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渡邉 美穂 公式ブログ
天の川渡ります。
2020.7.6 23:22
渡邉 美穂
どうも、わたなべです。
昨晩の｢ネプリーグ｣は観て下さりましたか？
見事勝利して、トロッコもクリアすることが出来ました！びっくり！！
すごく楽しかったなぁ〜
クイズ番組はとても緊張するけれど
色々と勉強になりますね。
((地理の問題は今後避けたい…))
今回初めて日向坂46を観た方もいらっしゃると思いますが、これを機に興味を持って下さると嬉しいですね！
今後も頑張ります〜🔥
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色々と告知があるので、書かせていただきます🤲🏻
📎7月8日(水)24:59〜
｢DASADA 〜未来へのカウントダウン〜｣
第2話は、まなふぃさんと私で副音声を担当させていただきます！是非ご覧下さい！
📎7月10日(金)20:00〜
｢でんじろうのTHE実験｣
久美さんと2人で出演させていただきます！
外番組でオードリーさんと共演させていただいたのは初めてです〜👆🏻
📎7月11日(土)18:00〜(配信)
｢とりあえずNBAファンになってみる？｣
第2回目ですね！
ちょっとずつ緊張が解けてきたかな？という感じです(笑)
チェックして下さると嬉しいです。
よろしくお願いします😌
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そういえば、今日は七夕ですね🎋
給食で食べた七夕ゼリーが懐かしい…
また食べたいな〜
短冊を書くとしたら
皆さんはどんなことをお願いしますか？
私はね〜
｢早くライブが出来ますように｣って書くかも〜
踊りたくて、うずうず🦧🦧
そんな日が早く来ると良いですね。
皆で頑張りましょう！
そして、九州地方の皆様
豪雨災害により被害を受けた方々が安全な生活を取り戻せるよう、心より願っております。
どうか、身の安全を第一に。
またね☺︎☻
渡邉美穂
色々とありますね︎☺︎
2020.7.5 00:42
渡邉 美穂
どうも、わたなべです。
ホラー好きの皆さん
Netflixのドラマ版｢呪怨｣は観ましたか？！
私は一晩で全て観てしまいました〜
ずっと楽しみにしていたのでね🤤
ネタバレを避けるため内容には触れませんが
かなり怖い仕上がりになっているかと！
色彩のコントラストを上手く使っているな〜という印象でしたね。ふむふむ。
まだ観てない方は是非🤲🏻
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色々と告知があるので
1つずつ書かせていただきますね😌
📎日向坂46ドキュメンタリー映画｢3年目のデビュー｣公開決定
2020年8月7日(金)に公開されます。
たくさんの方に観ていただけたら嬉しいです！
📎｢日経エンタテインメント!｣
本日(7月4日)発売です。
今回も色々と語らせていただきました☁️
📎7月6日(月)15:00〜
｢ゆうがたパラダイス｣
河田陽菜と2人で出演させていただきます。
リモートでの出演になります👌🏻
📎7月6日(月)19:00〜
｢ネプリーグ｣
松田好花、丹生明里、金村美玖、渡邉美穂の4人で出演させていただきます！
気合十分だ🔥🔥
是非ご覧下さい！
他の告知はまた改めて書きますね🙆🏻♀️
よろしくお願いします〜
またね☺︎☻
渡邉美穂
とりあえずNBAファンになってみる？
2020.7.2 16:11
渡邉 美穂
どうも、わたなべです。 
この度、｢NBA Rakuten｣で配信される新番組
『とりあえずNBAファンになってみる？』に出演させていただくことになりました！
大好きなバスケのお仕事をやらせていただけて光栄です✨
一緒に番組を盛り上げて下さる共演者の皆様は
ハライチの澤部さん、サンシャイン池崎さん、四千頭身の後藤さん、ジュリさんです！
澤部さんとは以前バスケ対決をやらせていただいたので、久しぶりにご一緒出来て嬉しいです😄
後藤さんの運動神経の良さやサンシャイン池崎さんの声量、ジュリさんのグローバル力も見どころだと思います〜👌🏻
実は、私自身NBAにはあまり詳しくなくて…
｢NBAを観てみたいけれど、どこから手を付ければ良いのか分からない🤔｣という状態だったのです。
でもこの番組を通して知識も増えたし、もっともっとNBAを知りたいと思うようになりました！
バスケに詳しくない方でも楽しめる番組になっているので、これを機に興味を持っていただけたら良いなと思います👏🏻
