今日も1日お仕事に学校にその他色々に！
ほんとうにお疲れ様です！！



今日の私は、辛い麺を食べました。
調子に乗っていつもよりちょっと辛めの麺を頼んだら、想像していた以上に辛くてひいひい言いながら食べました。

まだまだ赤色の食べ物の修行が足りないみたいだ。。
がんばろう٩( 'ω' )و









どうも、こんにちなのちゃん。

日向坂46上村ひなの(かみむらひなの)です！





書籍『へんてこスイッチ』が発売中！！




すでにたくさんの皆さんにお手に取っていただけているみたいで…！
レターなどでも素敵な感想をいただきとっても幸せです！！
本当にありがとうございます！！

撮影のときのオフショットもまたブログに載せるね〜

この書籍は、日経エンタテインメント！さんで連載していた
「ピュアで真っ直ぐな変化球」の内容をギュッとまとめて、さらに、書籍化するにあたって新たに書き下ろし・撮り下ろしされた内容もたっぷり収録されたスペシャルな1冊となっています！！

私の名刺代わりになるような、大切な1冊になりました。


「へんてこスイッチってなに？」
「気になってる…！」


という全ての皆さん！！
これを読めば、きっと上村ひなの視点での日向坂のことや私のパーソナルなこと、沢山知っていただけるはずです。

是非読んでいただけたらうれしいです😌🤍




　


そして、この春から！！

日経エンタテインメント！さんにて
新連載、平尾帆夏の『頭の中はおもちゃ箱』がスタートしました！！



おめでとう🎉
大好きなほーちゃんに連載をバトンタッチできて本当にうれしいです！！





ほーちゃんの鋭いプロデューサー目線(！？)で語られる、日向坂でのことや、好きなものの話…！これからの連載を通してきっと平尾先生ワールドがもっと大きく広がっていくんだろうな〜と思うと凄く楽しみだ〜！





『頭の中はおもちゃ箱』
タイトルからもうめちゃくちゃ楽しそうでわくわくしちゃいますね🧸🤍






皆さんも是非読んでみてくださいねっ








Instagram:
hinanokamimura.official

最近公式マークがついてうきうきなのちゃんです。是非フォロー＆チェックよろしくねー！！








〜読んでくださってありがとうございました〜

またね( ・∇・)
上村ひなの




678,
#ひなのなのぶろぐ

こんにちなのちゃん。

日向坂46上村ひなの(かみむらひなの)です！

14thシングル「Love yourself!」ジャケット写真が公開になりました！


▶︎Type-A


▶︎Type-B


▶︎Type-C
　

▶︎Type-D


▶︎通常盤





見ているだけでも元気が出てくるような超かわいいデザイン！！
私はひなさん、このかさん、すずかさん、かほりんと一緒にType-Cにいるよ📣
何やら応援中。撮影では実際に沢山声を出して応援しました。めちゃ楽しかった！




収録内容もお楽しみに〜！




ーーー



📻文化放送「日向坂46の『ひ』」



昨日の放送ではかほりんが来てくれました🐏

丸顔同盟ポーズ

また一緒に「甘〜いレディー」しようね。
たこ焼きスライドショーパーティーも実現するといいなぁ🤤


ありがとうございました！



https://radiko.jp/share/?t=20250420183000&sid=QRR 
昨日の放送はradikoのタイムフリーでも是非！





来週はスペシャルウィーク！！
美玖さんと、今週に引き続きかほりんが来てくれます！
二〜四期生トリオの放送お楽しみに📻



#日向ひ






Instagram:
hinanokamimura.official


↑ついにインスタに公式マークが付きました！


嬉しすぎるよ🥹


いつもありがとう〜！！！


これからも#ひなのなのぐらむ
楽しくゆるっと更新していきますので、よろしくお願いします♡





〜読んでくださってありがとうございました〜



また明日( ・∇・)
上村ひなの


677,
#ひなのなのぶろぐ

こんにちなのちゃん！
日向坂46 上村ひなの(かみむらひなの)です。



今日はちょっと健康デーにしよう！
と思ってサラダ屋さんでコブサラダを食べました。
めちゃくちゃ好きな味でした。




📢本日4月20日(日)のスケジュール




📻18:30〜
文化放送「日向坂46の『ひ』」


最新シングルでシンメのかほりんが来てくれました🐏かほりんと喋ってるといつもめちゃくちゃのんびり気分になってふわ〜って癒されるの！
最近一緒の時間が増えてひなのはとっても嬉しいんだ〜☺️🤍



これ載せ忘れてたかもね🍈






ちょい昔の写真🍒







超楽しい30分！是非聴いてねっ



#日向ひ
で実況・感想もお待ちしています！






📺25:20〜
テレビ東京「日向坂で会いましょう」



今回の企画は【行くぞ！！五期生ga　HAPPYプロフィール紹介】ということで、
ついにひなあいに五期生が初登場！！
五期生の個性が大爆発でこれを観ればみんなのことが丸わかり！の回になってます。





最近は五期生との活動もちょっとずつ増えてきたのですが、
みんな可愛くて先輩はめろめろだよ〜☺️🤍
これからもっともっとみんなのこと教えてね！





#日向坂で会いましょう

今夜も是非みてねー！









日曜日は日向坂46にとってラジオにテレビに盛り沢山なスペシャルデーですね。

どちらも毎週楽しくお送りします！

よろしくお願いします☀️






Instagram:
hinanokamimura.official






〜読んでくださってありがとうございました〜


またね( ・∇・)
上村ひなの


676,
#ひなのなのぶろぐ

こんにちなのちゃん。
今日も1日お疲れ様です☕️


日向坂46 上村ひなの(かみむらひなの)です！



ﾄﾞﾔｧ




アザトカワイイポーズ💓





「6回目のひな誕祭」in横浜スタジアムのステージ上で撮った写真ですー！





今回のステージはカプセルトイをイメージして作られていて凄く可愛かったんですよ〜！！








よーこちゃんと！

立ち止まることなく撮ったのでなんか躍動感でてるね✌️











ライブの時に花道で撮影する三期生恒例の「戦隊ヒーロー動画」というものがあるのですが、この日はうっかりステージ上で撮り忘れてしまったので花道の下の通路のところで撮りました！

