き
⬇️ご予約はこちら
※特典は、無くなり次第終了
お早めにご予約くださいな〜⭐️⭐️
では、安全第一にお過ごしくださいね
今日もおつかれさまでした！
《Instagram》
@haruka.yamashita.official
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharublog
#はるはるーむ
はるはる日記🌱 - 17thシングル ひなた坂46ライブ -
2026.6.20 17:33
山下 葉留花
やまっほ〜 
愛知県出身
はるはること
山下葉留花（やました はるか）です🌱
この前、コニシとコニママと私と私ママでビデオ通話したの！コニママが小西すぎて、最強に美しかった！！
街中でコニシに似てるな〜と思う人がいたら、多分コニママです😗
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 6 / 20 -
先日、17thシングル ひなた坂46ライブが開催されました🎪✨
会場に足を運んでくださった皆さん、
配信でご覧くださった皆さん、
私たちと思い出に残るライブを作って下さりありがとうございました！！
ああー！！楽しすぎたなぁ〜
終わっちゃって寂しいな。
今このような感情を抱くほど、余韻が凄いです！！
正直、選抜発表があった日から下を向く日が多かったけれど、Emptyという"すべてさらけ出していいよ"と心の奥に寄り添ってくれているような楽曲に出会ってから、このひなた坂46ライブが楽しみで仕方ありませんでした。
四期生、五期生だけでのライブが初めてということもあり、これまで先輩に教えていただいた振り付けの意味や表現の仕方など細かいところまで伝えていかなければという責任もありました。
だからこそ、絶対に大成功させたいという気持ちが溢れて、日々のリハーサルに熱が入りました。
五期生のリハーサルへの姿勢が全員、前傾姿勢ですごく頼もしかったですし、同期の四期生は、休憩中に和気あいあいとした時間を過ごせたからこそ、ずっと居心地のいい空間でした。
今回のライブは、
「すべてカッコイイ楽曲」で構成されたライブとなっていたの気がつきましたか？🧐
セトリ予想当てるの難しかったでしょ！
今までにないセトリなので、それが逆に難しくて。
カッコイイ楽曲の中にも、儚さや強さ、悲しさ、虚しさなど細かく分られるので、それらを違う表情で表現することに苦戦しました。
みんなで、ミーティングして一曲一曲どのような表現をするか話し合い、方向性を固めました
今回センターを努めさせていただいた「クリフハンガー」では、この表現の仕方に凄くすごく悩み、決まったのがライブ二日前でした。
MVで感じるクリフハンガーやこれまでライブ等で披露してきたクリフハンガーとは違ったモノにしたくて、周りの方の意見を聞いたりなど取り入れて考えた結果、今回パフォーマンスしたクリフハンガーになりました！
どうでしたか？
1日目と2日目でクリフハンガー前の演出だったり、
パフォーマンスの表情を変えたりしてみました🫢
セトリ聞いた時に、
まだ大野選手以外センターをしたことのないクリフハンガーのセンターが務められるか不安でしたが、
この楽曲で真ん中の位置に立たせていただけたことによって、自分が強くなったと思えますし、パフォーマンスの難しさや楽しさを改めて学べました。
大野選手が名付けてくれた「やましーハンガー」で、クリフハンガーの魅力が少しでも多くの方に届いていたら嬉しいです！
私の話ばかりになってしまいましたが、
今回の座長のみっちゃん！！
みっちゃんが座長のひなた坂46メンバーにいれてよかったなと思っているよ！
みっちゃんのいつもみんなを引っ張りつつも、一歩引いて誰ひとりも置いてかない広い視野を持っているからこそ、日々の熱い言動に感化されて、私も限界を超えるぐらい頑張ろうと思えた！
本当にありがとう！！！！
このメンバーでこのセトリで、このライブを作れたこと。そして、熱すぎる声援や眼差し、グッズで応援してくださったおひさまの皆さんがいらっしゃったからこそ、17thシングルも思い出に残る最高の期間になりました！
一度きりの人生の中で、一度きりのライブ、すごく楽しかったです！！！ありがとうございました！
─────────
17thシングル ひなた坂46LIVE
⭐️本日19:30〜
1日目のライブのリピート配信があります！
🤍明日19:30〜
2日目のライブのリピート配信があります！
あの時どういう表現してたのかな、とか
あの時の記憶を蘇らせたり、とか
リピート配信だからこそ幅広くご覧いただけるかなと思います！良かったら観てください👀♡！！
───────────
私もリピート配信観るよ〜
最後に私の夢は、
おひさまから見やすくて、歌割りの多いポジションに立つこと！
一歩一歩前へ進み、はるはるーむが私を応援していて良かったと思っていただけるように精一杯頑張っていきます！！
良かったら、見守っていてくださると嬉しいです！！
雨の日もお疲れさまです！
では、ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharublog
#はるはるーむ
はるはる日記🌱 - イベントたくさん -
2026.6.9 20:26
山下 葉留花
やまっほ〜 
ドーン！どうも！やまはるです！ 
よーこ撮📸！
見ていただけたらきっと分かります！！！🤭🤭
HARUHARU46🌱 
愛知県出身
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
はるよさんが｢はるか撮ろ〜｣と言ってきてくださってウレピかったです🤭
また、新潟県に行きたいなぁ〜
フェス楽しすぎたし、ご飯美味しすぎたし、自然気持ちよすぎた！サイコウ！
#米フェス
ありがとうございました！！🌾
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 6 / 9 -
ひなた坂46ライブまで、あと7日！！
着々とリハーサルが進んでおります😌
〜リハーサル中の出来事〜
・ひなのんがりかちゃんにギューってしてて可愛かった
・ゆうちゃんがにいたんに操られてたのか、
にいたんがゆうちゃんに操られてたか分からないけど、とにかく操られてて可愛かった
・いずきちがツボにハマりすぎて一生笑ってるところをひらほーが｢わかったよ｣と介抱してて面白かった
・にいたんはどら焼き、にこちゃんはチョコレートを差し入れしてくれた
ざっとですが、こんな感じで
四期生、五期生の生態が見えてきました👀🫧
ミート＆グリートで、
｢ひなた坂ライブの注目ポイントある？｣とたくさんの方から問われますが、ネタバレしそうになるので『ゼンブ』と答えさせてください！！！！
どの席であっても楽しんでいただけるライブです！
これだけこっそり教えちゃうね、
今までと違うライブだと思う！！！
見ていただけたらきっと分かります！！！🤭🤭
――――――
🛒ひなた坂グッズ
イケイケ山ちゃんGETしてね🫢
こちらから🛒
――――――
本日18:00〜
一般販売(先着)が開始されています！！
☆6月16日(火)の注釈付き指定席、見切れ席のみ
このメンバーで行うライブに来てくださいー！😊
お待ちしております！
――――――
♡♥
【イベント】
先日、横浜スタジアムにて開催された
｢推せ推せ！YOKOHAMA☆IDOL SERIES 2026｣に
日向坂46がライブパフォーマンス出演させていただきました！！
貴重な機会をありがとうございました！🏵
私は、片山紗希ちゃんと
｢届け大星援！MAKE SOME NOISE｣に参加しました！
