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石塚 瑶季 公式ブログ
こんにちは!石塚瑶季です🐱
人生で初めて、三角チョコパイを
こぼさずに綺麗に食べることが出来ました🍫


ミーグリありがとうございました~😳🧡
CS初戦ということで
ユニフォームを着ていたんですけど~、、
負けてしまいましたね😣
点数が入るたびに
はるよ先輩が私の部屋をガチャって開けて
煽ってきましたーーーー!笑笑
それこそ2試合目もずっと連絡取り合ってて、1回表の時点で
「あ、これ今日勝ちましたわ」って
勝利宣言を送信してたのに、、!
やっぱ野球は非常に面白いですね
奥深い。笑
延長線で小林選手のツーベースからの
勝ち越しでいけた!!って
思ったんだけどなぁ。油断大敵ですな
オフシーズンかぁ〜
また宮崎いこっ🥭♪♪
昨日はライブ中にはるよさんと一緒に
沢山デスターシャしました。笑
そう。ミーグリ終わり
急いで家に帰ってキングオブコント
途中からだったけどみれました!
その時点ではまだファーストステージの途中で!
こういう時に
おそらく情報を何も入れずに
追っかけるよ~って方々も
いらっしゃると思うんですけど、
私は臆病者なので常に
(試合経過とか、ドラマのネタバレとか)
先にネットで調べて情報をみちゃうんです笑
だからレインボーさんが
残っていることも分かった状態で、、
ファイナル進出の瞬間は
テレビでみることが出来たし、
そこからはゆっくりとみられました!
めっちゃめっちゃ笑った!!
その後TVerで最初から
ゆっくり観てたんですけど、
本当に皆さん面白すぎちゃって、
ちょっと、みっちゃんに
劇場やライブなど
連れて行ってもらおうかな。笑
本当におつかれさまでした!
何かに真剣に取り組んで、努力して、
ひたむきに向き合っている方々をみると
自分も刺激をもらえます。
昨日からは“MONSTAR GROOVE”
愛知公演がスタートしました!!
葉留花の地元~🌱
体調不良で出演出来なくなってしまった
2人の分まで精一杯がんばります
昨日の写真だよー

りかたんかわええ~
ちょっと面白かった話が、
私が普段から健康のためにヤクルトを飲んでて、理央ちゃんにおすすめしたんですよ。そしたら昨日朝ヤクルトを手に6本持って登場してきてw笑いました。やっぱり私の友達の中で1番面白い人です。
ひなあいもみてね
めちゃくちゃステキな回です
(石塚さんは相変わらずかかり気味です笑)
https://lemino.docomo.ne.jp/contents/Y3JpZDovL3BsYWxhLmlwdHZmLmpwL3ZvZC8wMDAwMDAwMDAwXzAwbWV0cXZxMWE=?pit_git_type=PIT
それでは!のちほど~
ぶちあげるぞーーー!!!
今日はカチモリにしました٩(ˊᗜˋ*)و
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#222
↑猫っぽいブログにしたかったのにぃーー
#2222目指すしかにゃいっ^._.^
こんばんは!石塚瑶季です🐱
アサイー味の飲み物を飲みました!🐈⬛
親友から瑶季絶対好きだから飲んでと
わざわざ連絡が届きまして笑
うん、さすが親友~リピ確だー!!✩.*˚
明日はいよいよミーグリだね~!
ワクワク!早く会いたいよ(´•ω•`๑)♡
DeNA対巨人のCSも
日ハム対オリックスのCSも
キングオブコント2025の決勝も
あまりに盛りだくさんすぎる1日だあ😵💫
この前、母と行ってきたんだ~!
全力でエールのメロディーを届けます!🌈

レインボーさんのコントが大好きです!
もう笑えないくらいヘロヘロになって
家に帰ってきても、
レインボーさんをみたら声を出して
笑ってしまうし笑顔になれるんです😌✨
明日めちゃ楽しみだー!
そして昨日は乃木坂46さんの
アンダーライブを観覧させていただきました!
乃木坂さんが好きという理由は
もちろんありながらなんですけど、
こういう魅せ方もあるんだな!とか、
会場のボルテージを観客席側から
直接体感することによって自分に少しでも
活かせたらいいなと思って、、
本当に、歌、ダンス、パフォーマンス力、
どこをとっても本当に勉強になります。
やっぱり歌、もっとがんばらなきゃ
「不道徳な夏」最高すぎました!
ライブ後に皆さんにご挨拶をさせていただいたんですけど、あまりにキラキラすぎて、可愛すぎて、圧倒されてしまって直視できず床に向かって挨拶してしまいましたね。あぁでも今思い返せばこんな機会中々ないですから、ちゃんと見ておけばよかったなぁ、、なんて思ったり、笑
三日間お疲れ様でした!
🩷🩵
それでは!今日もお疲れさま!!
よくがんばりましたね~(。-∀-)ヾ(´∀`*)
風邪が流行ってるみたい!気をつけてね🤧
私はヤクルト1000を毎日飲んでるから
元気だよ!(`✧∀✧´)キラーン!
またね
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#221
こんにちは!石塚瑶季です🐱
今日は皆さんに自分のちょっとした
趣味?好きなことをご紹介しようと思って~
母親に頼んで昔の写真を
引っ張り出してきました( ¨̮ )
以前、ザ!世界仰天ニュースさんに出演させていただいた時のブログで電車や新幹線が好きと軽く触れたと思うのですが、
家族や兄が電車に乗ることが好きで
幼い時からこの2つに触れる機会が自然と多かったんです。写真は言葉の限界のロケ地にもなっている「小湊鉄道」での写真です!
駅舎も車内もレトロで趣がありすぎる...😌
他にも踊り子やしおさいに乗って旅行へ行ったり、ドクターイエローがどうしてもどうしても見たくて大井車両基地に見に行ったり、、笑
私が通っていた小学校の音楽室からは
新幹線がみえました。
音楽の授業を受けながら新幹線を見る度に
あれに乗ってどこか遠くへ行ってみたいなと
心惹かれていた記憶があります
私はこの席に座って50分の音楽の授業を
受けているけど、新幹線の席に
50分座ったらどんな世界に行けるんだろう!!なーーんて妄想したり笑笑
ちゃんと授業受けなさいって
バッハに怒られちゃうな(・_・;
初めて乗った新幹線は
東海道新幹線!こだまだった気がする..
高校野球を観に甲子園へ行ったんだ⚾️
中高の青春は小田急線に詰まっています
プチ特技としては小田急小田原線、江ノ島線は全駅言えること( *¯ ꒳¯*)
なんで江ノ島線?ってなりますよね
個人的に江ノ電にずーーっと憧れてて、
それに乗るために小田急線江ノ島線に
乗って藤沢まで行かなきゃだったので
よく調べてて笑
初めて憧れの江ノ電に乗れた時!!
(多分高1?)
今でこそ写真撮って~と頼むのも
写真を撮られるのにも慣れましたけど、
加入前なので全部が恥ずかしくて
ぎこちない、、笑
あ、そうだ。小田急ロマンスカーにも
個人的に思い出が詰まってて、、。
2年前、まだ体力的にも精神的にも
今よりも全然安定してなくて、
慣れないお仕事、慣れない大学生活
とにかく目まぐるしく回る毎日、
全ての日常から逃げたくなってしまって
どこか遠くへとにかく行きたい
そう思い、気づいたら
ロマンスカーに乗っていて。
色んな交通手段がある中で
ロマンスカーを選んだ自分は、
中高ではとてつもない勢いで通り過ぎる
姿しかみたことがなかった
あの特急に乗りたかっただけなのでは..?
なんて今となっては思ってしまいますが笑
でも、新宿から距離が開いていく度に
ずっとざわついていた心が
穏やかになっていった記憶があります
一人で箱根を歩いて、温泉に入って
何かあったらこうやってまた
現実から逃げてしまえばいいんだって
少し強くなれた日でもありました
スマホの電源も切って、バックの底に
沈めてたから写真はないんですけど( ; ; )
どの電車や新幹線にも人それぞれの
人生が乗っている、、
めちゃくちゃロマンを感じて好きなんです
旅行先もこの特急電車に乗ってみたい!
で選ぶことも多々あるんですよ~🚃𓈒𓂂𓏸
沢山語ってしまいましたが、、
まだまだ勉強中です!!
ただ好きなだけで知識とかは
そんなに多い訳じゃないので...
新幹線、電車が好きなみなさん、
もっともっと魅力を教えて欲しいです!
沼にハマらせてください🫠🫠
今乗りたい特急列車は青の交響曲!
新幹線はかがやき!
それでは!読んでくれてありがとう~
またね
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#220
p.s.
母親と出かけて写真を撮ってもらう度に、
この画角で撮って!違う!もっと離れて!
下手💢と怒ってしまうんですけど、
幼少期の素敵な瞬間を沢山残してくれていて
すごく嬉しくて幸せな気持ちになりました
普段からもう少し優しくしようと思います(笑)
こんにちは!石塚瑶季です🐱
昨日お家に帰ったら予約してた猫さんの
トップスが届いてましたー!嬉しいぃ🤍
そして昨日は
「うたコン」さんに出演させていただきました!
オーケストラの皆様の生演奏、、
素敵すぎました😳✨
特にやっぱり外せないのが
間奏部分のG線上のアリアですよね!
優美でうっとりしちゃいました😌
シンメの葉留花がバッサリ
髪を切ったじゃないですか!!
なので、葉留花のシュシュを借りて
昨日はポニーテールをしました🐎
葉留花↓
わたし↓
そういえば来週は
葉留花の地元、愛知県での
ライブですなぁーー。
みそかつが食べたい、、!!!
ミーグリでみそかつ食べたいって
言いたかったのにみそきんが有名だから
それ絶対食べる!とか言っちゃったの
思い出してちょっと恥ずかしい...笑
久しぶりの愛知県わくわくー!
おまけ
やっぱツインが安心するね(笑)
短くてごめんよーーー!
また更新します!
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#219
こんばんは!石塚瑶季です🐱
秋を感じる瞬間が増えてきて
にやにやしますね(*´艸`*)
昨日は15枚目シングル最初の
ミート&グリートでした!
来てくださったみなさまありがとう~♪♪
秋服デートのつもり。。笑
この日の為にin広島で新調しました
(ネット通販大好き)