初回の放送は7月4日(土)18:00〜です。
是非ご覧下さい！
今後ともよろしくお願いします！
またね☺︎☻
渡邉美穂
ハッピーですな︎☺︎
2020.6.30 00:03
渡邉 美穂
どうも、わたなべです。 
最近は毎朝バターコーヒーを飲んでいます☕️
自分の中でベストなルーティンを探していて、色々試している最中なのですよ〜
お仕事も再開されて、自粛期間とはまた違った生活リズムになってきましたね🥱
ちゃんと適応しなければと思いつつ、気付いたら寝落ちしてしまう…
やる事を全てやってからベッドにダイブするよう、しっかり心掛けます🤲🏻
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7月29日(水)から｢LAWSON｣さんにて
｢欅坂46 日向坂46キャンペーン｣の実施が決定致しました〜！
とっても嬉しいです👏🏻
詳細は後日発表されるみたいなので、是非チェックしてみて下さい😌
この前、ローソンの｢金しゃりおにぎり びんちょうまぐろマヨソース和え｣を食べたのですが、すごく美味しくてビックリしました🐟
また食べたいな〜
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先日の｢ひなあい｣は観て下さりましたか〜
学力テスト楽しかったなぁ。
都道府県分からなかった人が社会で1位取りました。
でも未だに地理系は苦手なので、色々勉強してみようと思います。(九九もやらなきゃ)
観ていて自分でも笑ってしまいますが
最近ぶりっ子やり過ぎていますね(笑)
まぁ、振られたらやるしかねぇので🤦🏻♀️
(得意では無いので、かなり体力を使いますよ…)
個人的にはネタのつもりでやっていますが、あれが素だと思われていたらどうしましょ👀
いつもはあんな感じじゃないですからね！
心の中はいつまでもバスケ少女です、はは
もし今後やっていても、笑って許して下さい〜
それもまた一興
では、体調には気を付けて下さい。
またね☺︎☻
渡邉美穂
ぱぴぷぺぷー
2020.6.24 00:24
渡邉 美穂
どうも、ワタナベです。 
(最近の自撮りはほとんどブレるか半目か)
カメラロールから消すのが大変だ🤦🏻♀️
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この度、｢DASADA 〜未来へのカウントダウン〜｣の放送が決定致しました✨
しかも副音声付きです〜
(副音声に初めてチャレンジしました)
こうしてずっとDASADAを楽しむことが出来て嬉しいですね。
7月1日(水)からの放送になるので
皆さん是非観て下さい！
(DASADAリングも愛用させていただいています。)
非常に使いやすい👌🏻
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あっという間に2020年の上半期が終わってしまいますね〜
半年前の自分と今の自分
何か変化した事はあるか振り返るのも良いですね。
過去の自分を超えていく事は大切🦧
そういえば、6月21日は父の日でしたね。
私は父親のことを"ぱぴー"と呼んでいるのです。
その逆も然り、母親は"まみー"です。
10代後半にそうなりました☁️
ぱぴー、いつもありがとねー
これからも元気でいてねーー
父の日のプレゼントは今度渡すから
ちょっと待っていてね🤲🏻
父親はいつもブログを見ていると思うので
ここに書いておけば伝わります😌
(超個人的すぎる話でした)
では、体調には気を付けて下さい。
またね☺︎☻
渡邉美穂
しっぽり🌧
2020.6.14 20:59
渡邉 美穂
どうも、ワタナベです。
梅雨入りしましたね〜
雨が降ったり止んだり☔️
雨女です…すみません…
個人的には雨が好きなので、苦じゃないですけども。
皆さんはどうですか？☁️
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色々と告知があるので、書きますね。
まず1つ目…
この度、ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社ビジョンケア カンパニーさんのアキュビュー®スマート調光アンバサダーに日向坂46が決定致しました！
とっても機能性が高いコンタクトで、使いやすそうだなと思います✨
6月中旬からCMもオンエアされるみたいなので、楽しみにしていてください👀
そして2つ目…
昨年に引き続き、日向坂46が"STAGE:0 2020 応援マネージャー"に就任致しました！
わ〜嬉しいですね〜👏🏻
早く皆とゲームしたいですっっ