久美さんが撮ってくださったの🤭

素敵な思い出動画がまたひとつ増えたよ〜！

いつか、各地で撮り溜めてきた戦隊ヒーロー動画をひとつなぎにして観る時が楽しみ！！











今日は短めですがこの辺りで！








〜読んでくださってありがとうございました〜





また明日( ・∇・)
上村ひなの




675,#ひなのなのぶろぐ

こんにちは。

日向坂46の上村ひなの(かみむらひなの)です！

先日「6回目のひな誕祭」DAY.2でキャプテン、佐々木久美さんの卒業セレモニーが開催されました。




白色のドレス姿、素敵でした🪽





久美さん、ご卒業おめでとうございます！！


いままで、どんなに緊張感のある場でも久美さんに相談させていただいたり、アドバイスをいただいたりする度に大きな勇気をいただいてきました。


「僕なんか」や「君は0から1になれ」で
久美さんのお隣というとても有難い環境で活動させていただいたのですが、私はその時間が本当に本当に幸せで。
MV制作もライブや音楽番組での披露も久美さんと一緒に過ごせた日々は大切な思い出です。



私は久美さんがライブで放つ大きなパワーに凄く憧れを持っていて、そんな憧れからライブ中一緒にパフォーマンスさせていただいても振り付けの隙間でついつい久美さんのお姿をじっくりと見てしまっていました！笑

誰跳べ！の久美さんのあの煽りがずっと大好きで、久美さんの「跳べーー！！！」に沢山救われてきた人生でした。
卒セレでラスト「跳べーー！！！」を聴いた時は凄く寂しかったけどその感情以上にその場に居合わせることができて幸せでした。
改めて久美さんが周りを勇気づけるパワーというものは本当に凄まじかったんだなぁと思います。






少し昔の話ですが、グループ写真集の撮影に沖縄へ行くことになり飛行機に乗った時に久美さんのお隣の席に座らせていただいたことがあります。
私はその当時まだ中学生で、飛行機に乗るのも初めてでした。
凄く怖かったのですが、横を見ると飛行機が大好きな久美さんは凄く離陸を楽しみにされていて、不安がっていた私に沢山話しかけてくださりました。
久美さんが隣にいらっしゃるからこの旅はきっと大丈夫だ！と、安心して飛行機に乗れたことをよく覚えています。


それと、これも同じくらい昔、お仕事先でジェットコースターに乗った時も似たような出来事がありました。
本格的なジェットコースターに乗るのが初めてでめちゃくちゃ怖かったのですが、
絶叫系が大好きな久美さんが凄く楽しそうにされている姿を見て、久美さんと一緒だったら苦手なジェットコースターだって怖くないかも！！と安心して乗ることができたんです。
　


ああ、あの時は久美さんのお陰で乗り越えられたなぁという記憶が私の中には些細なことから大きなことまで数えきれないほどあります。





久美さんがいてくださる未来なら、どんなことだって乗り越えられそうな気がしていました。
そんな風に思えたのは
きっと久美さんがどんな時もグループのことを考えて、ひとりひとりのことをしっかり見ていてくださっていたからでした。

久美さんは沢山の優しさを日向坂、そして私たちの心に残していってくださりました☀️




これからは久美さんと今までのように日常的にはお会いできなくなってしまうのかな〜と思うと寂しいです！
もしよければ近いうちにまたお家に「ONE PIECE」読みに行かせてください！！🐱
最新話まで追いついて久美さんとリアルタイムでトークできるようにがんばります！









ここで思い出写真をいくつか、！！



↑アンパンマンミュージアム！しあわせでした！


↑アンパンマンミュージアムで買ったサコッシュをつけて宮崎をお散歩！


↑「日向坂46駅」の1日駅長！楽しかったです！


↑ひなくり！ツノツノくみさん


↑君はハニーデューのMV撮影の日！


↑ゼロイチの制服〜！
デコだし久美さん♡


↑ミーグリの日🍬


↑「MTV VMAJ2023」の授賞式の日。
ドキドキのなか撮っていただきました！






1人で加入した私のことも気にかけてくださって、お優しい言葉を沢山かけてくださった久美さん。
今の自分がいるのは紛れもなく久美さんのお優しさのお陰です！！
今までグループに沢山の愛を与えてくださり、偉大なキャプテンとしてチームを引っ張ってくださり本当に本当にありがとうございました！！


感謝の気持ちでいっぱいです。


久美さんのことが大好きですー！！！








これからの久美さんの人生も、
幸せで満ち溢れた日々となりますように。





心から願っています！！









〜読んでくださってありがとうございました〜














また明日( ・∇・)

上村ひなの


674,#ひなのなのぶろぐ

こんにちは。
日向坂46の上村ひなの(かみむらひなの)です！

先日「6回目のひな誕祭」DAY.1で佐々木美玲さんの卒業セレモニーが開催されました。





黄色のドレスがお綺麗でした🍞











みーぱんさん、ご卒業おめでとうございます！！


ドラマ「声春っ！」の撮影で長い時間ご一緒できた時間はとっても思い出に残っていますし、
一緒に「MUSIC FAIR」さんで歌わせていただいたり、激辛ロケに付き添っていただいたり、キテルネ！にもお邪魔したり！
有難いことに、みーぱんさんの側でお仕事させていただいた機会が何度もあり、グループから一歩離れた場所で活躍されているお姿を間近で沢山学ばせていただいてきました。
どんなお仕事の時も明るい姿勢で取り組むみーぱんさんは本当に素敵できらきらと輝いて見えました！



これまでの活動を振り返ると、どんなに緊張する場でも不安な場でも、みーぱんさんがグループを明るく鼓舞してくださったお陰で思いっきり楽しむことができていたなぁと思います！☺️
後輩として近くにいられたことが幸せでした。



あとね、みーぱんさんは、ひなのはこういうところがかわいいと思う！という風に、気がついたことを真っ直ぐに褒めてくださることが多くて。
もしかしたらみーぱんさんにとっては些細な会話のうちのひとつだったかもしれないけれど、
私はそのお言葉がとっても嬉しかったです！
グループの為に時には言いにくいことも率先して言ってくださって、愛や優しさを日々感じていました。


プライベートでもご飯に連れていってくださったり、みんなの些細な頑張りにもいち早く気がついてくださって。
本当に本当にお優しくて！！
抱いている感謝の気持ちはお返ししようと思ってもきっといつまでもお返ししきれないと思います。