担々麺片手に廊下歩いてたら
ピンクとイチゴが好きそうな
白猫さんがおった🤍🍓
前回からは少し期間が
空いていたから始まる前は少しそわそわ。笑
はじまってしまえばやっぱり
スーパーハッピータイムですね( ¨̮ )
みなさまにとっても
ミーグリが毎日をがんばれる
ひとつの活力になっていたらいいな😌
私が出た番組の感想を沢山教えてくれたり、喜んでくれたり、瑶季ちゃんのおかげで毎日頑張れてるよ!って嬉しすぎる言葉をくれる方々も、ロケ地巡りをしてくれる方々も、今日は野球、サッカーの試合を観に来てるんだよ〜ってスタジアムまで連れてってくださる方々も、人生の中での大切な報告をしてくれる方々も、何気なくする趣味の話も、初めて会いに来てくれた君も、赤ちゃんやペットを見せてくださる方々もライブみつけたよー!あの辺に居たでしょ!!目あったね!って2人で盛り上がったりするのも!釣ってください!えぇー?って笑い合う時間もいつも通りニコニコ雑談するのも、
いじりいじられ合うのも、、
全部スーパーハッピータイム(*´꒳`*)
誰かの人生の1ページを
一緒に刻めてることがほんとーーに
幸せだし嬉しいんだ
次は土曜日だね
また会える時までお互いがんばろうね!
昨夜放送「日向坂で会いましょう」
Leminoで放送中です📺
https://lemino.docomo.ne.jp/contents/Y3JpZDovL3BsYWxhLmlwdHZmLmpwL3ZvZC8wMDAwMDAwMDAwXzAwbWV0cXZwZDE=?pit_git_type=PIT
久しぶりにドッジボールした⚽️
それと、
今日は月がきれいらしいよ!
果歩がなんか昨日はりきってた笑笑
中秋の名月🌝
あいにく曇りっぽいけど、、🙁
秋最高~いっぱい散歩したいな
それじゃ
月が綺麗だね~(*¯︶¯♥)🌙
瑶季
Instagram @ishizukatamaki_official
#218
朝から久しぶりにゴンチャを飲んでます🧋
やはりうまたまにゃんやーฅ^•ω•^ฅ

“MONSTAR GROOVE”in福岡
会場にお越しくださった皆さん
パワーを送ってくださった皆さん
ありがとうございました~!!
魅力的なグルメが多すぎましたね、、
今回もしっかりぜーーーんぶいただきました!🫢ちゃんと計画的に食べてるんですよ。朝のメイク前にもつ鍋と明太子ご飯を食べて、メイクしながらスイーツを食べて、リハーサルをしてお腹を空かせてラーメンとクレープを食べてカフェラテを飲んでライブ後に鉄火丼と炒飯を食べて、、みたいな!!
幸せだーー\♡/
ツアーも折り返し地点にやってきました。
私自身どれだけ公演を重ねても“初日の気持ちでやる”をモットーにしていて。
何回も会いにきてくださる皆さんも居れば
この1回を観にきてくださる方もいるわけで。もちろん成長もし続けなければいけないけど、、!
どの公演も全身全霊でパフォーマンスを
届けていきますので残りの
東名阪も期待していてください!!!✨
もっともっと大きいモンスターになって
この福岡の地に戻ってこれるよう頑張ります!