大ボリュームの声援をありがとうございました！！
終わったあと、
さきてぃが｢いや〜まだいけましたよね。悔しいです｣と言っていたの！
あれ以上いけるかいっ！とさきてぃの凄さを感じました🤩
たまちゃんが写真撮ってくれたよー！
ありがとう！！🐱
ひなのちゃんさんと席隣だったよー！🫧
いつでもどこでも癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)
らぶりー、昨日お誕生日おめでとう！！！🎂♡
優しいところもしっかりしてるところも頑張り屋なところもぜーんぶ好き！
たくさんのイベントに出演させていただけて
本当に感謝で溢れています！
ミーグリでも、感想を伝えてくださり嬉しいです！
⭐️🤍⭐️🤍
Instagram【@haruka.yamashita.official】にて、
ピクサーの世界展に行った写真を投稿したよ📸
姉ロンというのは、私の姉です！
はるロンという私の独自キャラクターがいるのです！🍈
Part2も載せたので、見てね〜！
では、明日も楽しんでいきましょうー！
おやすみ！
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharublog
#はるはるーむ
はるはる日記🌱 - 23歳になりました -
2026.5.20 23:45
山下 葉留花
やまっほ〜 
わはぁーい
愛知県出身
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
🫣🫣🫣🫣
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 5 / 20 -
今日は、何の日か知ってますか〜？
💬日向坂46 17th Singleの発売日！
そう！！正解！！
もう、GETしてくださいましたか？
――――――
初回限定盤(TYPE-A ~ TYPE-D)に封入されている
シリアルナンバーから、あらゆるイベント、景品にご応募できるのです！
🤍リアルサイン会
🤍リアルミート＆グリート
🤍オンラインミート＆グリート
🤍ミニライブ配信
🤍秘蔵生写真メンバーサイン入り
🤍｢Kind of love｣B2サイズ告知ポスター
🤍オリジナルソロアザージャケット
🤍秘蔵生写真
こちらから⬇️
ご応募締切日時が異なりますので、ご注意ください！
――――――
CDも聴けるし、収録特典映像も観れるし、
イベント等にも参加できるし…と盛りだくさんな幸せがありますので、良かったらお手に取ってくださいね🥰
また、
SHIBUYA TSUTAYAさんでは、
今回も素敵な展示をしてくださっています！
ありがとうございます。
展示期間は、5月25日までです！
あともうひとつなにかの日なんですよね〜
💬山下葉留花生誕祭！！
そう！！ありがとうございます！！
待ってましたー！🥹
産まれてから23年経ちました！！
好きなことを好きなようにやらせてくれたり、
行きたいところに連れて行ってくれたり、
大切に育ててくれた両親、家族に感謝の気持ちでいっぱいです！！ありがとう！
ご卒業された先輩や大好きなメンバーのみんな、
手厚いサポートをしてくださるスタッフさん、
そして私の背中を押してくださる温かいファンの皆さん、世界の皆さんからのお祝いメッセージが嬉しくてたまりません！！
本当にありがとうございます！！！
わーい！！幸せ者だ〜〜
ハッピートルネードだー！！
私は、語彙力が無いので単調に言葉を綴っているかのように思われるかもしれませんが、
心の底の奥深くから皆さんに出会えてよかったと思いますし、なにより皆さんが大好きなのですー！！
これからも多くは語らない女性でいこうかなと思います😎
どうぞ、今後ともよろしくお願いします！
すごい、凄いよ
アドレナリンすぎて、寝れないよ
今日が終わるから寝たくないのかもね
いや、地球を回すためには寝ないといけない
その前に、、
24:15〜
｢ホリケンのみんなともだち｣
観てから寝てねー！✨✨
番組内でもお祝いしてくださったのが
最高級の思い出😭😭
これからも皆さんと幸せを共有できる日々でありますように！！
インスタライブもありがとうございました！では！
明日もがんばろー！！
ばいちゃ🌱
#はるはるーむ
#haruharublog
#おひさまありがとう
はるはる日記🌱 - Empty -
2026.5.16 21:22
山下 葉留花
やまっほ〜 
トキントキンのシルバーシューズなんて…大人じゃないか！ 
ハーフアップのカチモリヘアー似合ってる！ 
よくわかんないポーズしてた😗 
ピンボケしているように見える写真！！ｶﾞﾋﾞｰﾝ｡ 
愛知県出身
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
17thSingle ひなた坂46ライブまで
あと、１ヶ月！！！
もうすぐだー！
現在、『ローソンチケット先行』中！！
(一般販売より早めにゲットできますヨ)
どこの席からでも応援してくださる皆さんに、
幸せタイムをお届けできますよう
精一杯頑張りますー！！
見ててね！
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 5 / 16 -
前髪流し初めてやってみた〜〜
17thシングルに収録される
ひなた坂46楽曲『Empty』のMVが公開されました🪼🌊
Empty＝空っぽ という意味ですが、
中身がぎっしりと詰まった映像となっております！
もう見てくださいましたか？
イントロで着用している衣装には、
裾部分に魚の鱗やヒレのようなデザインがあるのです！
また、初めて裸足でMVを撮りました！
裸足でのリハーサルが初めてだったのでとても新鮮でした！靴履いてないの気づいたかな？
〈わたし的見どころ超厳選〉
🤍1:32
みっちゃんの手の押し上げの力が強いところ
🤍1:51
ゆうちゃんのみだれ髪と眼力
🤍2:45
段々と心臓の形になっていくところ
🤍3:42
ひらほーさんに顎クイされている気持ちになる
🤍4:19
最後のポーズは、心臓を表してる
何回も見てくださっている方は、
良かったらわたし的見どころに注目して見てみてください👀！
皆さんの好きなポイントはどこですか〜？
教えてくださいなり！
YouTube
もうすぐで20万回！
感謝でいっぱいです。
後ろから見ると、お花みたいだったんだ〜🌸
♡♥
だが、この目で綺麗な桜を見たから大丈夫！！
小西さんとの写真、Instagramに載せました💃
@haruka.yamashita.official
♡♥
【お知らせ】
―――――――――
📢①テレビ
5月20日(水) 24:15〜
テレビ朝日｢ホリケンのみんなともだち｣さん
二度目の出演ありがとうございます！！
笑いすぎて爆睡できた日でしたっ
嬉しいこともあったよ🥹
録画録画🎶
―――――――――
📢②映画
5月20日(水)
｢ゼンブ・オブ・トーキョー｣の2年目のバースデー記念特別再上映があります！
ミニボードをGETできます！！
続編の｢ゼンブ・オブ・ワールド｣に向けて記憶を取り戻しておいてください😎
上映劇場↓
―――――――――
📢③ラジオ
TOKYO FM｢ローソンpresents日向坂46のほっとひといき！｣に、さくらぶりーと出演したよ！
久しぶりの登場だったから、自由に話しすぎてきっとさくらぶりーを困らせてしまった！
らぶりーは、聞き取りやすい滑舌だし落ち着いてるからラジオ向きガールすぎる🍒
私たちの化学反応ラジオは、まだ聴けます！
こちらから↓
そして、誕生日をお祝いしてくださいました🎂！