でも、ここで改めて伝えさせてください！！
みーぱんさん、いままで沢山沢山ありがとうございました！！


みーぱんさんと出逢えたお陰で私の人生はそれはそれはもう、とってもハッピーに変わりました。
みーぱんさんの持つポジティブな空気感のお陰でとっても元気になったよーーって方、きっとおひさまの皆さんにも沢山いらっしゃいますよね。





↑WE RE!の撮影の日！お隣の席でした


↑アムアイのミーグリの日


↑ってかの時期


↑ツアーの大阪公演


↑僕なんかのヒットキャンペーン


↑Mステでマジなんだよ〜を一緒にやらせていただいた日


↑みーぱんさんとひなさんと3人で撮影！


↑これは自撮りがうまくできなかった初期の私の自撮り練習に付き合ってくださったみーぱんさん🥲



沢山思い出の写真載せちゃいました！


これからみーぱんさんがいらっしゃらない楽屋は本当に本当に寂しいですが、
寂しくなった時にはみーぱんさんならどうやって考えるかなぁとか私も真似っこして考えてみながら、ハッピーマインドで頑張っていきます。
みーぱんさんのお人柄もパフォーマンスも全部がずっとずっと憧れです！









これからのみーぱんさんの人生も、幸せハッピーで溢れていますように。

そう、心から願っています。










これはね、1日目の本番前に撮っていただいたの！

「期待していない自分」「イマニミテイロ」など、一緒に歌うことができて幸せでした！
それと「知らないうちに愛されていた」
みーぱんさんの卒セレラストの曲としてみんなで歌えて嬉しかったです。

これまでの日々のことを思い返しながら歌っていたら、想いが涙になって溢れてきてしまったよ〜











本当にありがとうございました！！








📢おしらせ





🌈5月28日、29日開催
日向坂46 BRAND NEW LIVE 2025 
「OVER THE RAINBOW」
オフィシャル先行受付がスタート！
https://www.hinatazaka46.com/s/official/page/over_the_rainbow



☀️5月27日開催
日向坂46 五期生による「おもてなし会」
オフィシャル先行受付がスタート！
https://t.co/QD8v7zzW2a





オフィシャル先行はどちらも4/22(火)、23:59までとなります！
日向坂46が二〜五期生の体制となり、また新たなスタートとなるライブ「OVER THE RAINBOW」！

そして五期生の初めてのチャレンジとなるイベント「おもてなし会」！



是非お越しいただけたら嬉しいです☀️





〜読んでくださってありがとうございました〜




また明日ね( ・∇・)



上村ひなの
673,

#ひなのなのぶろぐ

この前よーこに急に
「水玉ピンクって結局なんだったんですか、？」と聞かれて、そういえばそんなすてきな歌があったなぁと思い出しました。


こんにちなのちゃん！


日向坂46上村ひなの(かみむらひなの)です。


言葉遊び、本を読むこと、
みんなとお喋りすること、、
じゃんけんではグーを出すのが好きです。

よろしくお願いします💐





ところで皆さんは、水玉ピンクの歌をご存知でしょうか？

水玉ピンクは上村ひなのが4、5歳の頃作って歌っていて今でもその歌詞とメロディーを鮮明に覚えている、可愛いメロディーの中にどこか近未来感もある斬新な楽曲です。

「HINABINGO!」という番組でも披露させていただきました！
あとは、キツネのMVでは私が水玉ピンクならぬ水溜りピンク(ピンクの水溜り)を飛び越える足元を撮影した記憶もあります。
あれって実際の映像に使われたんだっけ、、
どうだったっけ。


あとはいつかのクリスマスのライブのオープニング映像撮影の際にみんなでおふざけで歌っていたら、
そのまんま使われてまさかの実質ライブのオープニングを飾る楽曲が水玉ピンクになってしまった、！
なんてこともありました🤭







そんな、人生の中でも沢山の思い出が詰まった水玉ピンク！

日向坂46として14枚目のシングル「Love yourself!」を発売する大切なタイミングではありますが、、

今日は「水玉ピンク」のその歌詞と詳細を公開しちゃおうと思います！！


ではでは、いきますよ、！！





『水玉ピンク』上村ひなの

作詞作曲:上村ひなの
編曲:上村ひなの



水玉ピンク
どうして僕はかわいそう？
スーッと飲めば
元気になる





、、以上です。

素敵な歌でしょう？

歌詞の意味などは4、5歳当時の私に聞いてみないとわかりません。

考察してみてもきっと深い意味などないのでしょう、、

全てはフィーリングなのでしょう、、




ミーグリでの水玉ピンクのリクエストもお待ちしてますよ〜！
心を込めて生パフォーマンスします！！
かなり大袈裟にいうとあなただけのためのスペシャル水玉ピンクライブです。かなり大袈裟にいうとだけどね。

是非一緒に歌いましょう💗





📢14th Single「Love yourself!」発売記念
オンラインミート＆グリート（個別トーク会）の
第2次応募受付が本日スタート！！
締め切りは、明日4/17(木)14時までとなります！！

https://fortunemusic.jp/hinatazaka_202505/

↑こちらから応募できるはずー！

"ミーグリ"が初めての方も、お久しぶりの方もいつも来てくださる皆さんも🥰
楽しい時間を過ごしましょう！お待ちしております。






是非遊びにきてくださいね♡













14枚目シングルではフロントポジションに立たせていただきます。

なんで上村ひなのがフロントにいるの、、？と不思議に思われる方も多いかもしれません。
実際に私自身もそう感じてしまったこともありました。

ですが、そんな有難い場所に立たせていただく分、日向坂の為に生きたい！！
頑張りたい！！という強い気持ちは誰にも負けないくらい持っていたいです。


その気概をもっともっと示せるように努力します。
見ていてください！


私はおひさまの皆さんと日向坂46のことが大好きです！！
伝えたい想いはハッキリと伝えなきゃ伝わらないかもしれないなって思うから、何回だって愛を伝えたいな💌







皆さんに14枚目シングルの期間をより楽しく過ごしていただけるように、その素敵なお手伝いができるよう精進します！
明るく楽しくひとつひとつの活動を頑張るのが目標☀️
よろしくお願いします！