そして今日はコニちゃんのお誕生日~
ホテルがお隣の部屋だったから
0時ぴったりの瞬間、壁に向かって
21回コンコン叩いたんだけど
聴こえたかなぁーーー
(寝てたらごめんって思いながら🤯笑)
お仕事の時よりもプライベートの方が
一緒にいる説あるくらい
よく遊ぶし、同い年だから
なんかちょっと変な感じがする笑
コニちゃんは長女だし私は末っ子だから
いつもお世話してもらってる気がする
これからもよろしくね٩( 'ω' )و♡
“ゼンブ・オブ・トーキョー”の
バースデー上映もあるんだよーー!
ぜひぜひ観てね🐺桝谷ちゃん
それではぁ
今日はワクワクお仕事なんだー!☀️
またね
瑶季
Instagram ishizukatamaki@official
#217
おはようございます!石塚瑶季です🐱
映画の舞台挨拶ぶりの福岡!
お仕事では何度か来てるんだけど
観光もしてみたいな、、(。・ω・。)
この前のブログでは載せきれてない
CDTVのオフショットです🫢🩷
Instagramにも他の写真を
載せたのでぜひみてほしい、、!笑

昨日放送、「ザ!世界仰天ニュース」さん
ありがとうございました!
私自身、お仕事でもプライベートでも
飛行機や新幹線に乗る機会が多い中で
ストレスフリーで生活出来ている裏側には
沢山の方々の努力のもと成り立っているのだなと改めて実感することが出来た日でした。
おひさまの皆さんのお仕事にも
きっと私は沢山支えて
いただいているんだろうな😌
いつもありがとうございます!!
誰かの為に何かをするって決して
簡単じゃなくて、なおかつ膨大なリスクを伴う中であの決断をしたJR東海さんに
胸を打たれました。仕事に対するプライドや
情熱、思いやり精神、すごく一人の
人間として勉強になる所だらけでした。
私も誰かの為を思いやり、
勇気を持って行動に移せる
大きく立派な人間になりたいです。
スタジオトークも緊張した...!
でもすごく楽しかったです
まだまだ足りないところばかりだけど、
大好きなバラエティ番組に
もっと出演できるようがんばります!!
見逃し配信ございますので
ぜひご覧ください!!!
https://tver.jp/live/simul/le3oqnp2w7
やってみたかったやつ。笑
日向坂ちゃんねるが公開されました!
はるよさんと二人でCS(野球対決)をして
来たのですがキセキ的なタイミングで
公開されましたね….
んーーーーー。くやしいぃー!!
日本シリーズは巨人が行きますからねっ😤
田中将大投手200勝おめでとうございます!!リアルタイムでは追えなかったんですけど速報開いて大歓喜でした!200勝って...ほんとうにすごすぎる。すごいです。
この日がまぁ朝活日和でして、
自分でYouTubeみてて
ちょっとアホすぎるやろ!って
ツッコミましたもん笑
ブログタイトルも日向坂ちゃんねるの
言い間違いから来ています
早起きは三文の徳ですね
ここで訂正しておきます!!!!!笑
次ははるよさんの100kmを
打ち返してやるんだーー!🔥
ぜひご覧くださいな( ¨̮ )
では!
今日と明日、最強のグループにしようーー!!
リハーサル行ってきます!
https://www.hinatazaka46.com/s/official/page/tour2025
瑶季
Instagram ishizukatamaki@official
#216
こんばんは!石塚瑶季です🐱
かぼちゃのもみじ饅頭をお土産に買いました!どうやら秋季限定らしいです、、🎃
“MONSTAR GROOVE”in広島
ありがとうございました~!!
人生初広島!
尾道ラーメンも広島お好み焼きも
揚げもみじも、汁なし担々麺も
全部全部おいしかったーーーー!!!!
希来里の地元ということで
希来里がずっとテンション高くて可愛かったぁ笑
またこの地に帰ってこれるようにがんばります
ひなパレでお世話になったスタッフの方が
遥々広島まで来てくださったんですよ!🎤
成長した姿みせられているかなぁ
もっとがんばらねば!!
明後日からは福岡もはじまるね!
わくわくどきどき。
最高の福岡グルーブにするぞー!!
https://www.hinatazaka46.com/s/official/page/tour2025
ฅ^•ω•^ฅ
そして本日!
「CDTVライブ!ライブ!」3時間SPに
出演させていただきましたーっ!!
・お願いバッハ!
・キュン
2曲披露させていただいて!
特にキュンは憧れの憧れの憧れの
衣装を着ることが出来て、、
嬉しかったぁ〜
普段はツインテール多めの私ですが、
今日はちょっと大人っぽくしてみました笑
どうだったかな(*¨*)?


あ、、入浴剤たくさんいただきました(笑)
明日9時からは
「ザ!世界仰天ニュース」さんに
出演させていただきます!!
https://tver.jp/live/simul/le3oqnp2w7
2024年お正月に立て続けに起きた
災害で交通網の混乱を救うために、
行ったJR東海の一大プロジェクトの
お話です!!
本当に、1本の映画をみたくらいの
内容の濃さで、なおかつ自分の身近に
起きうる出来事だからこそ
考えさせられる内容でした。
詳しくは放送されてから書きますね!笑
東海道新幹線が軸となる回なんですけど、
新幹線や電車好きなので、
こうしてお仕事に繋がったことが
すごく嬉しいです!!
またこのお話は今度ゆっくりしますね🚅
本当に嬉しい☺️
それでは!
おやすみなさい〜
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#215
こんにちは!石塚瑶季です🐱
3年前の今日は皆さんに初めて
出会えた日でした。
その頃から応援してくださった皆さんも
この3年間の道のりの中で出会ってくださった皆さんも全員大切で、私にとって
必要不可欠な存在です。
ほんとーーーーに愛してますよ!😌💞
私をアイドルで居させてくれてありがとう
みんながいる限りどこまでも頑張れます!
みんなに元気を届けられるアイドルで
ずっと居続けられるよう精進します!!
そしていつも沢山サポートしてくださる
マネージャーさんやスタッフの皆さん
まだまだ未熟な私ですが、
アイドルとしても1社会人としても
成長できるよう四年目もがんばります!
あまり恥ずかしくて言えないですが、
すごくすごく感謝しています
本当にいつもありがとうございます。
この3年間色々ありましたね。
嬉しさも悲しさも悔しさも喜びも
全部が今の私を創った大切な日々です
無駄のことは一つもなかったです
すごく、強くなりました。
アイドル4年生も全力で駆け抜けます!
あ、大学生で言うと私はまだ2年生なんですけど、、ついに夏休みが明けて
授業がはじまりました~(学生諸君ガンバロ)
とはいえおとといは祝日で、
なおかつお仕事がオフで!
中々こんな奇跡はなくてですね、
夏にやり残したな~と思っていた
アレへ行くことが出来ました!!
ジャーン!