本当にありがとうございます！！
台本に花束贈呈と記載されているから構えられるはずなのに、毎回ドキドキっしちゃう！すごく幸せを感じます🥰これからもよろしくお願いいたします！
では！
たくさん寝るんだよー！😴
おやすみ！
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharublog
#はるはるーむ
はるはる日記🌱 - はっ！はっ！箱根旅！ -
2026.4.29 21:14
山下 葉留花
やまっほ〜 
黒たまご食べたぞー！
愛知県出身
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
- 4 / 29 -
小西さんと箱根旅してきました♨️！
日帰りでぎゅぎゅっと計画を立てて行ってきたよ！
前日の夜に、どこへ行くか決めていたのですがお互い別日の予定の電話をかけたりして、中々進まず。結局、王道のルートに決定！
箱根に着き
電車に乗る予定だったところをバスにチェンジしたら…
滝とか虫とかを盛大に感じられる場所で降りてしまい、虫嫌いの小西さんが大発狂！！
再びバスに乗車。
だけれど、山だからクネクネ道で酔ったりも。(笑)
鞄の中に水をこぼしてしまったり、
人工物恐怖症なんだぁみたいな話をした後に人工物がたくさんある場所に行ったり、
強風の中で動画を撮ったらすんごいことになっていたり、いろーんな笑いがあってすごく楽しかった！！
案の定
帰りの電車は、爆睡でしたᶻ
久しぶりの遠出で幸せ感じた！！！
香川も行きたいねぇ~
またInstagramに写真とか載せます！！
@haruka.yamashita.official
フォロー待ってるﾈ
♥♡
【お知らせ】
明日4月30日 19:00-21:00 放送
テレビ朝日「THE世代感」
に出演させていただきます！🍪
木曜日ゴールデンスペシャル版です！！
時代を変えたお菓子の内容です！
スタジオにお菓子屋さん並のお菓子がズラーっと並んでいていたので、なんて贅沢なお仕事なんだ。とウキウキが止まりませんでした！！
沢村さん、サバンナ高橋さん、横澤さんのチームでした！皆様お優しくて、緊張が解けました！
収録後、いくつかのお菓子をいただきました😌！
ありがとうございます！
お菓子の名前当てなどもありますので、
皆さんも挑戦してみてくださいー！
では、明日の19:00〜
見てくださいな！！！
#THE世代感
今週は、天気予報見てからお家出るんだよ~
雨とか降るかも！！☔️
ゴールデンウィークを過ごされる方は、
楽しんでください！！！
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharublog
#はるはるーむ
はるはる日記🌱 - メロンマン -
2026.4.15 19:03
山下 葉留花
やまっほー 
こちらは、メロンフレンチトースト！！ 
フムフム、勉強になります 
全コースター見たいなっ🫣 
すみさんカメラ！📸 
Surf's up girl のコール動画撮影時に使った、
愛知県出身
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
大野選手につられ、
BAKUNE買いました。
感想は、最高です。寝れます！！
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 4 / 15 -
突然なんですが、
私の好きな果物ってなんだか知っていますか？
🍎🍊🍈🍉🍇
全て美味しいのですが、
特に好きなのが、『メロン』です！！🍈
(はるよさんもメロン好きです！)
昔、ひらほーさんに
『メロンガールになる！』って言ったような気がする。(笑)
その時に、君はハニーデュー という楽曲がリリースされて…特に運命を感じました！！
ひとりでメロン巡りをするのですが
白玉とメロン、メロンパフェ、メロン１玉丸かじり、
などいろんなメロンたちと出会いました…！
そして、また最近メロン巡りしてきました🍈
メロンクレープ！！
生地にもメロンの風味を感じましたし、
大好きなフロランタンも入ってました！！ｻｲｺｰ
ラズベリーとかの酸味がちょうど良くて、お母さんが大興奮してました！
私は、赤肉の方が甘くて好きなんです！！
もうすぐ本格的にメロンが旬の時期になるので、
ワクワクがとまらぬーー！！
あ、そう、メロン好きだから
『メロン＋はるはる=はるロン』
というキャラクターができました✨
どこかしらで登場したりしてるので、見つけてみてね！！！！！
♥♡
【応募中】
17thシングル｢Kind of love｣
オンラインミート＆グリート
第2次応募受付中💁
〜日程〜
🌱5月31日(日) 1部・2部完売しました😭
☁️6月7日(日)
🌱7月5日(日)
☁️7月19日(日)
🌱8月8日(土)
☁️8月9日(日)
1部〜6部あります。
部によって開始時間が変わりますので、
前日のお仕事の終わり時間(寝てね)や
当日空いているお時間をチェックしていただけたらなと思います！！
なんと！
ほぼ日曜日！！
月曜日からお仕事や学校の方には、
１週間頑張れるエールを届けるよ〜( ੭˙꒳˙)੭
5月には、ながおか米百俵フェス
6月には、ひなた坂ライブ
9月には、ひなたフェス
など…様々なイベントがありますので
ライブのお話や感想をお聞きできたらな〜と！
外番組でのお話もしよ〜
あと、！！
5月20日は、マイバースデー🎂
23歳(大人)になりたての私とお話しましょう🫧
私も皆さんのお誕生日お祝いさせてくださいー！
応募はこちら⬇️
〆切：明日14:00まで
やっと私は爆弾を見ました！
怖くてゾワゾワ系をあまり見れないので、
少しの音を出し、字幕を付けてみました！
途中で、テトリスをやり出しちゃったので
字幕が追いつかず…
結果、みっちゃんに結末を教えてもらったよ！
私は、ネタバレしてから映画を観たいタイプです！
楽しくないじゃん！と驚かれますが、
犯人とかを知った上で、どういう行動したりどのような表情をするのかを見るのがすきなのです！
一緒の方いるかな？
ハートのサングラス♡
ライブに持ってきてくださった方多かったね！オソロッチ〜
あ！
今日は、からあげクンのお誕生日🎂
おめでとう！！！
愛してます❤︎
買って帰ろーと！
さっき、みくさんに
今日の応援をしていただきました！
がんばれるー！！😌😌
たくさん寝てねー！
おつかれさま！
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharublog
#はるはるーむ
はるはる日記🌱 - 雨なのか涙なのか -
2026.4.10 22:28
山下 葉留花
やまっほ〜 
ほーさんカメラ📸ありがとう🐣 
いい人さん！！イケメンなんですから˃ 𖥦 ˂ 
にこたん！トランペットド緊張してたみたいだけど、かっこよかったよ！🎺
♥♡ 
全て愛おしい
山下葉留花(やました はるか)です🌱
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
- 4 / 10 -
まずは、
『7回目のひな誕祭』にお越しくださった皆さん、
配信をご覧くださった皆さん、
ありがとうございました！！🎂☆
1日目は、雨
2日目は、晴
天気によってステージの魅せ方が変わる野外ライブって本当に面白い！！！
1日目でオープニングに雨が降ったってを披露したのですが、カラフルな傘を使ってのパフォーマンスだったので、正しい傘の使い方をしていて今までにない感覚でした！風に吹き飛ばされそうになったけれど、傘に掴まれば飛ばされませんでした！ﾖｶｯﾀ!