まぁ私はフォートナイトをやっているのですが
いつもは姉と2人でやったり、1人でソロをやったり、のんびり楽しんでいます(笑)
昨年より上達したかな〜？🥱
何はともあれ、よろしくお願いします！
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前回のブログでアニメの話をしたら
アニメに詳しいマネージャーさんが、オススメ作品をたくさん教えて下さったのです！
ありがたいですね〜🤤
毎日ちょっとずつ観ていて
今は｢灰羽連盟｣という作品を観ています！
この作品の感想はまたいつか…
先日は｢カイバ｣というアニメを観ました！
イラストや世界観が素敵で内容も奥深い…
初見では結構難しい部分もあったからこそ、もう一周しても楽しめそう👌🏻
たぶん自分では見つけられないような作品だったから、教えてもらえて良かった☁️☁️
いつも画風が気に入った作品ばかり観てしまう癖がありましてね〜
今敏さんの作品が特に好きです。
｢パプリカ｣と｢妄想代理人｣は2回観たっ🤲🏻
オセアニアじゃあ常識なんだよ！
からの平沢進さんの音楽はすごいな〜
よく分からないけれどぞわぞわする〜
よく分からないけれど〜
さてさて、夏もやってくるので
今年もホラー映画を観漁ろうと思います。
皆さんのオススメを教えて欲しいです〜
では、体調には気を付けて下さい。
またね☺︎☻
渡邉美穂
バスケがしたいです。
2020.6.8 13:25
渡邉 美穂
どうも、ワタナベです。 
どうも、ワタナベです。
そしてコチラは"ずり落ちるぶっ壊れメガネ"
良い加減、直すか買い換えるかしたい所存であります。
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6月になりましたね〜
気付けば2020年も上半期終盤📆
ようやく、私も夏服を引きずり出しました。
暑くて夜も穏やかに寝付けません。
むむむ、困ったものです☁️
皆さんも暑さにやられないように気を付けて下さい〜
水分補給もしっかりと〜
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🍋｢日経エンタテインメント!｣7月号
発売中です！
是非連載チェックして下さい〜
毎回色々お話しているのですよ。ふふ
連載での話の種を生み出すべく
いつもアンテナをピンと張っている(つもり)です。
映画とか音楽は元々好きなのですが
この数ヶ月でちょいちょいアニメを観るようになりました😀
その中でもお気に入りの作品は
｢残響のテロル｣
｢電脳コイル｣
｢僕のヒーローアカデミア｣
この3つが特に好きでした。
他にも気になっているアニメがいくつかあるのですが、なにせハマってしまうと時間を忘れて観てしまうので…
1日のほとんどを消費してしまうのです。
｢別の日にまた観よう｣と切り上げる能力が欲しい🤸🏻
自制できるよう頑張ります👌🏻
また何か観たらどこかで報告しますね〜
どこかで〜
では、体調には気を付けて下さい。
またね☺︎☻
渡邉美穂
過去pic失礼します。
2020.6.1 21:11
渡邉 美穂
どうも、ワタナベです。
(気分転換にブログの挨拶変えてみました)
最近の私は、お風呂掃除をしながら
フジファブリックさんの｢茜色の夕日｣を熱唱することにハマっています。
是非皆さんもやってみて下さい。
あと、久々に｢SPEC｣シリーズを観返しました。
｢DASADA｣でも出てきた中華料理屋さん🥟
あそこに行った時は流石に高まりましたね。
好きなドラマを久々に観返すのは良いですね〜
私、深夜ドラマが大好きなんです。
｢勇者ヨシヒコ｣シリーズはもちろん。
｢ニーチェ先生｣とか｢架空OL日記｣とか、｢みんな！エスパーだよ！｣も面白かったなぁって。
他にもオススメあったら教えて下さい( ᷇࿀ ᷆ )
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ビルボードジャパンさんにて
｢stay home｣をテーマとしたプレイリストを公開させていただいています🙌🏻
他にもたくさんのアーティストの方々がプレイリストを公開されていますので、是非色々聴いてみて下さい！
お家でも音楽を楽しみましょう😌
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緊急事態宣言も解除され、安堵を覚えるところではありますが…
引き続き、気を引き締めて生活していかなければならないなぁと思うばかりです。
ライブやイベントも延期になってしまいますが
安心して皆さんと同じ空間を共有出来る日が来るまで、手を取り合って頑張りましょう💪🏻