これからも是非一緒に、沢山楽しい思い出をつくりましょう☺️🤍






〜読んでくださってありがとうございました〜




また明日ね\( ・∇・)/

上村ひなの




672,#ひなのなのぶろぐ

こんにちなのちゃん！

みんなといるだけで毎日がハッピーデーだよ！！！


日向坂46の上村ひなの(かみむらひなの)です！




言葉遊びや本を読むのが大好き。
それと、お喋りするのも大好き！
よろしくお願いします💐


　



↑の写真で着てるのは先日開催されたライブ
「6回目のひな誕祭」のオープニングで着た新衣装📸
全体的にふわっとしててかわいいよねぇ
密かにレインボー衣装って呼んでた。
虹色かはわかんないけどねっ






今日も1日お疲れ様です！
休憩タイムのお供には#ひなのなのぶろぐ をぜひ。
頑張った後は好きなご飯やおやつを食べてリラックスしてね☕️🤍



ちなみに今日の私の晩御飯は美味しいライスバーガーを食べたよ〜！
チキンとポテトも食べちゃった！
今日は頑張ったので自分へのご褒美です🍴






そうだ！



📢14th Single「Love yourself!」発売記念オンラインミート＆グリート（個別トーク会）の第2次応募受付が


明日4/16(水)14時〜スタート！！

締め切りは4/17(木)14時までになります！





"ミーグリ"が初めての方も、久しぶりだよーって方も是非お気軽にお越しくださいね！



日向坂関係のことでも、それ以外のこと、、例えば！あなたの好きな物事や、今頑張っていることとか、！
ひなのに沢山教えてね〜！




あなたの毎日を応援させてください📣





もしも話題に困ってしまっても、私からも沢山お話するのでご安心くださいね☺️🤍

楽しい時間を一緒に過ごしませんか〜！！




https://fortunemusic.jp/hinatazaka_202505/





あなたのこと待ってます💌










今日は短めブログになっちゃった！
明日もよろしくね📝








〜読んでくださってありがとうございました〜



また明日〜\( ・∇・)/

上村ひなの


671,#ひなのなのぶろぐ

こんにちは！
日向坂46 上村ひなのです。


2025年5月21日(水)発売の
14thシングル「Love yourself!」
フォーメーションが発表になりました！

今回は二〜四期生の全員が選抜。
新しいカタチとなった日向坂で挑む最初のシングルになります！


センターは小坂菜緒さん！
菜緒さんのセンターは7回目。
いつも日向坂46を背負いながら頑張ってくださっている菜緒さんのこと、その姿を近くで見てきて沢山学ばせていただいてきました。
尊敬してます。
大好きな菜緒さんセンターのシングル、とっても嬉しいです。



ちなみに上村ひなのは久々の一列目です！！
個人的には今回私がこのポジションなのが凄く意外だったと同時に、大変有難いことに感じました。

この曲のタイトルは「Love yourself!」。

実は以前にも「DIY!! -どぅー・いっと・ゆあせるふ-」という今回のシングルに近しいテーマのドラマに出演させていただき、
自分の不器用な所もまぁいっかと、生きる上での味だと捉えて大切に抱きしめてあげることができる「結愛せるふちゃん」という役柄を演じさせていただいた経験があります。


撮影時に挑戦したDIYや、結愛せるふちゃんたちの持つマインドから、上手くいかないことも味として愛するという素敵な姿勢を学ばせていただきました。
ドラマ撮影時には自分にとって新たな気づきを沢山得られて、本当に素敵な経験をさせていただいたなぁと今振り返っても大切な出来事でした。



私はあまり自分のことを愛するのが得意ではないです。
アイドルを何年も続けていてもいつも自信を持てずにいて、実はまだ自分で自分のことを好きになれてはいません。


今回の楽曲の持つテーマの中ではこんなにも自分を好きになれない私だからこそ、気持ちを込めて伝えられることもあるかもしれない。
そう信じて全力で自分なりの表現を探して行きたいと思っています！！





この楽曲を通してまた、「自分を愛する」というテーマと向き合えることができて本当に嬉しく思います。
大好きなおひさまの皆さんにも沢山自分を愛していただけるように。
そして日頃の感謝の気持ちを伝えられるように自分らしく頑張ります！！






14thシングル「Love yourself!」
表題もカップリングも
どれも凄く素敵な曲になってます🎧



お楽しみに！










14枚目シングル、よろしくお願いします！





〜読んでくださってありがとうございました〜


またね( ・∇・)
上村ひなの


670,#ひなのなのぶろぐ

こんにちなのちゃん。

今日も1日お疲れ様です☕️

上村ひなのです！


昨日はお誕生日だったので、
3年前くらいからずっと食べてみたかったピカチュウのアイスケーキを買ってきて、贅沢にひとりで食べちゃいました！
後々になって、誰かメンバーお家に呼んで一緒に食べてもらったらよかったって気がついたよ。三期生とかさ。来年はそうしよ！！


流石に全部は食べきれなかったから半分くらいは冷凍庫に保存しておきましたとさ！
これからまた食べるのが楽しみだっ





そのあとはずっと気になってた海外の映画を観て
眉毛の色をきもーち明るくしに行きました。
あとは焼き鳥食べました。

皆さんへ感謝の気持ちを伝えることができたし、沢山お祝いしていただいてしあわせだったなぁ💌



ありがとうございました‼︎


いい日だった‼︎‼︎





📻今日の文化放送「日向坂46の『ひ』」

聴いてくださった皆さんありがとうございました！

先週に引き続き髙橋未来虹と色んなトークをしたり、「欲しい？いらない？シックスセンス」のコーナーもできて楽しかった〜！！

なのみくにんは超似てるようで全然似てなかった！〇〇
結構意見が割れたのが意外だったね〜



タイムフリーでも是非聴いてね📻




そして来週は藤嶌果歩ちゃん、かほりんが来てくれます！！
かほりんとラジオでゆっくりお喋りするのは初めてなのでまるでカフェに来たような気分でたっぷりお話できたらと思います☕️
お楽しみに〜！



#日向ひ




📺本日25:20〜
「日向坂で会いましょう」

【メンバーの仲を深めよう！ごちゃまぜ絆バトル完結編！】
期別の壁を越えて繋がれた日向坂46！
ご褒美ロケをかけたバトルはまだまだ続きます！！
勝利を手にするのはどのチームでしょうか〜！


14thシングルのフォーメーション発表もありますので、是非ご覧ください🤍





 