栃木県の小山市の花火大会です🎇
上野東京ラインでぴゅーーんって
行きました!あっという間🚃💨💨💨
関東圏は全部東京くらいの感覚で生きてます
栃木から静岡まで1つの電車で繋がってるってめちゃくちゃロマンあって好きなんですよ
私だけなのかな、、笑
大きい花火もお祭りに行ったのも
いつぶりだろうか、、
やっぱり季節の風物詩を感じるのは
いいですね
こんな言葉でまとめちゃいけないのは
分かってるんですよ?
うん、チルかったわぁ笑
温泉にも入ったよ〜♨️
良い息抜きになりました
リフレッシュすると
よし、明日からも
がんばるぞって思える
(実に素直な脳内で有難い(笑))
なんか行き詰まってるなぁって
感じた時はそれぞれのリフレッシュ法で
発散してね!!!!
私のおすすめはホットアイマスクを
使って寝ること~😴💤
皆さん毎日お仕事や学校、
頑張っていてほんとうに偉いです
みんなからのレターを読んで
私も毎日がんばれてます、ありがとう( ¨̮ )
最後にお知らせ~📢
・9月29日放送
「CDTVライブ!ライブ!」3時間SPに
出演させていただきます!✨
・9月30日放送
「ザ!世界仰天ニュース」に
松田好花さんと出演させていただきます!😳
詳しくはまたブログ書きますね!
今週末は広島、来週は福岡、
週末にはミーグリが始まりますね~
沢山会えて嬉しいね(*¯︶¯♥)
それではまた更新します
出会ってくれてありがとう🐱
大好き
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#214
こんばんは!石塚瑶季です🐱
遠征先ではホテルのパジャマを利用する
石塚でございます~今日は快眠でした!!⭐️
“MONSTAR GROOVE”
いよいよスタートしました!
宮城で一緒にグルーブしてくださった
おひさまのみなさん
ありがとうございました~!!
初日って特にめちゃくちゃ緊張するんです
みんながどんな反応するのかなって。
でもね、みなさんを近くで感じ
目を見合わせて一緒に今この瞬間、
“ヤなこと全部笑いとばしてる”って
実感出来た時、このツアー良いスタートが
切れたぞって確信できました!!
内容についてはまださ~
言えない事が多いんだけど、
はちゃめちゃに楽しいと思います!
楽しすぎて一瞬で終わっちゃう!!
全国ツアーということで、、
ご当地グルメももちろんいただきました♪
2年ぶりの仙台最高だったよ...
牛タンにはらこ飯、ずんだシェイクなどなど
時間を見つけてはメンバーと沢山
お話できるのもツアーの好きなところ!!
美玖さんと移動車の中で無限おしゃべりしたり~
朝からひなのさんとはらこ飯を食べたり~
オープンテラスみたいなテーブルで同期会したり~ライブ終わりに好花さんと写真撮りあったり~
五期生ちゃんと新参者のお話ししたり~
帰りの新幹線が茉莉さんとお隣だったんですけどなんか仙台から東京までしゃべってましたね笑
次なるグルーブは今週末の広島です
人生初広島なんだー!楽しみ
好花さんが撮ってくれた☺︎

初めてのくるみちゃんヘアー🤎
そして昨日の9月21日は
四期生加入3周年でしたーー!!
おめでとうだーー!
ライブ終わりに私達11人のグループで
みんなでちょっとクサいくらいの
感謝のメッセージを送り合ってて
あー本当に私こんなに素敵な同期たちと
出会えて良かったなぁって思って
キセキの歌詞のリンクを送信したんですよ
そしたら移動車で横に座ってた陽子に
何してんねんって笑われて、
海月からはグループに歌詞貼る人
はじめてやわって送られてきて笑
みんながみんな本当に優しくて
思いやりを持っていて、この10人が居たから
乗り越えられた壁がたくさんあった!!
これからもみんなで高め合って
切磋琢磨し合って成長していきたいね
四年目もよろしくお願いします
昨夜放送、“日向坂で会いましょう”
大好きな若林さんのお誕生日会です!
ぜひみてね~(^^)
嬉しくてガッツポーズしちゃった!笑
そして
“しずおかご飯が食べたい!”
現在TVerで配信中です!
https://tver.jp/episodes/ep8rmnubdx
コニちゃんのおうちで2人でみたー笑
その後はかき氷いったよ~!!
予約してくれてありがとね~
てかもうすぐ誕生日やん!!同い年
なにあげよかなぁ
それでは!また更新するねー
だいぶ涼しくなってきた🍂
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#213
こんばんは!石塚瑶季です🐱
前日ゲネプロを終え、
キャンドルなんか焚いちゃったりして
ブログを書き始めました~(❁´ω`❁)
本日放送テレビ静岡さん
「しずおかご飯が食べたい!」に
出演させていただきました!
ありがとうございましたーーっ!!
お話をいただいた時から
ずっとルンルンで、
しかも同期でよくご飯も一緒に行く
コニちゃんと一緒だったので
嬉しさ倍増で楽しかったです(*´`*)💞
今回は静岡県浜松市にある
4つのお店にお邪魔させていただきました❕
・洋食屋みさくぼさん
「えびグラタン」をいただきました!
ほんっっとに美味しくて!グラタンも、パンも、贅沢なエビも、、最高でした。
時系列的にはこれが本当に人生初、外部の番組での食レポでした。ドキドキだった。上手くできてたかな...カメラ外ではハンバーグもいただきまして。これもまた最高だったんです!
デミグラスソース革命が起きました!!!
今度は家族を連れて
プライベートでも行きたいです!!
・KON太郎さん
コニちゃんと私といえば“焼肉”なんですよ。
焼肉!焼肉!とずっとはしゃいでいました笑
シルクタン、たまらん、、🤤🤤いくらでも食べられる!!!「昆布塩」美味しかったなぁ
今度おうちでも試したいな🧂
普段は中々食べられないような希少部位の
トモサンカクもいただきまして!!コニちゃんの
無茶振りボケ使われてるのかなぁぁ~笑笑
魔法使い太郎ちゃんにも会えてよかった〜✨
(まだ放送観れてなくて、、2人でTVerで観る約束してる笑)
・ヤタロー地産地消工場店
お菓子大好き民としては夢の国でして🍞
特に試食させていただいた「らっか」幸せの味がしました。お土産に買いましたもんー🥰
エコな仕掛けが沢山あってとても素敵でした‼︎
ライブなどの差し入れなどでたまにいただける
「治一郎のバームクーヘン」がだーーいすきなんですけど、ヤタローさんが展開されてたことを初めて知り、大興奮でした!!
・こはち亭さん
お店の雰囲気がなんていうんだろう、趣があって素敵でした。居心地がすごく良かった😌
いただいたビーフカレー、これでもかってくらい旨みが凝縮されててコクが深くて美味しかったです!初めての「遠州焼き」も起源を含めて知ることが出来て嬉しかったです!
アレが良いアクセントになってて最高でした!
粉もんってなんであんなに美味しいんだろう...
全部魅力たっぷりでした!
みなさんもぜひ聖地巡礼と言うのでしょうか..足を運んでくださったら嬉しいです!
今回を通して静岡・浜松出身の方からの
レターも沢山届いてうれしくなりました!
静岡は家族と何度か訪れたことがあるんですけど、今回を経て静岡、浜松の素敵なお店に沢山行かせていただきより一層静岡の良さに気づくことが出来ました!!
静岡のことが好きで
浜松のことが好きで
しずおかご飯が大好きだー!
各店舗ご協力くださった皆様、
番組スタッフの皆様、
本当にありがとうございました!!
幸せハッピー溢れるステキな1日でした
またいつか呼んでいただけるよう
静岡のお勉強しておきます!!✏️
TVerで見逃し配信もございます!
ぜひご覧ください~👀♬
そして本日、
全国ツアー『MONSTER GROOVE』
初日を迎えましたー!!
in仙台なう
会場にお越しくださった皆さん
パワーをセキスイハイムアリーナに
届けてくださった皆さん
ありがとうございましたーー!!
あまりね、多くは語れないけどさ、
どうでした?グルーブされました??
アレもコレも新しい仕掛け
沢山だったでしょーーー!!!
みんながどんな反応するのか楽しみだ。
明日もがんばるぞーー!
冒頭でもお伝えした通りいまこれ書いてるのは前日深夜。自 ゲネプロの映像みながら書いてるよ〜あぁやっぱり緊張するよー。あれもあれもあれもあれも。けど、楽しみ。めっっっちゃ。この緊張感さえもなんか好きなんだよね、言葉に出来ないけどね。笑
みんなが送ってくれてる座席のレターみながらなんとなーくあそこら辺かな~って目星つけながらゲネプロしてるんだーっ!!ピンク×オレンジは煌めいてみえます。🩷🧡
んーーー。
流石に目がしょぼしょぼしてきたや
寝なければ、、体力温存のためにも
でももう少し映像みて反省点書き出して
立ち位置表ももっかい確認せねば、、
ねむい。
あとちょびっとだけがんばろ
明日は宮城2日目!
2日目もぐるーーーーーーぶ
するぞーー!!!
またブログ書くね!
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#212
こんにちは!石塚瑶季です🐱
昨日、15枚目シングル
「お願いバッハ!」発売日を迎えました!