そしてこのような大変な状況の中
世の中のために動いて下さっている皆様、本当にありがとうございます。
私もこのようなお仕事をさせていただいている以上、1人でも多くの方に癒しを届けられるよう頑張ります☁️
では、体調には気を付けて下さい。
またね☺︎☻
渡邉美穂
どうも︎☺︎
2020.5.27 10:38
渡邉 美穂
こんにちは〜 
GUのルームウェアが可愛くて買ってしまいました。
ワタナベです。てへ
まず初めに…
影山さん、活動復帰おめでとうございます！
そして、学業お疲れ様でした。
最後に共にステージに立った｢走り出す瞬間｣ツアーのファイナルが懐かしいですね。
早く一緒にお仕事出来るのを楽しみにしています✨
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昨日、｢DASADA｣の特典映像を観ました！
すごい盛り沢山でびっくりしちゃった〜😳
メイキングを観ていたら、去年の夏の思い出が鮮明に蘇ってきました。
現場のスタッフさん方がすごく優しくて、いつもいつも笑わせてもらっていたな〜って。
メイキングや未公開集を観ていたら
ふとした時の自分の表情とか細かい所にまで目がいって、｢あ〜まだまだだな〜｣って勝手に反省していました(笑)
日々反省、日々成長 (ですね)
未だにね、演技するのって何だか緊張しちゃいます。
心臓がギュンとする感じ。
最初は慣れなかったけれど、今は好きです。
またいつか演技のお仕事出来たら良いな〜
エネルギー有り余っています( ᷇࿀ ᷆ )
｢DASADA｣のBlu-ray&DVD BOX
是非ゲットして下さい〜🎈
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先日、初めて煮卵を作ったのですが
かなり上手く出来たのでまた作ろうかと思います🤤
黄身が良い感じにトロトロなんです。
メッセージに写真でも送ってみようかしら〜
あと、サバカレーも作りました🐟
タンパク質と良質な油が取れて最強でした。
今日は土鍋で玄米を炊いてみようかと思います！
炊飯器を持っていないだけなのですが(笑)
暇さえあれば料理のことばかり考えてしまう、、
もっともっと上手くなりたい〜
手打ちの蕎麦やうどんを作ってみたいなって
最近は思っています😌
そう簡単じゃないだろうけどね〜
まぁ、いつか。
では、体調には気を付けて下さい。
またね☺︎☻
渡邉美穂
オシャです。
2020.5.23 00:37
渡邉 美穂
こんにちは〜
昨晩は久々の生配信でした〜
観て下さった皆様、ありがとうございました😌
｢DASADA｣のBlu-ray&DVD BOXはもうゲットして下さりましたか？
ブックレットや特典映像も盛り沢山で感動です😭✨
絶対ゲットして欲しいな〜！
そしてそして
DASADAの新商品もたくさん発表されましたね👇🏻
ウェアやサコッシュに加え、サングラスなどの夏らしい物も！
すごくオシャレで使いやすそう👏🏻
私とお揃いにしましょう〜👌🏻
好花と私がアイデアを出した"DASADAリング"もまさかの商品化😳
(普通に使いたくて考えたというのもあるので)
かなり嬉しいです〜！
他にもたくさんのグッズがあるので、公式サイトでチェックしてみてください😄
よろしくお願いします！
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それでは最後に…
昨晩の生配信でも少し話題に出た
篠原沙織の前髪断髪式の写真を置いておきます📸
これを見ると前髪伸ばしたくなっちゃいますねぇ。
まぁ、またいつかやるかもです😗
では、体調には気を付けて下さい、
またね☺︎☻
渡邉美穂
久しぶりの
2020.5.21 17:25
渡邉 美穂
こんにちは〜
いきなり告知ですが！
明日5月22日(金)の20:00から
日向坂46主演ドラマの｢DASADA｣Blu-say&DVD発売記念特別配信を行います✨
出演は、としさんとみーぱんさんと私の3人になります。
久しぶりの生配信だからわくわくだ〜
わくわくピーナッツ🙃🥜
撮影の裏話もたくさん出来たら良いな〜と思っています！
是非楽しみにしていて下さいね👌🏻
では、体調には気を付けて
また明日会いましょう😌
またね☺︎☻
渡邉美穂
(突然のこしゃ、、)
おめでトゥース👶🏻👆🏻
2020.5.17 18:55
渡邉 美穂
こんにちは〜
昨晩のオードリーさんのANNで、春日さんがパパになったことを報告していましたね〜
おめでとうございます！㊗️
そして、クミさんもお疲れ様です😌
このような嬉しい報告を受けて