Instagram:
hinanokamimura.official





〜読んでくださってありがとうございました〜



またね( ・∇・)
上村ひなの





669,
#ひなのなのぶろぐ

こんにちなのちゃん！
日向坂46 上村ひなのです。

本日4月12日、21歳になりました！


やったぁ！



沢山のお祝いメッセージとっても嬉しいです！
全部全部ありがとうございます🥹♡


21歳は、これまで自分が沢山の方に支えていただいた分、今度は私が周りの方を支えられるように。頑張っていきたいです！

アイドルとして、ライブはもちろん
バラエティーもラジオも演技も写真の被写体も美容・ファッションのお仕事も
表現することから逃げずに沢山挑戦してみたいです！！

がんばるぞー！



あと、お仕事以外の目標としては
劇場に足を運んでお芝居を観劇する時間が大好きなので、21歳は沢山観劇に行けるといいなぁと思ってます。








📢📻
先週の文化放送「日向坂46の『ひ』」

リニューアル後、上村MC回の初放送でした！
キャプにんの未来虹がきてくれたよ！
(収録時は副キャプにんだったね！)
テンション上がりすぎてオープニングトーク信じられないくらい早口で喋ってます！！笑


日向坂46の「ひ」 文化放送 
2025/4/6(日) 18:30-19:00 
https://radiko.jp/share/?t=20250406185846&sid=QRR


↑タイムフリーで是非聴いてね！



明日4月13日の放送も引き続き未来虹が来てくれてます！
お楽しみに〜☺️


#日向ひ






〜読んでくださってありがとうございました〜





おひさまの皆さんへ。
皆さんのことが大好きです！！
これからも、ずっとずっとよろしくお願いします☺️☀️

皆さんやメンバー、日向坂46に関わってくださる全ての皆さんの幸せをいちばんに願っています！





またね( ・∇・)
上村ひなの




668, #ひなのなのぶろぐ

こんにちは。
日向坂46上村ひなのです。



📢 4月11日(金)19:30～

📺NHK宮崎「てげオシ！」
#1  それ行け!ひなたんか界隈


日向坂46から富田鈴花さんと私で出演させていただきました！





オープニングでは昨年開催された
「ひなたフェス２０２４」の会場となった
「ひなたサンマリンスタジアム宮崎」に訪れることができまして！

スタジアムでの思い出を語ることができました🥭



宮崎大学で短歌の基礎を教えていただいたり、
宮崎とゆかりのあるとあるものを手作りしながら短歌を考えたり、！
地元の高校生の皆さんと日向市美々津で「吟行」にも挑戦！！


盛りだくさんで贅沢な時間だったなぁ☺️🤍





宮崎で短歌を楽しむ若者"ひなたんか界隈"の世界を学ぶなかで、より短歌の奥深さを感じましたし、もっと深く宮崎の魅力を知ることができたた気がします🥭


ナレーションはＮＨＫ短歌の司会で
日向坂46もいつも大変お世話になっております、ヒコロヒーさん！







ハートみっけたすずかさん

移動中も休憩中もすずかさんとずっとお喋りしてて楽しすぎました！






お昼のお弁当も宮崎グルメも最高だったなぁ🤤








📺再放送は4月12日(土)19:35〜

📺NHKプラスでの見逃し配信もあります！！








是非ご覧ください！



〜読んでくださってありがとうございました〜


またね( ・∇・)
上村ひなの

667,#ひなのなのぶろぐ

こんにちなのちゃん。


上村ひなのです。



昨日の書籍「へんてこスイッチ」発売記念SHOWROOM配信ありがとうございました！！

昨日発売になった書籍「へんてこスイッチ」のこと、「6回目のひな誕祭」や最近のことをたっぷりお話させていただきましたー！













[最近情報解禁されたおすすめポイント]


・私からみた三期生それぞれのことをお話、
さらには三期生の未来虹、茉莉、陽世からみた私のこともお話してくれたよ〜🥹
ここは結構必見。

・オリジナルキャラクター「でこまる子」や愉快な仲間たちの誕生秘話や込められた想いをお話してます。




https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/M02379

収録内容の詳細はこちら☺️







手に持ってるのはSHOWROOM配信限定特典だったポストカード！
「昭和レトロ」がテーマのカットは本誌の中にもあってめちゃくちゃお気に入り👗❤️





「へんてこスイッチ」
新規撮り下ろし写真も書き下ろし内容も盛りだくさんの素敵な一冊になってます！
是非、読んでいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします！！











みんなとのお喋り本当に楽しかった！！
またSHOWROOM配信したいなぁ
その際には是非遊びにきてね〜！






ーーー





坂道グループに「ひなの」さんが増えてきたこともあり、以前のようにhinano〜を使用していると区別できなくなってしまって申し訳ないなぁと思いまして！
これを機に心機一転、変更しますー！





ブログ
#ひなのなのぶろぐ
インスタ
#ひなのなのぐらむ
メッセージアプリ
#ひなのなのとーく


で、よろしくお願いします🥰



もともとメッセージアプリでは特別で変則的なハッシュタグ#ひなのなのとーく
を使用していたのですが
ブログとインスタもひなのなのに統一することでみんなに覚えてもらえるといいな〜っていう狙いもちょっとだけあったりします☺️🤍
これからも皆さんと一緒にブログ・インスタ・メッセージではっぴーな毎日を過ごしていきたいなぁ。

引き続きよろしくお願いします！








Instagram:
hinanokamimura.official
↑#ひなのなのぐらむ
はこちら！フォローよろしくお願いします👗





https://www.hinatazaka46.com/s/h46app/page_common/app_guide
↑メッセージアプリについてはこちら！
#ひなのなのとーく




〜読んでくださってありがとうございました〜


またね( ・∇・)
上村ひなの




666,#ひなのなのぶろぐ

こんにちは！

上村ひなのです。






📢14th Single「Love yourself!」発売記念
オンラインミート＆グリート（個別トーク会）の
第1次応募受付がスタート！！



〆切は明日4月10日(木)14:00までだよ〜！



★開催日時★
2025年6月28日（土）
2025年6月29日（日）
2025年7月12日 (土)
2025年7月13日（日）
2025年7月20日（日）
2025年7月26日（土）

https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/E00678



ミーグリで皆さんとお喋りする時間を
いつもとっても楽しみにしています！！

初めましての方も、お久しぶりの方も大歓迎です〜！

あなたのことお待ちしてます😳💓






🤍お話リスト🤍
・14th Single「Love yourself!」について(好きな曲や、好きポイントを教えてください！)