あ！ファンクラブで開催されていた7曲目を当てるイベントの答えは、『クリフハンガー』でした！
当たったかな？
MCで、
今回のあだ名推しマフラータオルのコール&レスポンスをしたい！
と言ったのですが、
初めてこんなにも多くの方に『はるかちゃん』と呼んでいただくことができました！！
嬉しいねぇ。🫣
はるかちゃん呼び初めてしたよ〜という方もいらっしゃるかな？
メンバーのあだ名叫ぶの楽しかったね！！！
個人的にみくさんの『金村でや〜んす』が好きです！
また、やりたいね
四期生楽曲『Surf's up girl』では、
大人なみんなをお届け！！
オフィショルコーデです🩵どう？可愛い？
水鉄砲したり、ビーチボール投げたり、わちゃわちゃとひと足早く夏を感じましたね！！
間のきらりんコールタイムが可愛すぎた。🐶
リハーサルの時からずっと考えてたから凄く上手だったー！！
ソンナコトナイヨでは、
2サビで小坂さんと向き合って踊るところがあるのですが、ずっと見つめ笑い合いながら踊っているので本当に楽しい！！ボルテージ上がってやってやるぞ！となるのです！！
そして、皆さんが見えていない表情を独り占めということです😌
はーん、好きが増すぅみくさんでや〜んす
いずきち〜！ポメラニアンって言ってくれてありがとう🤍そう、私はポメラニアン🐶
今回のライブのサブタイトルの中に
『ROCKESTRA(=ロック＋オーケストラの造語)』
がありました！！
そう！！バンドの皆さんと作り上げるライブでした！！
スペシャルすぎません、？？
本当に嬉しくて、夢だったのです！叶った😭
小学生は、トランペットとコルネット
中学生は、クラリネット
の6年間吹奏楽部だったので、楽器が大好きで、
合同でリハーサルさせていただく前からテンションあげあげでした！！
アレンジがさらにカッコよすぎるんですよね。
The Rainbowsの皆様、
心も身体も耳も幸せを感じる素敵なバンドをありがとうございました！！
皆さんの一音一音からパワーを感じ、パワーチャージされ今まで以上に胸を張って立てたステージでした！
本当にありがとうございました🎶
今回ように新衣装を2種類ご用意してくださいました！2種類ともInstagramに載せています！
見てね！
《Instagram》
@haruka.yamashita.official
10万人フォロワーありがとうございます✨
たくさん投稿していくぞ！！次は、86万人目指します！笑
2日目のダブルアンコールでは、
17thシングル『Kind of love』のフォーメーション発表と初披露がありました！
センターの、かほりん！🐑♡
おめでとうすぎるよー！！
かほりんの歌声すきだから歌い出しから心掴まれるよ！！ポニーテールだったのも本当によかった！！
前向けなかったらレモンティー飲んでね🍋
しずくちゃんのシールもありがとう！
♡♥
【ひなた坂46ライブ】
17thシングルひなた坂46のセンターは、みっちゃん！！
お誕生日もセンターもおめでとう💛💙！！
本当に嬉しいよ！！！！
みっちゃんの安心感は半端ない！
私は、りかちゃんとシンメでフロントに立たせていただきます。
四期生楽曲｢こゆたん｣のセンター以来のフロントです！ありがとうございます。
自分の底から力をつけられるように、
そして日向坂46の魅力のひとつである揃っているパフォーマンスをお届けできますよう、
精一杯頑張ります！
四期生と五期生で作り上げるひなた坂46の最強曲『Empty』を早く聴いていただきたい！！
私ももちろん、楽しみだけの感情を抱いているわけではありません。時々フォーメーション発表の時の記憶が蘇ってきたりもします。
だけどね、もうはるはるーむは前を向いて応援してくれてることを知って、前向いて今を自分らしく生きていかなきゃ！と気持ちが変わったのです
ほんとうにありがとうね
皆さんのこれが見たかった！という期間にします！
推しメンの名前が呼ばれなかった時に抱いてくださったあの感情を晴らせる以上のライブをお届けします！
良かったら、ひなた坂46ライブ待ってます！
🗓6月16日、17日
📍TOYOTA ARENA TOKYO
⬇️ライブ詳細
6月は梅雨で気持ちが落ち込みやすいと思いますので、私たちと1日でも楽しい時間を過ごすのはいかがですか？ハッピーデイを作らなきゃ！🫧
山口陽世さんのご卒業が発表されました。
今日、発表されることを知っていたこともあり、
ここ最近時間過ぎるのが早くて、今日来るのが怖くて、ご飯も喉を通らなくて、生きた感覚がしない日々を過ごしてました
個人的にお話を聞いていたので、心構えできるかなと思っていましたが、さすがに無理でした
私は、昨日はるよさんに
更新するブログのタイトルを｢今日はエイプリールフールです｣にしてくださいとお願いしました。
私は、エイプリールフールだと信じ込ませていますけどね！！！
ブログのタイトルは、
日向坂46愛してる！になってましたね
私もはるよさん愛してます！！
#やまはるイチャイチャしすぎ ですかね？
寂しさの感情以上に愛させてください！！！
はるよさんは、気づいていないかと思いますが、
7回目のひな誕祭の君はハニーデューの時に目が合う瞬間があって、その時に｢はるよさんと立てる最後のひな誕祭なんだ｣と涙がでそうでした
はるよさんはニコニコ笑顔で可愛かったです🥺
お仕事の中で最後の日がこれから増えていくと考えるだけで心痛いです
だからこそ、より今回のシングルは近くにいたかったです
はるよさんの最後のシングルだからこそ、一緒に笑いあう時間をもっと増やしたかった。
ご卒業後でも｢あの時面白かったよね｣と思い出し笑いできるぐらいの楽しい思い出をひとつでも多く作りたかった。
どう藻掻いても現実を生きているのだから、
はるよさんだー！と思ったら行きますからね！
もういいわ！とならないでくださいね！！
今本当に涙止まらない
きっとこれは、雨のせいだよね
そう、雨のせい
たくさん愛をいただいた以上に愛をお返しするぞー
( ˘ ³˘)♡⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️
(2023年5月20日、私の誕生日に書いてくださったブログのタイトル嬉しかったです。)
はるよさんー！！！！！！
はるよさんの後輩でいられて幸せです
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharublog
#やまはるは永遠
はるはる日記🌱 - 3月も楽しかった！ -
2026.3.31 21:21
山下 葉留花
やまっほー 
リーさん 
箱推しマフラータオル 
個別マフラータオル 
しほさんからいただいたお洋服🧸♡かわいい
愛知県生まれ
はるはること
山下葉留花（やました はるか）です🌱
今日で3月終わり！！
4月ってなんだか新鮮な気持ちになるんだよね〜
THE・新年度 って感じ！
桜も咲いてきて、散歩したくなってきたなぁ🌸
小西さんと屋台とかも行きたいって話してる！
でも、最近雨予報多いから散っちゃうかな〜。
しくしく
風邪引かないでね😷
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 3 / 31 -
初めてリーさん呼びしてみたよ⊂( ･ω･ )⊃
新年度ということで！
日本大学さんの卒業式に出演させていただきました！
ご卒業を迎えられた皆様、おめでとうございます！！
新たな門出が幸せいっぱいなものとなりますように。
〜パフォーマンスさせていただいたセトリ〜
《1部》
①月と星が踊るMidnight
②君はハニーデュー
③クリフハンガー
④Love yourself!