私まで幸せを分けてもらった気分です。
お子さんがすくすくと元気に育つことを心より願っています！
そんなこんなで、、
今夜の｢ひなあい｣はリモート収録でお送りします〜
収録中にお子さんが産まれたみたいなので、春日さんがそわそわしている、かも。
是非観て下さいね👌🏻👌🏻
では、体調には気を付けて下さい。
またね☺︎☻
渡邉美穂
ワタナベ・ピクニック・ミホ
2020.5.13 19:44
渡邉 美穂
こんにちは〜
天気が良かったので、1人でお家ピクニックをしました⛅️
数日前から計画を立てていて
ずっと楽しみにしていたのです〜
今年の春はお花見も出来なかったし、せめてお家で何か出来ないかな〜と考えた結果です🤤
ちゃんとお弁当も作りました！
お弁当の定番おかずを何となく詰めたら、お子様ランチみたいになっちゃった(笑)
時間もなかったので簡単な物ばかりですが…！
・ミニトマト🍅
・ブロッコリー🥦
・ハムのお花アレンジ🐖
・卵焼き(ハートの形♡)
・オクラの醤油和え
・ミートボール🍖
・たこさんウィンナー🐙
・クルクルハムチーズ🧀
ミートボールは初めて作ったのですが、すごい美味しく出来たので嬉しかったです！
食材1つでも、可愛くアレンジしたら見栄えが良くなるものですね😳
もっと練習して、いつかキャラ弁とかデコ弁にも挑戦してみたいと思います〜
そして、今流行りのダルゴナコーヒー☕️
追加でクリームを入れたら地層みたいになりました。
あはは😄
あと、ココアベーグルにクリームチーズを挟んで食べました！美味しかったなー！
家にいる時間が長いと、ついつい簡単に作れる物ばかり食べてしまいがちですが…
こうして気分転換に色々作ってみるのも良いな〜と思いました！
是非皆さんも試してみてください😌✨
他にも写真あるので、メッセージで送りますね〜
では、体調には気を付けて下さい。
またね☺︎☻
渡邉美穂
今、私と目が合いましたね︎☺︎
2020.5.8 10:04
渡邉 美穂
こんにちは〜︎☺︎
久しぶりにデコ出しの写真を…📸
(ど、どうですかねぇ)
めちゃくちゃカメラ目線している(笑)
私と目合ってますか〜、ふふ
って、ブログのタイトルを書いていて思ったのですが
電車の中や道端で赤ちゃんと目が合った時、犬や猫と目が合った時、皆さんはどうしますか？
私は笑顔でテレパシーを送ります👽
いきなり喋りかけたら不審がられるかな〜と思って、一応目を見ながら脳内で語りかけます。
そして先方に何かしらの反応があったら、それから初めて口を開きます。
そしたら猫もこうなります。
是非皆さんも試してみてください🐈
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そうそう
カメラロールを見返していて
｢そういえば、1年前の今日は何をしていたのだろう、、｣と気になって調べてみたら
2019年の5月8日は、好花と鈴花と蒙古タンメンを食べに行っていました🍜
これが1年前とか信じられないです😳
今の状況が落ち着いたら、1年越しの蒙古タンメンに行きたいですねぇ。
おーい、花ちゃんズのおふたりー
予定空けておいてねーーーー
こうやってカメラロールを見返すと
たくさんの思い出が蘇ってきます。
たまにやるのがイイんです。たまにね。
また面白いの見つけたら載せます😌
では、体調には気を付けて下さい。
またね☺︎☻
渡邉美穂
今日も今日とて。
2020.5.7 00:20
渡邉 美穂
こんにちは〜
毎日掃除ばかりしています。
ワタナベです。
カメラロールを漁っていたら出てきた写真📸
初めてのソログラビアの時のかな〜
顔が幼く感じる…
他にも懐かしい写真があったら載せますね👌🏻
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最近はNetflixで｢梨泰院クラス｣を観ています。
面白いのでオススメです✨
これを観終わったら
｢DARK｣と｢人間レッスン｣を観ようと思います☁️
あと、｢愛なき森で叫べ｣のリミテッドシリーズも観たい！
たくさんありすぎて追いつかないですね、、
時間がいくらあっても足りないや。
ゆっくり観ていきます〜
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最近はメンバーやスタッフさんとリモート通話をするようになって、すごく楽しいです( ᷇࿀ ᷆ )
元々1人でいるのが好きなタイプなのですが
こんなに誰とも会わないと流石に寂しくて、、
顔を観て話が出来るだけで安心します😌
今は皆さんともお会い出来ないけれど、ブログやメッセージで楽しんでもらえるように工夫しますね！