・書籍「へんてこスイッチ」の感想を教えてください！

・皆さんの地元のおすすめグルメを教えてください！(例えば、、宮崎県:辛麺がおすすめ！など)

・金魚目ビーム出せます。

・ひなのフラッシュ出せます。

・座右の銘は？

・ひなのとお出かけするならどこに行きたいか教えてね〜！

・曲名の「Love yourself!」にちなんで、ラブなものを教えてください！(せっかくなので日向坂関連以外のことで！)

など〜




↑もしもお話が思いつかないよーって時は、こちらのお話リストを参考にしてみてね！

あなたが元気なお顔を見せに来てくださるってだけで、ひなのは凄くしあわせです☺️

私からも沢山お話するので安心してねー！





みんなと会うのもだけど、いろんな服着るのも楽しみだなぁ





ーーー




本日4/9は平岡海月ちゃんのお誕生日🎉

いつも優しくて面白くてお姉さん後輩で、大好きなみっちゃん。



おめでとう🪼🤍




みっちゃんを見つけるとお喋りしたくなってついつい変な絡み方をしてしまいます。
いつも構ってくれてほんと優しいです。

素敵な1年になりますようにっ！








そして本日は書籍「へんてこスイッチ」の発売日！！



私もゲットしたよ！



改めて読むと、いままでのことがぎゅっと詰まっている名刺のような一冊となっていました。
三期生とのことはもちろん、メンバーみんなとのエピソードを連載の中で沢山お話してます💭

是非皆さんに読んでいただけたら嬉しいなぁ。





📢本日21:15〜は発売記念SHOWROOM配信！！


配信でのご注文限定特典のポストカードは
大好きな「昭和レトロ」がテーマのこちらのカットです👗❤️




https://www.showroom-live.com/r/46_HINANO_KAMIMURA
↑配信ルームはこちら！



#へんてこスイッチ
についてみんなで沢山お喋りしましょう🤭🤍


21:15〜お待ちしてます！





〜読んでくださってありがとうございました〜


またね( ・∇・)
上村ひなの

665,#ひなのなのぶろぐ

こんにちは。上村ひなのです。

昨日はなんだかまだ「6回目のひな誕祭」の余韻に浸っていたくて
ひとりで横浜に行ってぶらり、お散歩してきました！！
勝手にひな誕祭DAY.3を開催しちゃおうと思いまして。

おひさまの皆さんがよくレターとかで送ってくださる「ハマスタだよ！」ってやつをやってみたかったんだけどどうかなぁ

上手くできてる、？

アクスタでいつでもどこでも一緒だよ☺️🤍




そういえば歩いてたら球場のところのショップでスターマンのパネルを見かけました！
スターマンとキララちゃんもライブにご出演いただきありがとうございました！
可愛くってずっとずっと大好きです。





お花が綺麗に咲いてたよ





「6回目のひな誕祭」でポカまんを販売してくださっていた、江戸清さんの横濱豚包を食べました！美味しかったです🤤





今、生まれて初めて鳩さんが頭上をかすめて去っていきました。
なんなら一瞬頭に乗っちゃって、焦った。
信じられないほど一瞬の出来事でした…
あ、久美さんの卒セレグッズのキャップを被っていたので私の頭は無事だよ！(くみさんありがとうございます)


ちなみにバッグは久美さんの卒セレグッズのトートバッグ
寒くて脱げなかったけどコートの中にはみーぱんさんの卒セレグッズのスウェット着てきました🥟🍞




「横浜ワールドポーターズ×日向坂で会いましょう」の展示も観に行ってきました！

素敵な展示をありがとうございます！


スナック久美、初来店👏










お散歩楽しかった

まだまだ行きたいところは沢山でしたが残り時間が少なく、今回のお散歩はここまでとなってしまいました、、

また横浜、そしてハマスタに来られますように〜！！









📖上村ひなのの書籍「へんてこスイッチ」いよいよ明日発売です！

ということで、発売日当日の

4月9日（水）21:15～


「へんてこスイッチ」発売記念SHOWROOM 配信が決定しました🎉🎉
やったー！！


配信中にSHOPROOMから書籍を購入いただきますと、なんとなんと今回のSHOWROOM配信限定絵柄の「昭和レトロ私服衣装ポストカード」がついてきます！！


大好きな文化、昭和レトロな雰囲気は絶対に書籍に取り入れたくて、私服カットで素敵なお洋服を着ることにしました👗

お気に入りなのでよかったらゲットしてね！






みんなで沢山お喋りしたいなぁ
楽しい配信にできたらと思いますー！

https://www.showroom-live.com/r/46_HINANO_KAMIMURA


↑上村ひなのルームはこちらから！
明日21:15〜是非遊びにきてくださいねっ☺️🤍










https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/M02379

↑へんてこスイッチのご予約、詳細はこちら📖

この表紙が目印です。
よろしくお願いします！






ブログを書いているいま、速報が入りました。

📢本日より五期生のリレーブログがスタートするみたい！！
楽しみだよー！！
みんなのこともっともっと知りたいので私も熟読しようと思います！！
おひさまの皆さんも是非☀️





〜読んでくださってありがとうございました〜


またね( ・∇・)

上村ひなの
664,#hinanoblog

こんにちは。上村ひなのです。




ひな誕祭、夢のような時間でした。




楽しかったなぁ。走り切れたなぁ。






2日間、ありがとうございました！！






昨日のDAY.2では

大切なソロ曲を、あの当時とは変わって自信を持って披露できたり、

披露するたびに大好きなふたりの先輩の姿が思い浮かぶ、やさしさが邪魔をするを、この曲を大切にしてくれる親愛なる小西とふたりで歌えたり、

夜明けのスピード、その他大勢タイプ、、

参加しているユニット曲を沢山披露させていただきました。


全曲披露、ということで三期生曲も沢山できて私たちらしい超ハッピーをお届けできました！
なんかさ、やっぱり私三期生でステージに立つの大好きだなって思いました。
またライブしようね。


二期生さんと私の楽曲も2日間合わせて2曲ありました。
「Dash&Rush」も「君のために何ができるだろう」も、ちょっと昔の記憶を思い出したりしてました。楽しかった〜