《2部》
①お願いバッハ！
②君はハニーデュー
③クリフハンガー
④卒業写真だけが知ってる
日向坂46の楽曲が皆様の勇気となれていたら嬉しいです！
♡♥
【テレビ】
最近出演させたいただいた番組
―――
〇3月20日(金)放送
｢カンニング竹山のイチバン研究所｣さん
見逃し配信（YouTube）
―――
〇3月25日(水)放送
｢これ余談なんですけど…｣さん
見逃し配信（TVer）
―――
〇3月27日(金)放送
｢しくじり先生〜俺みたいになるな!!｣さん
見逃し配信（Abema）
本編未公開（YouTube）
視聴期限があったりもしますので、ご注意を！
全部同じ髪型してる…！！！
でもどこかの間で髪の毛切ってるから多少違うんだよね〜。見つけてみてね💕︎
♡♥
【グッズ】
最近は、｢7回目のひな誕祭｣リハーサルをしておりまするよ〜〜
タオルのサイドのロゴが可愛いよね🎂
こんなにボケている私の公式写真は、なかなかないです。タオルにピントがあっていますので、タオルに注目！
⬇️グッズの詳細はこちら
⬇️ライブチケットはこちら
私がデザインしたスマホケース！！
H
A→ハート♡
R→お花🌼
U→こゆたんの蝶々🦋
R→お花🌼
U→こゆたんの蝶々🦋
K
A→日向坂46マーク
A→日向坂46マーク
私らしさがギュッと詰まった名前になってます！！
どんなスマホカラーでも合うようにシンプルめにしました！ステッカーとかも挟めるよ！！
⬇️こちらからご購入いただけます♡
最後に
皆さんが少しでも笑顔になれるようにパワーをあげちゃいます！
明日はいい日になるよーーーーー！！！
😆😆😆
8年目の日向坂46も大好きでいてね。
いつもありがとう！！
〈Instagram〉
@haruka.yamashita.official
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
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はるはる日記🌱 - ありがとうを伝えたくて -
2026.3.14 19:06
山下 葉留花
やまっほ〜 
隣で小西がきらりんに写真撮ってもらってて、こっそり全部同じポーズした。 
｢はるかちゃん｣タオル
たくさん笑うんだー！！！
愛知県出身
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
にいたんお誕生日おめでとう☺️🫧
可愛くて心優しいにいたんが幸せいっぱいな日々を送れますように！！
あと今日はホワイトデーだね！
クッキーとかお花とかなんでも嬉しいけど、
やっぱりお手紙がいちばん嬉しいよね。♡
メッセージアプリに送ってくださるレターを読むと幸せな気持ちになるよ〜〜☺️
いつもありがとう！
大切な人がそばにいてくれることは当たり前じゃないので、日々愛と感謝を届けられたらなと思います
にいたんもおひさまもだいすきだよ〜！
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 3 / 14 -
あの美しい小西にはなれない。
私は、みっちゃんに撮ってもらったよ📸♡
ありがとう！
リアルミーグリ＆リアルサイン会 in 京都🍁
ありがとうございました！
外はとても寒くて、
会場は暖かかったので、寒暖差で体調崩されていないか心配です…！
花粉も乾燥もやっつけたい色々なものが発生している時期なので、お大事になさってください！
といいつつも、
私はこの日半袖を着ちゃいました。
ネットで注文したのですが、
ネットを見ている時は長袖に見えていたんですよ！
(半袖だったのを知っていながら可愛いお洋服を着たい意欲が強すぎて、長袖に見えたと言い聞かせています)
来てくださった方に｢寒そう！｣と言われましたが、
思った以上にこの会場にぴったりすぎる服装でした！寒くなかった！！
たくさんの方とお話すると、体温って上がるんですね
新しい発見！！
〜祝花〜
◀︎横浜 京都▶︎
本当に嬉しいです！！！！
いつもありがとうございます🌼🌸
楽しかった時間もあっという間…！
16thシングル期間もたくさんの支えをいただきました。
おひさまからプレゼントしてもらったエールや愛、感動をライブやミーグリなどでお返しできたらなと思います！
こんなにも幸せな時間はない！と思うほど、毎日が幸せであり、楽しいです！
この先も皆さんと一緒にいれたら嬉しいです！
本当にありがとうございました！
♥♡
【7回目のひな誕祭】
4月4日(土)、5日(日)
横浜スタジアム
にて、開催されるライブの一般販売中です🎫
詳細
リハーサルが始まりました！
二期生さん〜五期生での、ひな誕祭は初めてですので、ツアーを完走した私たちだからこその最高のライブになるに違いないです！！
グッズも販売中です🛒
グッズ
アクリルスタンドが2種類！！
証明写真風ステッカーシート嬉しい！！
スマホカバーに挟んだりしちゃってネ🫧
明日までにご購入いただくと、
4月2日(木)までにお届け予定です📦
忘れる前に…！！！！！！
短く折って持っていただくと｢はるか｣にもなります！！
お好きに持ってね〜〜
見つける！！！！！！！
♡♥
【テレビ情報】
メモ必須です✍️
────────────
◎3月15日(日) 22:00〜
テレビ東京「有吉ぃぃeeeee！〜そうだ！今からお前んチでゲームしない？」さん
◎3月15日(日) 24:50〜
テレビ愛知｢大須テレビ｣
◎3月15日(日) 25:20〜
テレビ東京｢日向坂で会いましょう｣
◎3月17日(火) 19:00〜
中京テレビ｢オモウマイ店｣さん
◎3月18日(水) 23:10〜
ABCテレビ｢これ余談なんですけど…｣さん
────────────
ご覧いただける番組がある方は、
チェックや録画よろしくお願いします！！
見逃し配信があるものは、Instagram(@haruka.yamashita.official)
でお知らせします！！
――――――
〜既に放送された番組〜
〇3月6日(金) 放送
｢カンニング竹山のイチバン研究所｣さん
見逃し配信
〇3月8日(日)放送
テレビ東京「有吉ぃぃeeeee！〜そうだ！今からお前んチでゲームしない？」さん
見逃し配信
――――――
10万人フォロワーまであと2千人！！
昨日放送の｢ローソンpresents日向坂46のほっとひといき！｣にて、２万人と桁違いの数字を言ってしまいました💦
勝手に0を増やしてしまう性格を直したいところです。
良かったらInstagramのフォロー待ってます！！
▶︎@haruka.yamashita.official
ばいちゃ🌱
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はるはる日記🌱 - 師匠が大好きなのだ-
2026.2.28 21:09
山下 葉留花
やまっほ〜
楽しかった思い出たくさーん！
愛知県出身
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
- 2 / 28 -
2月が終わる今日、
師匠である松田好花さんと少しだけ離れ離れになってしまう日です
ついに来てしまったよ、、
でも！
日向坂46としての活動を終えられたとしても
師匠は好花さんしかいないし、
絶対にまたご飯食べに行きたいなあ
私は、加入当時
自分の弱さや度胸の無さに嫌気がさして
こんな自分を絶対変えてやる！
とずっと思っていた頃、
どうしてこんなに嘘偽りなく優しさを分け与えてくださるのだろう？と不思議に思ってしまうほど沢山の包容力をくださったのが松田好花さんで、
『私、好花さんを目指せばなにか変われるかも』
と思い、弟子入りをお願いしてみました
｢師匠として教えることは何も無い｣とおっしゃっていましたが、｢ありすぎるんです！！！！｣
本当は、まだずっと近くで学んでいたかった
まだまだ吸収できてないことばかり。
私は特に好花さんの考え方がとても好きで、
インタビューも感想もバラエティもラジオも
そこに視点を置くんだ！という回答ばかりで
人生の教訓を学んでいるようかの日々でした
贅沢な毎日ですよね
すごくすごく嬉しかったことがあって、
私の誕生日にバースデープレートまでご用意してお祝いしてくださった日のこと。
まず、誕生日をお祝いしてくださったのもめっちゃめっちゃ嬉しかったのですが、
ラジオでこの日のことを話してくださった時、あんなにもこの日のことを覚えていてくださっていたのがすごく嬉しくて。
記憶には限界があるのに