ちなみに、私のプチ自慢なのですが…
私の個人メッセージが始まった日から、874日連続でメッセージを送っているのです🐈
自分でもビックリしましたね〜、はは
でも、｢テレビとメッセージとのイメージが違う｣とよく言われます(笑)
人前に出てカメラを向けられるとシャキッとしてしまうので、｢ちゃんと喋らねばっ！｣とスイッチが入りますが…
メッセージではゆ〜るゆるです。
好きなように、気ままに、ですね。
あまり驚かないでください( ᷇࿀ ᷆ )
ちなみに…
5月は毎日"寝起き5秒チャレンジ"をしています！
寝起き5秒でボイスメッセージを録るというのに挑戦しているのですが、寝ぼけて自分でも記憶に無いものがほとんどです🕺🏻
今のところ6日間出来ているので、今後も頑張ってみようと思います。(たぶん)
ブログもたくさん更新出来るようにしますね！
少しでも皆さんの癒しになれば嬉しいです〜
では、体調には気を付けて下さい。
またね☺︎☻
渡邉美穂
こどもの日かぁ( ᷇࿀ ᷆ )
2020.5.5 23:44
渡邉 美穂
こんにちは〜
5月5日は"こどもの日"ですね🎏
カメラロールを漁っていたら、2歳頃の私を見つけました！😳
ほっぺた真っ赤だな〜
この写真で着ているフリース
私は兄と姉から受け継いだのですが、現在は甥っ子が着ているんです〜
今の時代にはなかなか無いデザインで可愛いですよね☁️
そんな甥っ子も5月6日で2歳😭
成長の早さにびっくりしています。
いつか｢叔母さん｣って呼ばれちゃうのかな
なーーんて思ったり、、
反抗期が来たらどうしようって勝手に悩んでいます(笑)
((まだまだ先の話だけれども))
これからも元気に成長して欲しいですね😌
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今日、好花と鈴花と3人でテレビ通話をしました☎️
外出を控えている今
このような機能は大変有難いですね。
仕事にせよプライベートにせよ😌
背景も3人で日向っぽくしました⛅️
でも最初の方はずっとふざけていて
鈴花はヤンニョムチキンの写真を背景にしたり、好花はライブ中のメンバーの写真に紛れて｢キュン｣を踊ったり(笑)
相変わらず元気そうで良かったです😄
しばらくメンバーと顔を合わせることがなかったので、こうしてコミュニケーションを取ることが出来て安心しました。
これまでの"日常"が当たり前でなくなった今、人との繋がりの大切さを改めて実感しますね。
一刻も早く、穏やかな日々が戻ってくるのを祈るばかりです。
お家で過ごす時間も、工夫して楽しみたいですね✨
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ここで最近の私をちょこっと🐈
髪の毛が少しだけ伸びました、少しだけ。
私はここ数年、ショートとボブを行ったり来たりという感じですが…
アニメキャラとかではツインテールの女の子に惹かれてしまいます。
少し高めの位置で結んでいるのが良いですね。
自分には出来ない髪型だからこそ好きなのかも🐰
唯一、マギレコの舞台ではツインテールでしたね(笑)
この期間は色々楽しんでみようと思います。
次皆さんの前に出る時はどうなっているかな〜
ふふふ☺️
では、体調には気を付けて下さい。
またね☺︎☻
渡邉美穂
make up ︎☺︎
2020.5.3 23:38
渡邉 美穂
こんにちは〜
今回はメイクに関するブログです✨
美容に関することを書くのは初めてだ〜
｢メイクブログをアップして欲しい｣という声を頂いたので、チャレンジしてみようと思いました！
でも今回はメイクだけでなく、肌管理のこととかも書いてみようかなと思います〜
男女問わず参考にしていただけたら嬉しいです🕊
まず私自身のことなのですが、元々アレルギー体質なのです。
花粉で顔がかぶれてしまったり
汗をかくと湿疹が出てしまったり
ダニやホコリの多い場所もダメ
と… かなりお肌がよわよわです😱
でも皮膚科に通い続けて、自分に合う化粧品を見つけたらだいぶ改善されました！
主に気を付けていることは…
☁️汗をかいたらすぐに拭く
☁️寝具やタオルなど肌に触れるものは清潔に保つ
☁️毎日掃除をする
☁️タンパク質をたくさん摂る
☁️顔を触りすぎない
☁️過度なスキンケアをしない
こんな感じですかね！
家にいる時は基本的に髪の毛を結んでいます。
顔に刺激を与えないように🙆🏻♀️
でもやっぱり、困った時は病院ですね。
お医者さんの力は偉大です💪🏻
症状に合った薬を処方してもらって、自分の体質と上手く付き合っていくことが大事だと思います！