発売日を記念して、横浜の大さん橋での
生配信もさせていただきました!
めちゃくちゃ景色綺麗だったぁ~✨✨
このシングルを通して
たくさんの方に笑顔を届けられるよう、
精一杯がんばります!
よろしくお願いバッハ!
https://www.youtube.com/live/iKS26Gob0YE?si=9JzYZDNjxXt9LhXH
(アーカイブ配信あるよ♬)
SHIBUYA TSUTAYAさんでは
今回もパネル展示を
していただいております!!!
毎回このような素敵な機会をいただけているのはSHIBUYA TSUTAYAさんのご厚意はもちろん、おひさまの皆さんが足を運んでくださり、盛り上げてくださっているからだと思います。決して当たり前じゃないし、
本当に素敵な皆さんと共に日向坂として
活動できて幸せです!!(*˘︶˘*).。.:*♡
今回はシンメの葉留花と隣です🌱
いつも甘えさせてもらってます笑
9月21日まで開催中です!
他にも各書店さんにてサイン入りのポスターも飾っていただいているので、
ぜひ、探してみてください!!👀
ฅ^•ω•^ฅ
先日出演させていただいた
日本テレビさん
「サンデーPUSHスポーツ」
TVerで配信中です!!✨
https://tver.jp/episodes/eppqbsjfvc
お気に入り登録、いいねも
PUSHお願いします!(*´︶`)
大大大レジェンドの上原さんの
寮生時代のお話だったり、
ジャイアンツ寮での食事を
試食させていただいたり、、!!
すごく貴重な回でした!
うまたまにゃん言えたぞーー!🐱
皆さんからの感想もすごく嬉しいです。
もっともっと頑張ります!
そして!9月20日17時~放送
テレビ静岡さん
「しずおかご飯が食べたい!」に
コニちゃんと二人で出演させていただきます🍚
普段はのぞみに乗ることが多いから、
行きひかり、帰りこだまに乗れて
嬉しかった日でした🚄\♡/
たっっくさん美味しいご飯食べました❣️
TVerでも配信がございますので
ぜひご覧くださいね~٩(ˊᗜˋ*)و
https://www.sut-tv.com/program/shizuokagohangatabetai/?archive=60
いよいよツアーが初日を迎えます。
まもなく加入してから4年目を迎える中で、この全国ツアーだけでなく、四期生ライブやひらがなライブなどでも色んな経験をさせていただいて、良くも悪くもステージに立つことに慣れてきました。もちろん緊張するけどね。でもその慣れに甘えちゃいけないし、私にはまだまだ足りない所だらけだから、このリハ期間どうやったらもっと上手く魅せられるか自分自身と沢山向き合ってきました!前まではダンスと歌と立ち位置を覚えることで精一杯だった所に若干の心のゆとりが生まれたから出来たことなのかななんて思ったり、思わなかったり、、
メンバー29人、そしてスタッフの皆さんと
共にめちゃくちゃアツいライブを
皆さんにお届けいたしますので!
皆さんは推しへのとびっきりの愛と、
グルーブされる覚悟だけ持って来てください!
グッズも発売中だよ☺︎
伝説のちょうちょネコ校長が
グッズ化される日がくるとは....
(自分で描いた)
https://store.plusmember.jp/hinatazaka46/
それでは~また更新します
またね
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#211
こんにちは!石塚瑶季です🐱
先日15枚目シングルカップリング楽曲
「言葉の限界」のMVが公開されました!
今シングルを持って
ご卒業される河田陽菜さんの
センター楽曲です✨
少しノスタルジックな雰囲気で
ストーリー性のある本当に素敵なMVです
初めて観た時は涙が出ました
私は陽菜さんとみっちゃんと一緒に
田舎道を自転車で走りました🚲
いつぶりかの自転車!!
撮影中も3人で
“今日は自転車で東京まで戻るぞー!”とか
ふざけながら、すごく楽しかったです
あとは、夕暮れ時の屋上で
肩を組んだりしながらみんなで歌った時、
陽菜さんの背中を見ながら
寂しいなぁという気持ちを抱きつつも
日向坂に居られて幸せだなぁと噛み締めました
MVで特に好きなシーンが
2:34~の所です
MVの世界観と、今の現実が
リンクしてて、、涙ポイントです
https://youtu.be/6jXgxpBBImA?si=s2K3h84dtWSsrtX9