当時を振り返るとユニット曲に期を跨いで参加させていただくことはかなり珍しいことだったと思います。
きっと色々な想いがあるなかで、私という特殊な存在を受け入れて一緒にパフォーマンスをしてくださった二期生さんには感謝の気持ちで一杯です。二期生さんのお陰で、今の自分がいます。




途中のブロックでOGの一期さんも登場してくださりその姿が観られただけでも幸せだったのに、なんと後輩の私達も同じステージで白線を踊らせていただきました。

大好きな先輩方と同じ白線を引くことができたあの時間、大袈裟じゃなくこの人生に悔いはない！！(実際はまだまだありますが…)と思うくらいに凄く幸せでした。

皆さんと過ごした時間はとても色濃くて今でも鮮明に思い出すことができます。
絶対に消えない思い出が、心の中で次に進む私達の背中を押してくださっています。

一期生さんたちがつくってくださった日向坂46、私達後輩がずっと大切にしていこうと覚悟を決めました。
私も、もっと日向坂やメンバー、もちろんおひさまの皆さんのこと、強く支えられる存在になりたいな。



みんなでお花を渡す場面ではめっちゃ泣いて、伝えたいことが文章に全然まとまらなくなってしまいましたが。
それでも悔いはない！って思えるくらい、久美さんのセレモニーは素敵な時間でした。
久美さんの卒業を近くで見届けることができて幸せでした。

久美さん、ご卒業おめでとうございます！！

誰跳べ！を踊ってる時、これが久美さんが日向坂として披露するラストの曲なんだと実感して、超寂しいのに超楽しい、よくわからない気持ちだったな〜
あんな気持ちは初めてでした。


「6回目のひな誕祭」でみーぱんさん、久美さんを含めこのメンバーでライブができたこと、会場や配信で参加してくださった全ての皆さまと同じ時間を共有できたこと、絶対に忘れないです。
この思い出は、ずっとずっと心の中で私達のお守りになってくれると思います。





今の想いを沢山書き綴ってしまいましたが
みーぱんさん、くみさんと撮っていただいた写真とともにまた改めて感謝の気持ちをブログに書こうと思ってます！

💛💛🩵💜





とにかく、今の気持ちをいち早く伝えたくてブログ書いちゃった！！
書けてないこともあると思うから、それもまた書こう。




ーーー





話は変わりますが、

昨日の文化放送「日向坂46の「ひ」」
聴いていただけましたか〜？？



タイムフリーでも聴けますのでぜひ！！



日向坂46の「ひ」 文化放送 2025/4/6(日) 18:30-19:00 
https://radiko.jp/share/?t=20250406185846&sid=QRR 


#日向ひ #日向坂46 #文化放送






私は昨日ライブ中で聴けなかったので、今このブログを書きながら聴いている最中です🤭



初MC回！
前日はお風呂浸かったりのど飴なめたり
台本を音読するなどして、きちんと準備しました。

(ラジオの台本を音読するひと聞いたことないって思いながらも不安すぎて音読するに至った)


沢山準備したのに、
始まった途端からめちゃくちゃテンション上がってて信じられないくらい早口で面白かった😂
きっと、もの凄い勢いのオープニングトークにびっくりさせてしまったよね、？
ごめんなさい😂

自分こんな早く喋れるんだって新発見だったよ。ほんと。

反省はするけど後悔はしてません。

だってテンション上がっちゃったんだもん！！

ただ、今度の収録からはもっと落ち着いてラジオします、、


温かいお耳で聴いていただけたら嬉しいです。




そして今回みくにが来てくれました！

ありがとう〜！！！
なのみくにんでお喋りできてめちゃくちゃ心強かったよ〜





そうだ！
みくにちゃん、改めてキャプテン就任おめでとう！！

ずっと着いていきます！

あとさ、ずっとそばにいるね。

たぶんね。






素敵なケーキをいただいてしまいました！
涙がちょちょぎれそうでした。

ありがとうございます🥹





これから日向ひキャプテン頑張ります！！





よろしくお願いしますー！！！☀️








📖書籍「へんてこスイッチ」発売まであと2日！！
いよいよ、皆さんのもとにお届けできますね！

https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/M02379

これまでのことが全部ここに詰まってます。
まだまだここが私の第一章！って思いでこれからも頑張るよ〜

大好きなみんなー！
ずっとみててね( ・∇・)♡


よろしくお願いします！


〜読んでくださってありがとうございました〜

またね( ・∇・)
上村ひなの
663,#hinanoblog

こんにちなのちゃん〜

日向坂46 上村ひなのです！




本日は「6回目のひな誕祭」DAY.2

全曲披露も後半戦！がんばるぞー

会場にお越しくださる皆さん、
場内日が暮れるとだいぶ冷え込みますので、防寒対策をしっかりしてきてくださいね〜！
よーくあったまってね！！

日向坂46キャプテン、佐々木久美さんの卒業セレモニーもあります🩵💜
大好きなくみさんに感謝の気持ちを思いっきり伝えるぞー！！

https://www.hinatazaka46.com/s/official/page/6th-anniversary?ima=0000

↑配信もあります！！
是非、一緒に楽しい時間を過ごしましょう！




とろろちゃんがいました

実はハマスタの控え室ではくみさんのお隣の席に座らせていただいてるんだー！！
斜め前にはみーぱんさん。

とっても幸せな日々でした！
寂しいけれど、みんなで全力で走り切りたいと思います💐






📻本日18:30〜

文化放送「日向坂46の「ひ」」
リニューアル後初回！
上村MC初回放送になります！
副キャプにんで同期のみくにも来てくれたんです〜！！なのみくにん🍡

ライブにお越しの皆さんはタイムフリーで是非聴いてね〜！！




番組コーナー・ふつおたへのメールの宛先は
hinata@joqr.net

でお待ちしています☺️


ハッシュタグは
#日向ひ
でリアルタイム、そしてタイムフリーでの実況お願いしますね！！




📖
4月9日発売
上村ひなのの書籍「へんてこスイッチ」発売まであと3日！

https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/M02379

よろしくお願いいたします！！






〜読んでくださってありがとうございました〜





それでは！6回目のひな誕祭、全力で盛り上がっていきましょう☀️



ほーちゃんに捕まったぜ




嬉しいぜ



またね( ・∇・)