その記憶の一部に私とのストーリーが入っているということが何よりも嬉しかったです！
良かったらエピソード10000万ぐらい作りたいです！好花さん！！
師匠がすきだー！！！
ハートの贈り合い♡
先月開催された、
松田好花さん卒業セレモニーにて、
花ちゃんズさんの"まさか 偶然…"を歌わせていただきました🌼
こんなに大切な楽曲の鈴花さんのパートを任せていただけたことに、もちろんプレッシャーもありましたがそれ以上に、言葉が出ないほど光栄なことすぎて、およそ1ヶ月間曲を繰り返し聴き、カラオケに通い、ギターを基礎から学び、鈴花さんのパートを真似して歌ってみたり…
驚くほど一日一日が早く感じ、とても充実した毎日でした
実は、私が使っているギターの弦を変えに、好花さんが着いてきてくださったんです。
私が使うギターなのに、わざわざ着いてきてくださったんですよ？優しすぎませんか？😭
その後ご飯へ行き、映画観たいねと話していたら、気になっていた映画が同じでびっくり。
その後、スリッパ買わないとなあって思ってたら好花さんもスリッパ売り場の所で立ち止まっていて。
お揃いのスリッパ買いました☺️！
ソウルメイトな気がしてきた…！！
本番では、鈴花さんのギターストラップをお借りし、鈴花さんの想いも乗せてステージに立たせていただきました。
とても緊張したけれど、今でも鮮明にあの光景を覚えています
それぐらい特別で、かけがえないものになりました
これからもこの曲を守り続けたいなあ
好花さん、見てくださっていますか？
もうリハーサル場に好花さんがいなくて席が空いていてるし、踊ってる時に好花さんの背中が見えません
どこに行っちゃったんですか
卒セレの時は、まだ1ヶ月一緒に活動できるもん！
とまだ少しは強い気持ちでいれたのに、
さすがにもう強くはいられませんよーーー、
好花さんと四期生で歌わせていただいた
"君のために何ができるだろう"を見聞きして心を落ち着かせています。
好花さんのために何かできていたかな
今できることとしたら、笑顔で次のステップへの道を見送ることですかね
あぁ、なかなか次の文字が打てないなああああ
こんな弟子じゃ、任せてもらえないよね
よし
好花さん、
ご卒業おめでとうございます！
好花さんに出会って、弟子入りさせていただいてから
私は少しずつカラが破れ明るく前を向ける人になることができました！
私は好花さんといる時間がとーーっても楽しかったです！
幸せな時間をありがとうございました！
これからも、尊敬する人であり大好きな人です！
また、焼肉行きたいですー！！
ずっと、ずっと、応援しています！
ばいちゃ🌱
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はるはる日記🌱 - #路線バスで寄り道の旅 -
2026.2.13 22:15
山下 葉留花
やまっほ〜 
アンクちゃん❤︎ 
和菓子屋(高松屋)へ！ 
愛知県生まれ
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
明日は、バレンタイン♡🍫
そして、よーこのお誕生日です！
一日早いけど、よーこお誕生日おめでとう！
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
- 2 / 13 -
先日放送された
『路線バスで寄り道の旅』見てくださいましたか？
私も母と観ましたよ〜。
あの日の楽しい思い出が鮮明に蘇ってきたー！
〈行かせていただいた場所〉
🚌日向坂
🚌Neo Nice Burgerさん
🚌マクセル アクアパーク品川さん
🚌品川プリンスホテル DINNER&BAR TABLE9TOKYOさん
🚌高松屋さん
🚌東小路飲食店街の金井寿司さん
オープニングは、日向坂46と縁のある日向坂から始まり、流行中のハンバーガー屋(Neo Nice Burger)さんへ。
みくさんが『聖地巡礼してきたよ〜』と伝えてくださいました🍔！
そして、昨年日向坂46四期生で出演させていただいた舞台『五等分の花嫁』の会場の隣にある水族館(マクセル アクアパーク品川)へ！
徳光さんが人生で初めてイルカに触れた日に立ち会えて嬉しかったです🐬
私は、3度目かな？イルカが好きなのだ〜
徳光さんからイルカのプレゼントをいただきました！
わーい！！嬉しいー！！ありがとうございます！！
そして、人生初のアフタヌーンティー(品川プリンスホテル DINNER&BAR TABLE9TOKYO)へ！
もうね、ぜーんぶ美味しかった！！！
ストロベリーガーデン激うまでした🍓
友人とまた行きたいなぁ〜
いちご大福と豆大福をおうちでも食べて〜
と、徳光さんがプレゼントしてくださいました！
ずっとお優しすぎる〜〜
ラストは、
東小路飲食店街にあるお寿司(金井寿司)へ🍣
驚きが隠せないほど、すべて美味しかった！！
ここでは人生初の白子をいただいたよ！
大人になった気分〜
ミーグリで『今度行きますよ〜』と伝えてくださる方もいたよ！
いっぱいお話して、いっぱい食べて、いっぱい笑った、最高の一日でした⭐️
田中律子さんからの教訓を教えていただいたので、私も律子さんのようになれるようにあのお言葉を胸に頑張っていこうと思います。
皆さんと撮らせていただいたお写真をリビングのいちばん見える場所に置いていると、『よーし、頑張るぞ！』とものすごく気合いが入ります！
『失敗を失敗だと思わない』
このお言葉を徳光さんがおっしゃっていました。
失敗を失敗だと思ってしまったら反省の日々になるけれど、失敗を失敗だと思わなければいつでも前を向いていけるので、明るい毎日が送れると。
どんな事があっても人生前向きに！！ですね！！
最後に、お世話になった東急バスさん🚌
ありがとうございました！！
TVerでご覧いただけるのは
15日(日)までですので
まだの方は、今のうちに！！
TVer⬇️
♡♥
【クリフハンガー】
本日25:34〜
『バズリズム 02』さんに出演させて頂きます！
クリフハンガーを披露します🎤
是非ご覧ください！！
♥♡
【TikTok】
大野選手(大野愛実ちゃん)と好きになるクレッシェンドを撮ったよ〜〜
好きクレ耳に残るし、踊りたくなるー！
かわいい曲だあ〜
観てね！
♡♥
【ラジオ】
TOKYO FM
『ローソンpresents日向坂46のほっとひといき！』
みくにさんとの回が今日放送でした〜
雪の日に収録だったので、収録後少し雪と遊びました〜〜みくにさんが雪だるま作ってました⛄❄
聴いてね！！
♥♡
〈Instagram〉
@haruka.yamashita.official
〜ハイライト作りました〜
では、明日ミーグリお会いできる方はお待ちしておりまする〜
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharutalk
#はるはるーむ
はるはる日記🌱 - 旅へ！ -
2026.2.7 21:35
山下 葉留花
やまっほー 
タグ見えとるやないかいっ 
もうすぐバレンタインということで、デートコーデにしたよっ🤨
#山下じゃんけん_勝ち
まずは、おめでとう！(ほっとひといき！風)
今月、忘れ物なく楽しく過ごせそう！
確認大事です！
会う度に声かけてくれるにこちゃん ·͜·♡
愛知県出身
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
りなちゃんハッピーバースデー！
セブンティーン楽しんでねん🧚♀️
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 2 / 7 -
リアルミーグリ、リアルサイン会
ありがとうございました！
外も会場もとても寒かったのに、来てくださり、待っていてくださり、本当にありがとうございました⭐️
おうち帰ったら絶対白湯飲んでね！！
あと、お風呂に浸かること！！！
そして、今日の思い出と寝ること！！
冬休み明けの宿題です。
──────
｢山下じゃんけん｣の結果！
#山下じゃんけん_勝ち
まずは、おめでとう！(ほっとひといき！風)
今月、忘れ物なく楽しく過ごせそう！
確認大事です！
#山下じゃんけん_あいこ
以心伝心ゲームより以心伝心してる確率100%！
転けちゃう可能性あるから、足元注意！
以心伝心ゲームより以心伝心してる確率100%！
転けちゃう可能性あるから、足元注意！
#山下じゃんけん_負け
逆にいいこと起こるジンクスあるらしい。
負けじと他の人とじゃんけんしてほしい！
きっと、あいこでしょう
逆にいいこと起こるジンクスあるらしい。