いつもふわふわのほほんとしていて
居てくれるだけでその場が明るくなるというかほんとうにそのお人柄が唯一無二というか、なろうと思ってなれるものではない魅力をたくさん持っている陽菜さん。
私は陽菜さんの癖のないダンスが凄く好きで
リハ映像では陽菜さんのダンスをみて、
研究してます。これ今初めて言いました
アイドルって、毎日が違う職業みたいに
レッスンをしたり、ラジオをしたり、収録をしたり、ライブをしたり、撮影をしたり、、
毎日ほんとうに目まぐるしくて。
それでも陽菜さんはどんな時でも
感情がブレる事なく“アイドル”で居続ける
姿勢をみせてくださいました。
それって簡単なことじゃないから
すごく、すごく尊敬しています。
「ガラス窓が汚れてる」「You're in my way」みたいにクールな陽菜さんも、「ドレミソラシド」「43年待ちのコロッケ」みたいに爽やかでTHEアイドルって曲も、「言葉の限界」のように少し切なくて落ち着いた曲も、どんな曲もモノにしてしまう陽菜さん、超超めーーっちゃ強者です!
私たち後輩にかっこいい姿、
たくさん見せてくださいました。
今のリハ期間もすごく楽しいです!
ついちょっかいをかけたくなります。笑
私の事を世界で1人、「たまごろう」と
呼んでくださる人です。
ちょっと、照れくさくて
中々普段言わないことをたくさん書いたので
リハで会うのがちょっと恥ずかしいです。
たくさん、一緒に思い出作りたいです
大好きです、ひなごろうさん🐣
それでは
また更新します
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#210
こんにちは!石塚瑶季です🐱
昨日の巨人vs阪神アツすぎませんでしたか??!お仕事でリアタイは出来なかったんですけど、合間をみつけては速報だけ追ってて、最後にみてたのが10-6で負けてて、
あぁやっぱりむりかなぁ~って
思っちゃってたんだけど、次スマホ開いたら
サヨナラ勝ちをしてて( ߹ㅁ߹)
夜ゆっくり見返してたんですけど、
いやぁーー。ほんとに!!いい試合!
やはり坂本選手はどこまでもスターですね。
巨人愛を語り出したらキリがない...!(笑)
本日16:55~ 日本テレビさん
『サンデーPUSHスポーツ』初出演させて
いただきます!!!
YouTubeにて予告も上がっております!
https://youtu.be/R-Zu2YrTRmc?si=SgbezJ-Cw6v--QTK
巨人ファンの方、大必見です!!!!!
めちゃくちゃ興味深かった...!
普段みることのできない最新ジャイアンツ寮の設備や施設、食事まで、、激レアですよ。
あまりに最新鋭すぎて目が点になりました
そして野球ファンの方、
野球よく分からないよ~のおひさまの皆様も
絶対楽しんでいただけると思います!!
初めての単独バラエティ出演が
「サンデーPUSHスポーツ」さんで
本当に良かったです、、!😭
川島さんをはじめとした出演者の方々も
たくさんフォローしてくださって。
なにより番組スタッフの皆さんが
“初めてで緊張してます”という私に
大丈夫だから怖じけずにのびのびと
やってきなさい!と
温かく送り出してくださったので
とにかく収録が楽しかったです!!!✨
この日は久しぶりに
ひなパレの時にお世話になっていた
スタッフさんにも再会出来て
お話もできたんです!
少しだけ緊張が和らぎました笑
成長した姿みせられてたらいいなぁぁーー
きっといつも応援してくださる皆さんは
私以上にドキドキしてるんじゃないかな、、?
うちのたまきが大丈夫かなぁって笑
そして、たくさん喜んでくれてありがとう
全部届いてるよ😌🩷
次に繋げられるようにがんばるから!!
公式TikTokも載せていただいているので
チェックお願いします♬
ฅ^•ω•^ฅ
そして昨夜は「Venue101」さんに
出演させていただきました!
お願いバッハ!初披露♪♪
髪型はMV同様三つ編みにしたよ~
見つけてくれたら嬉しいな