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ここからは普段使っているコスメのお話をします〜
(お仕事の時はメイクさんにやってもらうことが多いので、使っているコスメは日によって違うかも🤭)
だから今回は、最近プライベートでしているメイクを紹介したいと思います〜
全部は紹介しきれないので、少しだけピックアップしますね👆🏻
まずはベースとチーク
普段のメイクではファンデーションを使わず、なるべく肌に負担をかけないようにしています。
dプログラムのこちらのBBクリームは、花粉やホコリから肌を守ってくれるので、今年の春は非常に助かりました✨
厚塗り感は出ないのにカバー力があるので、この1本だけで仕上がります！
コスメデコルテのフェイスパウダーはとても軽くて、カサカサになり過ぎないのでオススメです！
私はTゾーンとUゾーンに使っています。
CANMAKEのチークは発色も良くて、色の種類も豊富なので使い易いですよね！ コスパ最強🛒
ベースもチークも塗りすぎないようにするのがポイントです！
塗りすぎると崩れやすくなったり、私の場合は汗でメイクが落ちてしまうので💦
お次はアイシャドウ
主にこの2つを使っています〜
ピンクブラウン系ですかね🤔
前までは単色しか使っていませんでしたが、最近ようやくグラデーションにするようになりました。
でも、私は元々目元がくすんでいるので
濃い色はあまり使わないようにしています👀
Diorのパレットなら上段の真ん中の色を、Viseeなら右上の色を主に使っていますね〜
濃い色を入れ過ぎたりアイラインを引いたりすると
目元の印象が強くなりすぎてしまうので、そこは引き算メイクを意識しています！
最後はリップ
プライベートでもお仕事でも使っているrom&ndのティント！ 持っている日向メンバーも多いです🌟
唇が荒れやすい私でも使えるので、お仕事の時に1日中塗っていても大丈夫！
#9 LITCHI CORAL が1番お気に入りです😌
イヴ・サンローランのリップは、オーディションに合格した時に高校のバスケ部の子たちから貰った物なので、ずっと大切にしています。
チーク代わりに使っても可愛いのです！
ということで…
ざっとこんな感じです〜
少しでも参考になれば…！
あ〜、もっと他の事も書きたかったなぁ😣
と思いまして！
初めてメイク動画を撮ってみました💡
不器用ながらに編集もしましたよ、、
👆🏻一部だけ切り取るとこんな感じ！(笑)
(右下のすーじー気になりますよね、あはは)
近いうちメッセージに送ろうと思うので、気になった方は是非観てみて下さい。
よろしくお願いします！
こんな時だからこそ
メッセージやブログを使って、自分たちの近況をたくさん伝えられるようにしますね🗣
一緒にお家で楽しみましょ〜
またね☺︎☻
渡邉美穂
元気です( ᷇࿀ ᷆ )
2020.4.26 00:30
渡邉 美穂
こんにちは〜
もう4月も下旬ですね〜
早すぎたなぁ🥱
最近のワタナベは自炊を頑張っているのです🍴
元々料理はするタイプですが、今は作れるメニューを増やそうと試行錯誤しております。
PFCバランスを考えて作ったり、野菜や魚を多めに摂るようにもしています。
(PFCバランスというのは、タンパク質と脂質と炭水化物の三大栄養素のことです😋✏️)
最近作った物をちょこっとだけ…
👆🏻もやしの納豆肉味噌のせ
テレビを観ながら、ひたすらもやしのひげ根を取っていました(笑)
納豆と肉味噌の組み合わせが最高でした〜
👆🏻ツナとほうれん草のオイスター丼
下のご飯は玄米にしました🍙
ごま油の香りが良いアクセントになっていて、ビビンバっぽかったです。
本当は卵の黄身を上に乗せようとしていたのですが、割れてしまった…☹️
👆🏻豆腐ハンバーグプレート
(この写真はメッセージでも送りました😌)
大好きな豆腐ハンバーグ！
おろしポン酢でサッパリと頂きました。
大好きなブロッコリーとゆで卵もよく食べます！
昨晩は麻婆茄子と、豆腐のみぞれあんかけも作りました！
お腹が空きすぎて写真撮るのを忘れてしまった😀
普段はこんな感じですかね〜
やる気が出ない時はズボラ飯とかにしちゃいます！
今は料理を楽しいと思えるけれど、昔は全く出来なかったのです🤭
中学生の時も高校生の時も調理実習では合わせ調味料係で、全く力になれなかった！！
でもそれが悔しくて(笑)
たくさん料理をするようになりました。
何事も継続だな〜と感じます。
ススメのレシピがあったら是非教えて下さい🌟
━━━━━━━━━━━━━
そして現在、ローソン×日向坂46のキャンペーンが開催されています！
対象商品を購入して応募すると、オリジナルの景品が当たるかも〜😳
