みなさん
おはようございます
こんにちは
こんばんは

高瀬愛奈です(。･o･｡)ﾉ　



今日12月5日は鈴本美愉さんのお誕生日ですね！

お誕生日おめでとうございます〜✩°⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
いつも素敵な笑顔で、ダンスが上手なところが憧れます！

素敵な一年になりますように〜♪

（お写真なくてごめんなさい）




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ブレふぃ。




この間、テレビで1/fゆらぎの声を持っておられる歌手の方が出演されていたテレビ番組を見ました。

最初、1/fゆらぎってなんだろう？？と思っていたのですが、実際にその声を持っている方が番組内で歌われているのを聴くと、スーッと自分の中に音楽が入ってきている感覚になり、自然と涙がでてきました。

その方はすっごく努力家で歌の勉強用ノートに、歌うコツやカラオケで100点をとるコツなどを自分で研究してびっしりと書いていて、やはりそういう努力をしている方の歌は聴いていて心に響くなぁ〜と感じました。

1/fゆらぎとは、規則的なゆらぎに不規則かゆらぎが少し加わったもので心身をリラックスさせる効果があるそうです！

例えば、小鳥のさえずりや海の波なども音の中にこの1/fゆらぎが潜んでいるのだそうです。

電車などに乗って揺られていると眠くなってしいますよね？？あれも、実は1/fゆらぎが原因みたいです！



日常生活の中で「あ、これも1/fゆらぎかな？」
というのを探してみるのも楽しそうですね！(*ノω・*)










自撮りしようとしていたら、誰かが入り込んできたよーー\( ˙▿˙　)/"




さーて、誰でしょうか？？

当てた方には久しぶりの3まなふぃポイント！！








を、差し上げません(　 ˙-˙　 )。



うそです、ちゃんとあげますよ♡
（このポイントは何に使えるのだろう……）








最後まで読んでくださってありがとうございました♡

たかせまな