そして本日0:00にカップリング楽曲
『言葉の限界』のMVが公開されました。
素敵なMVです。泣きます。
https://youtu.be/6jXgxpBBImA?si=kGso0_sq7MEX-NW-
またこのお話については
別でブログ書かせてください( * . .)"
それでは
また更新します
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#210
こんにちは!石塚瑶季です🐱
ちょっぴり早起きをしてリハ前に
モーニングへ行くことに成功しました
今から優雅にブログを書くんだ~(^^♪
まずは昨日、ツアーのキービジュアルが
公開されましたね~!!
テーマは“スーパーハッピーオーラ”です!
美的センスがないなりに、、作ってみた
みんな満面の笑みです
私はどこを向いて笑ってるんだろう🤔
一緒にヤなことぜんぶ、笑いとばそーね!
全国各地で最強の“Super Happy Aura”
届けますので!!!
覚悟しておいて下さいね!!!!
チケット🎫⤵
https://l-tike.com/concert/mevent/?mid=306614
全国ツアーといえば、
新幹線や飛行機に乗る機会が増えますよね
都内に住んでいると飛行機に乗る為に
羽田空港に行くじゃないですか。
そこに行くまでに東京モノレールに
乗車するんですけど...
なんと、、!!
15枚目シングル「お願いバッハ!」
発売を記念して
東京モノレールさんと
コラボさせていただけることに
なりました!!!!🚝
すごーーーーーっ😳✨
東京都出身ですので、東京モノレールさんを
幼いときからよく利用していました。
うん。かなりかなりお世話になってました。
車両をジャックしたり~
車内放送が実施されたり~
“羽田空港第2ターミナル駅 北口改札内”には
顔出しパネルも設置されるのです!
期間は
9月10日(水)~9月28日(日)です!
詳しくは今週放送の
「日向坂で会いましょう」をチェック
おねがいしますฅ^•ω•^ฅ
https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/R00462
9月16日発売 “EX大衆”さん
同期で仲良しの理央ちゃんと
登場させていただいております!!
色んなお話をアツく語らせていただきました
表紙は美玖さん、裏表紙がいずきち、
さらに、にいたんやにこちゃんも登場します!
日向坂46大特集となっておりますので
ぜひチェックお願いします(*´╰╯`๓)♬
6月18日に出演させていただいた
Mrs.GREEN APPLE presents
『CEREMONY』で披露した
「Love yourself!」が公開されております!
9月14日20時~TVerで
『CEREMONY』も放送されますので、
ぜひご覧ください♬
https://youtu.be/kW8HAx56Rpw?si=mgKc2yc6z6Gvs5BB
黒衣装~おしゃれで好き!
オトモダチとの写真~
リハ期間も相変わらずずっと一緒にいます
なんか最近のお話でもしようかなと思ったけど、毎日とにかくリハをしてる!くらいしか思い浮かばなくて、、あ!でも月見バーガーを沢山食べてる!色んなお店の!この前はコメダ珈琲の月見バーガーをいただきまして。めちゃくちゃ美味しかった!また早く食べたいなぁ~。とはいえ、歌番組もありますし、ツアーもあるからちゃんと考えなきゃいけないけど、、笑
今までリハ期間ってなぜか部屋が汚くなってしまっていたのだけど、今回は毎日綺麗で!ホントに!どれくらい綺麗かっていうとリハ終わりに突然ひらほーがお家にこれるくらい。8月は風邪を拗らせて体調が万全じゃない日々が続いてしまっていたから、生活習慣を見直しまして。今までお仕事終わっておうち帰ってきたらソファーでスマホいじってダラダラしてしまっていた時間をなくして、お仕事から帰ってきたらその足でお風呂を洗って沸かしてその間に洗濯物畳んだり掃除機かけて、、ってな感じで。テキパキ動いて、9月はすごく健康に暮らしているので、
とにかく元気です!
コニが料理柱なら私は元気柱です!!
みんなと中々会えてなくて寂しいけど
健康で楽しく過ごせていますように!!
早く会いたいね!♡
それでは´ω`)ノ
また更新するね
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#208
p.s.
レインボーさん、「キングオブコント2025」決勝進出本当におめでとうございます😭😭ファイナリスト発表会見をみてて、
呼ばれた瞬間のお二人をみて、
胸がぎゅーーっていっぱいになりました。
ほんとにほんとにおめでとうございます!!!!
決勝も応援しています!!!!!!!🌈
私ももっとがんばらなければ!!
こんにちは!石塚瑶季です🐱
毎日鏡の前でリハの予習復習してから
お風呂入るクセがついてきました
覚えが悪い分誰よりも頑張らなくては!
その分よく眠れるのさ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
今日はみなさんにとっても嬉しい
お知らせがございまして!!
来週、9月14日放送
日本テレビ「サンデーPUSHスポーツ」さん
出演させていただきます!!!✨
今年3月に完成した「ジャイアンツタウンスタジアム」や新しくなったジャイアンツの寮にママタルトさんが潜入したり、、
最新のトレーニング施設や、巨人の選手方が暮らす寮の中をテレビ初公開です!
さらに「選手に人気の寮メシベスト3」もございます!!
ゲストがなんと、上原浩治さん、
ママタルトさん、
私で出演させていただきます!
ぜひ観てください!!⚾️
https://www.ntv.co.jp/push/articles/28772ufad35pnicahpw3.html
わーーーーい!!!!やったぁーー
初めての1人でバラエティ出演だー!
大好きな番組、大好きな巨人のお仕事で😭
マネージャーさんからお話をいただいた時
リアルに「やったー!」って叫びました(笑)
家族もきっと大喜びです
メッセージアプリで年明けに
「サンデーPUSHスポーツさんに出て川島さんと巨人トークするのが夢!」って
おひたまのみんなに伝えていた
夢が叶いました!本当に有難うございます!
TVerでもご覧いただけます( ¨̮ )♪♪
放送日が近づいてきたら
またお知らせしますね🫡
これは結構前に(前の)ジャイアンツ球場
行った時の写真~⚾️🧡
ツアーの一般チケットが発売中でございます!
こちら⤵
https://l-tike.com/concert/mevent/?mid=306614
もし行こうかなぁ~と悩んでいる方が
居らっしゃいましたら
ぜひお越しください!!!
一緒にグルーブしましょう(∂ω∂)
リハをしてる時に、ライブを妄想しながら
するんですけど、めちゃワクワクしてます!
あとは脳みそに詰め込むのみ!!
どれだけ長い時間をかけて
リハーサルをしても、
数字が大量に並んだ立ち位置のメモ帳も
ステージに立って、
ライブが終わってしまうと
その時間がふっと儚く消えてしまう気がして
少し寂しい気持ちになります。
でも、その“儚さ”があるからこそ、
1回1回のライブが特別で、
全身全霊で楽しもう!って思えるのです
でも皆さんと共にライブで過ごした
景色と感情は不思議と心の中に
しっかり刻まれています。どのライブも。
今年のツアーはどんな気持ちになるかな
わくわくっ。
昨日月綺麗だったよね🌙
あと、、そういえば、
阪神優勝、、おめでと、ございます、
まぁ、日本シリーズは
巨人が行かせていただきますよ。
去年のDeNAの様に。
今年は、あまりに強すぎましたよ。
悔しくなんかないんだから(;`皿´)グヌヌ
ではでは~
また更新します☺︎
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#207
こんにちは!石塚瑶季です🐱
ひなパレのBlu-ray BOX第2巻発売中です!
ぜひゲットしてくださいな~(っ ॑꒳ ॑c)💚
先日、15枚目シングルの
収録内容が発表されましたね~♬
こんな感じ⤵
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
初回仕様限定盤 TYPE-A
DISC1 (CD)
1. お願いバッハ!
2. 空飛ぶ車
3. ライバル多すぎ問題
4. お願いバッハ! off vocal ver.
5. 空飛ぶ車 off vocal ver.
6. ライバル多すぎ問題 off vocal ver.
DISC2 (Blu-ray)
ひなたの裏側~the other side of HINATA~
<BRAND NEW LIVE 2025「OVER THE RAINBOW」編>
初回仕様限定盤TYPE-B
DISC1 (CD)
1. お願いバッハ!
2. 空飛ぶ車
3. 愛はこっちのものだ 2025
4. お願いバッハ! off vocal ver.
5. 空飛ぶ車 off vocal ver.
6. 愛はこっちのものだ 2025 off vocal ver.
DISC2 (Blu-ray)
ひなたの裏側~the other side of HINATA~
<五期生 おもてなし会編>
初回仕様限定盤TYPE-C
DISC1 (CD)
1. お願いバッハ!
2. 空飛ぶ車
3. 言葉の限界
4. お願いバッハ! off vocal ver.
5. 空飛ぶ車 off vocal ver.
6. 言葉の限界 off vocal ver.
DISC2 (Blu-ray)
五期生個人PV
大田美月
大野愛実
片山紗希
蔵盛妃那乃
坂井新奈
初回仕様限定盤TYPE-D
DISC1 (CD)
1. お願いバッハ!
2. 空飛ぶ車
3. ハロウィンのカボチャが割れた 2025
4. お願いバッハ! off vocal ver.
5. 空飛ぶ車 off vocal ver.
6. ハロウィンのカボチャが割れた 2025 off vocal ver.
DISC2 (Blu-ray)
五期生個人PV
佐藤優羽
下田衣珠季
高井俐香
鶴崎仁香
松尾桜
通常盤
1. お願いバッハ!
2. 空飛ぶ車
3. Expected value
4. お願いバッハ! off vocal ver.
5. 空飛ぶ車 off vocal ver.
6. Expected value off vocal ver.
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
初回限定盤Aに収録されている
「ライバル多すぎ問題」は
美玖さん、未来虹さん、理央、莉奈、私の
5人でのユニット楽曲となっております!
私個人としては初めてのユニット曲です!
ずっと憧れだったので、、
また一つ大切な楽曲が増えました😌
音源解禁もお楽しみに~(*´꒳`*)
五期生ちゃんの個人PVも
ドキュメンタリーも楽しみだねー!!
「空飛ぶ車」の配信もスタートしてるね( ¨̮ )
素敵な歌詞と可愛い声~私も空飛びたいなぁ
今はツアーへ向けて毎日一緒に
リハがんばっております💪🏻
アー写も新しくなりました!
秋っぽくていいね~
色んなタイミングが偶然にも重なって
ここ最近の日々がすごく刺激的で、
すごく楽しいです!!!
もちろん私も人間だから緊張や不安で
いっぱいになってしまうこともあるけど、
皆さんが私にとびっきりの愛情を
注いできてくれたおかげで
挑戦する勇気を持てたり、
不安をワクワクに変えられたりしています。
一緒に歩んでくれる存在がいるって、
すごく心強くて幸せです!
ツアーまでもあと2週間!
もうすでに頭の中パンクしそうだけど
みんなのこと考えたら
がんばれるんだーーーー
一箇所目の宮城公演に合わせて
JR東日本さんとのキャンペーンも
実施されるんだって!めちゃすごい事!!
https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/E00725
詳細はここをみてね!
今回のツアーにはこれないよ~って
皆さんも、いつか絶対会えるからね!😉
その時までお互いがんばろう
ツアーに行くよ!のおひさまの皆さんは
重ーーーーい愛を胸に
会いに来てください!!
46億倍の愛でお返ししますので(^з^)-♡
2年ぶりの仙台ー!ワクワク!
それでは!また更新します!
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#206
先日、乃木坂46さんの「真夏の全国ツアー2025」を観覧させていただきました!
これでもかってくらい“坂道アイドル”の
最高のライブを浴びて、沢山勉強になったし、私もこんな風に人の心を動かして、
感動を与えられるアイドルになりたい!って
心から思いました。
乃木坂46のみなさん、素敵なライブを
ありがとうございました!!
こんばんは!石塚瑶季です🐱
8月もいよいよ最終日です
いかがお過ごしですか~
皆さんと共に過ごす3回目の夏らしいです
すごい、あっという間すぎるな(・・;)
ちなみに同期とは4回目!
合宿で沢山汗をかいて、研修生も終盤で
未来への期待いっぱいで迎えた2022年夏
誕生日にTIFへ出演したり、
ツアーに向けてリハ尽くしの2023年夏
武道館のリハにひなたフェスのリハ
各冠番組の収録、映画稼働、MV撮影、
とにかく毎日を必死に生きた2024年夏
北海道でMVを撮影したり、大好きなラジオ番組に出演したり、ツアーのリハをしたり、
初めて先輩になった2025年夏
それぞれに思い出が詰まってる!!!!
来年はどんな夏になってるかな🫣
誕生月ってこともあって8月は
なんか特別なんだよね。笑
みんなに会える回数が少ない事以外好き。
みんなが寂しくならないように
たくさんブログ更新してたんだ~笑
気づいてたかな??😳
さっきから夏!っていっぱい
言ってるけど、
明日からも別に夏なんだよね、、。
私的には、
3月~5月春
6月~8月夏
9月~11月秋
12月~2月冬
なの!!現実とは全然違うけど、、
今年はね、お仕事以外でも
夏の思い出を作ることが出来ました☺︎
昨日のSHOWROOMでもお話しした通り
大好きな推しである乃木坂46さんの
佐藤璃果ちゃんと遊びに行きました🎀
(ちゃん付けで呼ばせていただいてます🙇🏻♀️)
誕生日プレゼントまでいただきまして、、
あああほんとーーーに可愛かった!
ロック画面もずーっと璃果ちゃんなんです。
可愛かった₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
推しを目の前にドギマギしてる私です
弾丸で大阪旅行にも行けました☺︎
甲子園!暑かったけど
せっかくなのでトラッキーにも
阪神、強すぎないか。って2年ぶりに
挨拶してきた。
明日からも
最高の9月に一緒にしようね!
絶対楽しいよ!!😳
そして
昨日は茉莉さんとSHOWROOM配信を
させていただきました!
2人でやるのは何回目だろう...?
主犯私で相変わらず
ひっちゃかめっちゃか配信ですみません笑笑
去年の沖縄旅行の話から今年の韓国旅行
MV裏話にツアーの話にひなあいの話、、
あっという間の1時間でした。
46時間耐久、正直、やれます。
8個のタピオカさえあれば!!!!(∂ω∂)
SHOWROOM内でもお話した通り
配信前に茉莉さんに焼肉に
連れて行っていただきました!
2人でご飯に行くと、
普段あまり言わない悩みや本音を
ポロポロ言ってしまうんです。
茉莉さんだって沢山あるはずなのに、
すごく“強くて”かっこいい先輩です
プレートまで用意していただきましたT_T
茉莉さんの後輩で居られて幸せです
バッハ
今夜はひなあいです!
ぜひご覧くださいね~
五期生ちゃんの運動能力チェックです✅
ではでは~
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#205
こんにちは!石塚瑶季です🐱
タイトル名ははんなりひなのんに
付けてもらいました🪭
去年の今頃は武道館ライブでしたね~
三日間懺悔したなぁ🙄🙄🐝