負けじと他の人とじゃんけんしてほしい！
きっと、あいこでしょう
──────
では、また私と戦いましょう。😎
あー！楽しかったっ！！
♡♥
【お知らせ】
明日、15:20〜
テレビ朝日｢路線バスで寄り道の旅｣
に藤嶌果歩ちゃんと出演させていただきます🚎
番組表からチェックお願いしまする〜
お母さんとお父さんが、大喜びしてました！
おじいちゃんもおばあちゃんも再放送でずっと観ている番組だよ〜と言っていて、なんだか親孝行することができたような気持ちになりました☺️
徳光さんと律子さんとスタッフの皆様の優しさが溢れすぎてて、ロケ終わった後も余韻にどっぷり浸っていたよ…🛀
食べたり、観たり、お話したり、と盛りだくさんで豪華な時間で、ものすごく楽しかったです！！
いろいろ話したいけれど、まだネタバレになるのでちょっと我慢。
気持ち共有したいよ〜〜！！
あ！
今回からTVerとかで見逃し配信があるみたいよ！
明日もぐんっと寒いから、お家で温まってゆったりと観てね〜📺
嬉しいよーー！
いつもありがとうね！
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
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はるはる日記🌱 - クリフハンガー -
2026.1.27 17:13
山下 葉留花
やまっほ〜 
シンメのりなさん 
りかちゃんのスタイルレベチです。 
今回の衣装は、 
愛知県生まれ
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
- 1 / 27 -
16thシングル『クリフハンガー』が明日発売となりました！⭐️
フラゲしてくださった方いるかな？
冬感満載のジャケット写真を見る度に、
何だかワクワクしちゃうんだよね〜！⛄️♡
クリフハンガーのMVがもう200万回再生を超えていてとっても嬉しいです！！
観てくださりありがとうございます！！
私はクリフハンガーの曲調も歌詞も衣装も映像も振り付けも全部好き！
センターの大野選手の全身から感情が伝わるかっこよさが全面に出てるの！！
愛実の世界へようこそ〜
って言ってそうなぐらいピッタリすぎる！！！
私も大野選手の背中を見てすごく気合い入るし、
パワーがみなぎる！！
心強しでござる。ありがとうね〜〜
袖だけ青く染まっていて、他は靴も白なんですよ〜
ラスサビは、めっちゃめっちゃ振り切って踊るからものすごく楽しい！！！
MV撮影の日、雪が降ってたの！⛄️
すごく寒かったけれど、スタッフさんがウインドブレーカーや暖かい飲み物などを走って持ってきてくださって、 たくさんサポートしてくださりました！
本当にありがとうございました！
あと、富士山も見れた〜🗻
特に好きな歌詞があるんだけど、
2B
『大事な人がいれば
なんて素敵な世界と
生きてる意味を知る日が来る』
という部分で、
おひさまやメンバー、スタッフさんなど
大事な人が増えていく日々にいい刺激を貰い
皆さんを笑顔にできたらなぁという意思が芽生え、
今アイドルを真っ当できているような気がしていて、
この歌詞と人生がリンクしてるなぁ〜と思っています。
日向坂に加入する前よりも、
日向坂が大好きで、大事な人たちです。
2026年はクリフハンガーと共に、
"おひさまのために"をもっと大切にして
自分の人生も楽しんでいきたいなと思います！！
明日発売の16thシングル｢クリフハンガー｣
よろしくお願いします！！
CD発売記念イベントもありますので、
チェックしてみてね！
────────────
・CD発売記念イベント
・｢クリフハンガー｣MV
・｢君と生きる｣MV
・｢好きになるクレッシェンド｣MV
────────────
松田好花さん作詞の｢涙目の太陽｣も
めっちゃめっちゃ好き！！！
私たちの等身大の気持ちをストレートに書かれているので、歌っていて自然と気持ちが入ってものすごく染みるんです！
1月28日0:00〜
各種サービスでのストリーミング＆ダウンロード配信が始まるので、収録されている全7曲聴いていただきたいです👂🏻🎶！
今シングルもよろしくお願いします！！
♥♡
㊗️｢足の小指を箪笥の角にぶつけた｣のMV1周年！！
わーい！！！
記念すべき日にMVもう一度見てみたりなんかしてみてねっ👀♡
MV
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharublog
#はるはるーむ
はるはる日記🌱 - CoCo壱番屋さん -
2026.1.16 20:18
山下 葉留花
やまっほ〜 
Maker's PierにあるNeCo壱発見！！🐱 
CoCo壱番屋さん発祥の愛知県生まれ
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
ロースカツカレーニャ かわいい。
Instagram(@haruka.yamashita.official)にて、
グッズの開封動画も投稿します〜
見てね〜
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 1 / 16 -
明日から発売される
『CURRY HOUSE CoCo 壱番屋 FAN BOOK やっぱりココイチ！』にインタビューを掲載させていただいております🍛📖´-
ココイチさんの創業記念日が1月17日なんですって！
おめでとうございます！！✨
このFAN BOOKには、
限定付録として、期間中何度でも店内飲食のお会計から10%オフとなる｢SPECIAL パスポート｣が付いてくるのです！！
嬉しすぎるーーーーーー！🤦♀️🤦♀️
また、
🍛最新のグランドメニュー
🍛現役社員さんによる最強の"推しカレー＆トッピング"総選挙
🍛海外のココイチ
などもご紹介されています！！
皆さんの"推しカレー＆トッピング"は何ですか？
私の"推しカレー＆トッピング"もお話させてただいております！なんでしょ〜か！🦑
私、辛い食べ物が苦手だったのでずっと『甘口』を選んでたのですが、YouTubeをきっかけに『普通』や『1辛』も食べられるようになりましたー！
⬇️YouTube(8:20〜)
初めて1辛を食べた記念日㊗️
CoCo壱番屋さんのカレーってなんであんなに幸せの味がするの〜
ラッシーもすき🥛
ライスとソースの量が丁度よすぎて
綺麗に食べれちゃうのよね。嬉しい！
ココイチさんの店頭および、全国の書店で販売されますので、チェックお願いします✔
ああああああ、食べたくなってきたーーー。
私も
『CURRY HOUSE CoCo 壱番屋 FAN BOOK やっぱりココイチ！』ゲットするぞー！！！
明日のご飯のオススメは、CoCo壱番屋さんですよ！
それでは行ってらっしゃい〜〜
ばいちゃ🌱
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はるはる日記🌱 - #おかしば -
2026.1.10 16:32
山下 葉留花
やまっほ〜 
愛知県生まれ
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
- 1 / 10 -
明日10:00〜13:00放送の
文化放送『ますだおかだ岡田圭右とアンタッチャブル柴田英嗣のおかしば』さんに生出演させていただきます📻🎶
りなちゃんとです！🎀
生放送ラジオは、毎度ドキドキッするのですが
りなちゃんがいるから心強い！
よかったら質問＆メッセージ送ってください〜
(おかしば公式X：@okashi_jopr)
聴いてねぇ〜〜
では、私は｢バーチャルみやざき｣の準備しまする〜
20:00〜お会いできる方はよろしくお願いします！
(詳しくは昨日のブログで)
素敵な三連休を〜
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
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はるはる日記🌱 - たのしみなこと-
2026.1.9 21:16
山下 葉留花
やまっほ〜 
気づいた？ ![]()
愛知県生まれ
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
今日りなちゃんと塩パン食べました🍞
美味しかった！
私はあと、パン・オ・ショコラが残ってる！
この後食べるの楽しみ！