是非チェックしてみて下さい！
あ、そういえば！
ヒロアカのアニメ全部観ました〜
すごい面白かった！
5期も楽しみですね( ᷇࿀ ᷆ )
プルスウルトラ👊🏻
またね☺︎☻
渡邉美穂
にんじん！！
2020.4.20 22:53
渡邉 美穂
こんにちは〜
髪の毛が伸びたので結んでみました🐰
小学6年生の時もこんな感じだったな〜
いつも家ではポニーテールをしているのです🐴
スッキリして良い感じ！
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先日の｢クイズ！あなたは小学5年生より賢いの？｣は観て下さったでしょうか？
残念ながら300万円には届きませんでしたが…
何とか1問目は正解出来ました！(笑)
2回目の出演が決まってから
ずっと都道府県を勉強していたので、おかげで完璧に答えられるようになりました✏️
いつかまた役に立つと良いな〜
こうして2回も出演させていただけて、とても嬉しかったです😄
暖かく見守って下さった皆さんも
本当にありがとうございました！
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先日の｢日向坂46の『ひ』｣に、みーぱんさんと出演させていただきました！
初めてのリモート出演でとても新鮮でしたが、なんだか電話している感覚で楽しかったです😳
来週もまなふぃさんと2人で出演させていただくので、是非お聴き下さい！
この間、富田のすーじーから
"にんじんリレー"というのが回ってきました🥕
最近はこういうのが流行っているんですね！
よく分からなかったので
とりあえず姉に回してみたら、スルーされました(笑)
これを回された人は、にんじんになるっていう事なんですかね？そうなんですかね？
それは困るなぁ。
にんじんになったら、困るなぁ。
またね☺︎☻
渡邉美穂
しっかり覚えました🐈
2020.4.17 14:50
渡邉 美穂
こんにちは〜
4月も中旬ですね☁️
(お正月に旅行に行った時の写真です📸)
｢最近何しているの？｣という質問をレターでたくさん頂くので、なんとなく答えますね。なんとなく。
あまり可愛げのない生活をしているので
誰の参考にもならないと思いますが(笑)
最近は6時30分〜7時30分頃に起きます。
そしてすぐに二度寝をして、8時30分に再び目を覚まします。
顔を洗ったら、BCAA(必須アミノ酸)を飲んでバナナを食べます。
30分ほどニュースをチェックしたら、ストレッチと筋トレと筋膜リリースをして、プロテインを飲みます🥛
その後は掃除です🧴
私はハウスダストやダニがダメなので、しっかり掃除機をかけます。(水周りの掃除も入念に！)
11時を過ぎたらお昼ご飯の準備を始めます。
(高タンパクを意識して野菜も多めに🥦)
最近はオートミールをよく食べますね〜
午後は17時くらいまで自由時間で
寝るもよし、映画を観るもよし、読書をするもよしって感じです。
最近は、レターでオススメされた｢僕のヒーローアカデミア｣のアニメを観ています。
面白いですね😄
17時を過ぎたら夜ご飯の準備🥣
最近は納豆と豆腐を多めに摂るようにしています。
1時間くらいのんびりしたらお風呂に入ります。
バスソルトを入れて30分ほど半身浴🛁
21時までにスキンケアやドライヤーを全て終わらせて、その後は寝るまで姉とフォートナイトをします。
だいたい寝るのは23時〜24時くらいですかね。
お昼寝しちゃった日は2時とかまで起きてるかも、、
まぁ、こんな感じで生活しています(笑)
本当はランニングやバスケもしたいのですが
今は外出できないので、家で動いて我慢しています！
皆さんも素敵な日々を送って下さいね😌
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先日の｢ウチのガヤがすみません！｣に
日向坂46全員で出演させていただきました！
毎週録画して観ているので、出演が決まった時はとても嬉しかったです✨
収録もすごく楽しくて、良い経験をさせていただきました。
本当にありがとうございました！
そして！
今夜19:00から
日本テレビ｢クイズ！あなたは小学5年生より賢いの？｣に出演させていただきます。
みーぱんさんと共に再びチャレンジです🔥
前回はまさかの結果になってしまいましたが
今回はどうなったでしょうか、、
果たして都道府県は完璧覚えられたのか、、
是非番組を観てご確認下さい😁
またね☺︎☻
渡邉美穂
渡邉 美穂の
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