「お願いバッハ!」MVが公開されました!
ご覧いただけましたか~
なんと全編北海道での撮影なのです!
広大な大地と大自然で
最高のロケーションでした🐏
合間には夕張メロンを食べたり、
アイスを食べたり!
陽世さんにとうもろこしのアイスが
美味しい!と教えてもらって
食べたら本当にほっぺが落ちる位
美味しくてそこからとうもろこしの虜です
北海道好きだな~₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
“なおみく”さんがあまりに美し儚しすぎて...
よりMVのストーリーに惹き込まれます
私が特に好きなのは間奏の五線譜を
みんなで描いて
その楽譜の上で踊るお2人です!
(3:47 ~)
そして私は今回はじめて葉留花とシンメでした!
2人で見つめ合うところがあってね
ちょっと恥ずかしくて照れの限界だった笑
ニヤける0.5秒前の表情がみられます
お隣さんヨロシクな〜
個人的には(1:13~)の
未来虹さん、イケメンすぎませんか?
本人にも熱弁しちゃいました
皆さんのMVのお気に入りポイントも
教えてくださいな〜😳😳♡
本日は22時から
茉莉さんとSHOWROOM配信をします!
韓国旅行の話とかMVの話とかしようかな~
楽しみです!!
茉莉さんのアカウントから配信します!
今日はたくさん五期生ちゃんと
お話ししました~嬉しい(*´꒳`*)
それでは
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#204
こんにちは!石塚瑶季です🐱
リハ終わりに莉奈さんとご飯へ行きました
冬の予定立てた~🎄(早すぎ?笑)
はるよさんと東京ドームへ
行ってきました❣️
結果は、
8-1で勝たせていただきました٩(ˊᗜˋ*)و
Instagramにも投稿しているので
ぜひチェックしてみてください!!!
次は横浜スタジアムに行きましょうね!
ずっと欲しかった今年のユニも
ゲットできましたーー!!!✨
15th Single “お願いバッハ”
一昨日から先行配信がスタートしました!
お聴きいただけましたか~🤔🤔
癖になるメロディーで
気づいたら口ずさんじゃいます笑笑
振付もとっても可愛いんですよー!🎀
MVは本日22:00から公開されます🎹
https://youtu.be/XYTjRxWe9Jc?si=C25JJlXPHpRi-DBN
楽しみにしていてください!🎻
本日21:30からはこの曲のセンター、
菜緒さんと美玖さんが
「お願いバッハ!」MV公開直前生配信を
日向坂ちゃんねるにて配信します❣️
https://www.youtube.com/live/wFMBxT3Tnk8?si=7uxjUDAYCjp9xQJD
ぜひご覧くださいねー!!
そして、ミート&グリートが
三次受付をもって全完売となりました!
いつも会いに来てくださる皆さん、
今回はじめていくよ~!の皆さん、
本当にありがとうございます。
初日の10月5日まであと39日らしい..!
待ちきれないです٩(ˊᗜˋ*)و
会える日までお互い毎日がんばろうね!!
私も胸を張ってみんなに会えるように
ツアーリハやお仕事に励むぞー💪🏻
これまでブログやトークを通して言霊を信じて、事あるごとに目標を言葉にしてきました。ゆっくりではあるけれど応援してくださる皆さんと一歩ずつ、着実に歩んできました。小さな一歩でも自分のことのように喜んでくださって、次も頑張ろうね!!って常に明るい言葉を届けてくれて😌今回は私にとってすごく大きな一歩です!完売ももちろん嬉しいけど、それ以上に“沢山の方に会えるんだぞ!”って事実がとにかく嬉しくて!より多くの人をハッピーにしたくてアイドルしてますから!
これからもみんなに笑顔を届けながら、
夢を一緒に叶えていける存在でありたいです!
アイドルとしてまだまだ足らない部分も
多いと思いますが、沢山の方に
愛してもらえる人間になれるよう
精一杯努力します!!!
このシングル期間、バッハと一緒に
全力でがんばります!

それでは
瑶季
Instagram ishizukatamaki_official
#203