上村ひなの
662,#hinanoblog

こんにちなのちゃん。
日向坂46 上村ひなのです！


本日は「6回目のひな誕祭」DAY.1
全力でやりきることができました！
会場の皆さん、配信の皆さん、ありがとうございました！！



そして佐々木美玲さんの卒業セレモニーもありました！


ドレス姿、本当にお綺麗でした💛


みーぱんさんがかけてくださる言葉ひとつひとつ、愛情のひとつひとつにとても支えられていた自分がいました。

これからもみーぱんさんに教えていただいたハッピーを後輩たちへ代々受け継いでいけるよう頑張ります！！

みーぱんさんと出逢えたこの人生が本当に幸せです。

沢山のラブをありがとうございました！！
ずっとラブです！！





明日は「6回目のひな誕祭」DAY.2
そして佐々木久美さんの卒業セレモニー！！
最後まで全力で楽しみながら、くみさんへの感謝の気持ちを伝えたいと思います！！


がんばるぞー！！








みーぱんさんポーズ🍞




📖

4月9日発売
上村ひなのの書籍「へんてこスイッチ」発売まであと4日！

https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/M02379

よろしくお願いいたします！！


〜ブログを読んでくださってありがとうございました！〜


またね( ・∇・)

上村ひなの
661,#hinanoblog

こんにちなのちゃん！

上村ひなのです！！



「6回目のひな誕祭」in横浜スタジアム
ついに明日はDAY.1当日ですね〜！！




日向坂46の6周年記念ライブ、ということで明日からの2日間で、日向坂の楽曲を全曲披露させていただきます。
この日のために沢山のことを覚えたけれどその時間さえも凄く充実していて楽しかったなぁ。
全曲ってなるとやはり曲数が多くて少しだけ大変に感じる場面もありますが、新たなチャレンジ、本番もみんなで笑顔で挑戦しきりたいと思います！！

明日のDAY.1では
みーぱんさんの卒セレもあるので、ハッピーな思い出たっぷり作りたいです🍞💛💛











晴れてポカポカになるといいなぁ。

でも雨は雨できっと素敵なライブになることでしょう！というか絶対素敵なライブにしてみせるぞ〜！

気合い十分！



配信チケットはまだ発売中ですので、是非配信の皆さんも一緒に楽しみましょう〜！！


https://www.hinatazaka46.com/s/official/page/6th-anniversary?ima=0000

全国各地の皆さんとハッピーな時間を過ごしたいです☀️










「なのちゃん」タオルもレッド×エメラルドのペンライトも団扇も見つけるねー！！
私も会場の皆さん、配信の皆さんに見つけていただけるように頑張る( ・∇・)❤️💚










📖4月9日発売📖

上村ひなのの書籍「へんてこスイッチ」
発売まであと5日！！

＠Loppi・HMV、楽天ブックス、セブンネットの3書店では限定ポストカードの先行予約も受付中。
https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/M02379
↑ポストカードの絵柄、予約方法など詳細はこちらをご覧ください！


「へんてこスイッチ」

21歳を目前にした今、これまでのこと、これからの想いをまとめた大切な一冊になりました。
皆さんに届きますように〜！！


よろしくお願いします☺️








〜本日もブログを読んでくださってありがとうございました〜



今日は寒かった！！




ダウンコートとカイロが暖かくって非常に助かりました！



またね( ・∇・)/

上村ひなの
660,#hinanoblog

皆さんこんにちなのちゃん。



日向坂46 上村ひなのです！






そんなことは氷山の一角に過ぎないのであった、、

↑私の「いつか現実で言ってみたいけど言う機会なさそうな言葉ランキング」1位はこれです。
みんなの「いつか現実で言ってみたいけど言う機会なさそうな言葉ランキング」(長いな)も今度教えてね！！！！！


「氷山」といえば
最近も氷の山、かき氷を食べてます。
寒くても氷活氷活〜
昨日ははるよちゃんとひらおさんと街で待ち合わせして食べに行ったんだ！

桜苺レアチーズ食べた。

超美味しくてエネルギーチャージできました！






ーーー



📢 日向坂46 ×ココイチ
『行くぞ！！ココイチ de HAPPY！キャンペーン』
その場でもらえるキャンペーン第2弾がスタートしてます！

「景品取得画面」ご提示でご注文合計金額1000円(税込)ごとにオリジナルコースター(メンバー絵柄全23種)を1枚プレゼント！

キャンペーン期間は5月9日(金)までですよ〜！




そして応募で当たるキャンペーンの
4月のWポイントメニューは
「ほぐして食べる粗挽きキーマカレー」🍛




キャンペーン第二弾動画に金村美玖さん、河田陽菜さん、森本茉莉ちゃんと私で出演させていただいたのですが、私達もそこで実際に「ほぐして食べる粗挽きキーマカレー」を実食！！新体験の美味しさに感動しました🍛



また食べたいので私もキャンペーン中にお店に食べに行きます！！


https://www.ichibanya.co.jp/cp/2025hinatazaka46/


皆さんも是非、お近くのCoCo壱番屋へ〜！！




ーーー




今日のプチ日記



・はるよちゃんの隣の席に座ってて、
話の流れで普段聴く音楽のプレイリストの見せ合いをしたのですが、自分から提案したのにも関わらずいざ見せる時めちゃくちゃ照れてしまいました。
普段聴いてる音楽ってさ、誰かに教えると自分の頭の中を覗き見されちゃうようでほんのちょっとだけ恥ずかしくなっちゃうよね。

ほーんのちょっとだけ。ね。










📖4月9日発売📖

上村ひなのの書籍「へんてこスイッチ」
発売まであと6日です！！

＠Loppi・HMV、楽天ブックス、セブンネットの3書店では限定ポストカードの先行予約も受付中。
https://www.hinatazaka46.com/s/official/news/detail/M02379
↑ポストカードの絵柄、予約方法など詳細はこちらをご覧ください！


「へんてこスイッチ」
21歳を目前にした今、これまでのこと、これからの想いをまとめた大切な一冊になりました。
是非お手に取っていただけたら嬉しいです！！




よろしくお願いします🐰








〜本日もブログを読んでくださってありがとうございました〜





「6回目のひな誕祭」

みんなでリハーサル頑張ってます。

早くおひさまの皆さんに会いたい♡

当日が楽しみー！！

2日間最高のライブをお届けできるよう頑張るよー！！






またね( ・∇・)/☀️

上村ひなの
659,#hinanoblog