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱
- 1 / 9 -
あんなに明るかった髪色が落ち着きました、、！
色落ちが早いみたいなので、染めたてはドンと暗いのです！
今日メンバーに会って、すぐ気づいてくれた🥴
学生の頃、髪の毛を切った次の日、
なんだかドキドキしながら学校行くんだよね
なんなら夜ソワソワしちゃうぐらい！(笑)
あるある？
黒下葉留花タイムは、短期間ですので
これからきっと見覚えのある髪色に戻ります！
お待ちください🫡
♡♥
【バーチャル宮崎】
明日、
｢バーチャルみやざきpresents メタバースで｢ひなたと日向｣2026｣の生配信に髙橋未来虹さんと出演させていただきます☀️
・開催日時：1月10日(土) 20:00〜21:00
・会場：バーチャルみやざき(cluster内)
・参加費用：無料
・定員：1,000名様
――――――
《事前アカウント登録方法》
※参加には、｢cluster｣で事前のアカウント登録が必要です。
②｢アカウントの新規作成/ログイン｣で各SNSと連携し、登録する
③clusterウェブサイトトップページへ移動し、
｢新規登録が完了しました｣となれば登録できた
――――――
《当日イベント参加方法》
⬆️｢cluster｣アプリをインストール
②アカウント設定や基本操作の説明等を行う
③｢バーチャルみやざき｣にアクセス
19:30〜入場いただけます
アプリ版：
――――――
参加は、無料ですが
先着1,000名様ですので、事前にアカウント登録していただいているとスムーズかと！！
Q.どんなことするのー？
A.新たにオープンした『Eバイクで巡る 県西エリア』を巡りながら、地域にちなんだ難問クイズに挑戦します！
このクイズの回答を決めるのは、参加者の皆さん！
参加者全員の投票結果が、私たちの運命を左右する…！？
おうちなどから画面越しに皆さんと楽しみながらご当地について勉強ができる！という生配信です🎶
待ってます！！！
♡♥
【ラジオ】
TOKYO FM
｢ローソン presents 日向坂46のほっとひといき！｣
今日２回目の3人回が放送されました〜🌈🐑🌱
聴いてくれたかな？
3人のユニット名を決めたよ！
｢タメアンドキッズ｣
だよ！！
10分ぐらいなんだっけ〜と迷いました。
ラジオ聴いて記入しました(笑)
このユニット名の理由とかは、
ラジオ聴いてねん〜
radikoやポッドキャストで聴き逃しできます！
♥♡
【チケット】
明日12:00〜
｢LAWSON 50th Anniversary presents Special LIVE〜櫻坂46／日向坂46｣
の一般先着発売があります！！
⬇️こちらから
櫻坂46さんとのスペシャルライブ！
先着ですので、お見逃し無くです👀☆
ユニエアやってくるぅ〜
ばいちゃ🌱
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はるはる日記🌱 - 2026年スタート！ -
2026.1.8 21:50
山下 葉留花
やまっほ〜 
今年もキャプにんに着いていきます🫡 
20歳おめでとうガール！ 
青春の馬 シンメだったの！！ 
ヒラさん、Instagram始めたらしいよー！ 
パンケーキ食べたい🎶って言ってそう。 
みくさん、深夜テンションでずっと今までに見たことない行動してました。動画に残しておけばよかった…面白かったです🫢 
ラブリーと話すの好き〜 
立ち向かう！
愛知県生まれ
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
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みなさま
明けましておめでとうございます🎍✨
もう2026年になって1週間が経ちました。
おっとっと、なんて早い
学校の授業とかは1日24時間って長い！
と思っていましたが、
今では1日24時間って短すぎ！
と思うようになりました
もしかして、大人になった？わたし
いや〜ほんとになんで1日って24時間なんだろう。
というか、地球ってなんで突然できたんだろう。
こういうことに興味ある！！！
わかる方教えてください！！！
えーっと、勉強しますかぁ〜。
手に持ってるのは、きっとネギトロ…
私も昨日ネギトロ食べた！
#やまはるシンメ です🥴
今年こそお出かけしましょう！絶対！
そして、アーティスト写真で髪の毛下ろしてる！
ひなのちゃんさんがハッピーニューイヤー！ってなった瞬間に、小ジャンプしてて可愛かった🥴
(リハーサルの時からやってた)
落ち着く🥺
話は戻り…
2025年ラストデイは、
｢CDTV ライブ！ライブ！年越しカウントダウンFes.｣に出演させていただき、
お世話になっているメンバーやスタッフさん、メイクさん、衣装さんと一緒に年越しできて凄く嬉しかったです！！
皆さんはどのように年越しされましたか？
ジャンプした？しゃがんだ？寝てた？あくびした？
年越し蕎麦食べてた？
十人十色ってこういうこと(？)
どのような過ごし方でも、
2026年は絶対にいい1年になるに違いありません！！！！
私は、『熱田神宮』へ参拝しにいきました！
そこで、初めて名古屋名物の ｢宮きしめん｣を頂きました😋
うんまっ！！！
きしめんって最高だよ〜。
他にも、地元の友達と集まったり、
高校の友達と集まったり、家族でレゴランド行ったり、いや〜充実！！大充実だったよー！
また写真とか載せますね📸
長くなりましたが、
今年も一緒に笑っていきましょー！
ということをお伝えしたかったです！！
笑っていればなんとかなる！！
笑っていれば幸せが訪れる！！
ドヨン〜とする日は、日向坂46の動画とか曲を見たり聴いたりして、笑ってね！！
幸せな日々を楽しみましょ〜🎶
では！
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharublog
#はるはるーむ
はるはる日記🌱 - 2025年ありがとう！ -
2025.12.31 21:44
山下 葉留花
やまっほ〜 
(お母さんが撮ってくれたどこにピント合ってるんだ？写真)
愛知県生まれ
はるはること
山下葉留花(やました はるか)です🌱
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もうついに2025年、ラストデイです( '0')
じぇじぇじぇ
そして、締めくくりとなる今日は
23:45〜
TBS『CDTV ライブ！ライブ！年越しカウントダウンFes.2025→2026』に
出演させていただきます！！🎤♡
・23:45 キュン
・26:00〜27:00 青春の馬
2曲も！！♡🐴
ありがとうございますー！！！
ご覧下さい〜！！
―――
2025年の1年間お疲れ様でした！！
頑張った自分を褒めてあげてください！！
この世には頑張ってない人なんていないから、
絶対に皆さん褒めるんだよ〜！
年末年始もお仕事やお勉強があるよ〜、という方は
いつもよりも自分に優しくするんだよ〜！
頑張ってください！！⚐ﾞ
個人的には、
舞台を初めて経験させて頂き、演技の難しさや同期の有り難さを改めて知ることができました。
同時並行して、
日向坂ミュージックパレードLIVEがあり、
そこでは 特技としている三線の弾き語りをしました。
新しいことに挑戦させていただけた時期が、最も印象に残っています！
挫けそうな日々だったけれど、
おひさまやメンバー、スタッフさん、関わってくださった皆様が、ものすごく優しく包み込んでくださったおかげで、「楽しかった！｣と大声で言えるぐらい最高の思い出となりました！
そして、ライブやフェス、CEREMONYで
日向坂46の楽曲たちを一曲一曲大切に披露し、もっとたくさんの方に届けたいなぁという気持ちを改めて強く抱きました。
今年もたくさんのイベントに参加させていただけて心から感謝を申し上げます！
2025年の大切な1年間の中で、
日向坂46に寄り添ってくださった皆さん、
本当に本当にありがとうございました！
今年も素敵な方々に出会えて幸せだったー！
大切な方が増えていく〜♡
ああー！たくさん笑ったなぁ
思い出いっぱいー！
来年もエブリデイハッピーでありますように！
では、良いお年をお迎えください☺️
ばいちゃ🌱
#はるはる日記
#haruharublog
#はるはるーむ
#おひさま大好き
山下 葉留花の
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